- Šis notikumu ir pagājis.
Veselības diena Madlienā
29 oktobris, 2022
Veselība ir dārgākais kas mums ir un mūsu katra paša ziņā ir par to parūpēties. Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Veselības dienā 29. oktobrī Madlienā.
9.30 Pilates vingrošanas nodarbība
Galvenais akcents tiek likts uz muguras un vēdera muskulatūras nostiprināšanu (korsetes daļu) un tiek nostiprinātas ne tikai lielās, bet arī dziļās muskuļu grupas. Nodarbība piemērota ikvienam, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības pakāpes.
10.30 BODYART vingrošanas nodarbība
Nodarbība vērsta uz cilvēka ķermeni kopumā, un katrs vingrinājums tiek apzināti saskaņots ar elpošanu un koncentrēšanos. BODYART vingrinājumi tiek izpildīti bez apaviem, lai varētu izjust un kontrolēt pēdu stāvokli, kā arī lai aktivizētu enerģētiski aktīvos punktus, kas atrodas uz pēdām.
11.30 Nodarbība par vizuāli pievilcīgu un ekonomisku maltīšu pagatavošanu. Ar degustāciju
Nodarbībā runāsim par ekonomisku un jēgpilnu pamatmaltīšu un uzkodu idejām, cenu kategorijai un uzturvērtībai atbilstošiem produktiem un vizuāli pievilcīga ēdiena pagatavošanu, izceļot dabīgās krāsas, garšas, uzlabojot struktūru.
Degustācijā iepazīsim jaunu garšu kombinācijas.
Pieteikums