- Šis notikumu ir pagājis.
“Veselīgs dzīvesveids visu mūžu!” Ogresgalā
28 oktobris, 2022
Dienas nometne senioriem “Veselīgs dzīvesveids visu mūžu” 28. oktobrī plkst. 11.00 Ogresgala Tautas namā.
Oveselība aicina uz dienas nometni senioriem, kurā izzināsim dzīves otrās puses dzīvesveida paradumu izveidošanu un nostabilizēšanu, dalīsimies pieredzē par piepildītu un aktīvu dzīvi šajā dzīves posmā.
- Runāsim par emocijām, emociju higiēnu un emocionālo noturību ikdienā.
- Notiks vingrošanas nodarbība organisma funkcionālo spēju uzlabošanai.
- Diskutēsim par vecumspecifisku uzturu, kalcija un D vitamīna nozīmi organismā, kā arī gatavosim uzturvielām bagātas uzkodas.
Līdzi jāņem vingrošanai piemērots apģērbs un labs noskaņojums.
Pieteikšanās Ogresgala bibliotēkā vai izmantojot zemāk esošo formu.
Pieteikums