Dzīvo vesels Ogres novadā!
Pasākumi
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
2026. gada 6. jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros Ogrē, Oveselība aicina ģimenes iepazīt un izmēģināt meditāciju dzīvās mūzikas skaņās....
Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem uz Starptautiskajai ģimenes dienai veltītu pasākumu, kas notiks 2026.gada 15.maijā Oveselība telpās...
23. un 24.aprīlī Oveselība telpās norisinājās nodarbības Ogres novada sporta centra (ONSC) audzēkņu vecākiem, kurās sarunā ar sertificētu...
Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2.pārgājienu Lauberē, kas norisināsies 2026.gada 23.maijā. Tikšanās vieta un...
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
2026. gada 6. jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros Ogrē, Oveselība aicina ģimenes iepazīt un izmēģināt meditāciju dzīvās mūzikas skaņās....
Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem uz Starptautiskajai ģimenes dienai veltītu pasākumu, kas notiks 2026.gada 15.maijā Oveselība telpās...
23. un 24.aprīlī Oveselība telpās norisinājās nodarbības Ogres novada sporta centra (ONSC) audzēkņu vecākiem, kurās sarunā ar sertificētu...
Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2.pārgājienu Lauberē, kas norisināsies 2026.gada 23.maijā. Tikšanās vieta un...
Neliels foto atskats no šodien aizvadītās veselīga uztura meistarklases 📸
Oveselība telpās viesojās Ogres Valsts ģimnāzijas jaunieši - pasākuma “Vesels un gudrs 2026” galvenās balvas ieguvēji, kuri kopā ar uztura speciālisti pagatavoja un izmēģināja veselīgas un gardas receptes.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Šodien, 11. maijā, Oveselība telpās viesojās Ogres Valsts ģimnāzijas jaunieši - pasākuma “Vesels un gudrs 2026” galvenās balvas ieguvēji, kuri šodien izmantoja savu izcīnīto galveno balvu - uztura meistarklasi. 🥗
Uztura speciālistes vadībā jaunieši paši ķērās pie gatavošanas, izmēģinot gardas, veselīgas un ikdienā viegli pagatavojamas receptes.
Prieks par jauniešu ieinteresētību, aktīvo iesaisti un foršajām diskusijām!
Dalība šādos komandu pasākumos aktualizē veselībpratības nozīmi - prasmi ikdienā pieņemt veselībai labvēlīgus lēmumus, rūpēties par savu labsajūtu un veidot veselīgus paradumus arī turpmāk. 🌱
Ieskaties, kā jauniešiem gāja 🎥
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@oveseliba @ogressportacentrs @ovg_sp @ogresnovads
🦠 Šodien, 5. maijā – Pasaules roku higiēnas diena!
Tīras rokas ir viens no vienkāršākajiem, bet efektīvākajiem veidiem, kā pasargāt sevi un citus no infekcijām. Un atceries — nav jāgaida, līdz rokas izskatās netīras!
💧 Mazgā rokas regulāri:
🟢 pirms un pēc ēšanas, kā arī ēdiena gatavošanas;
🟢 pēc tualetes apmeklējuma;
🟢 pēc uzkopšanas darbiem un saskares ar atkritumiem;
🟢 pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas;
🟢 pēc deguna šņaukšanas, klepošanas vai šķaudīšanas;
🟢 pēc saskares ar dzīvniekiem vai to barošanas;
🟢 pēc spēlēšanās ārā.
👉 Rūpējies par savu veselību – ieradumi sākas ar mazām darbībām!
Vairāk: https://www.spkc.gov.lv/lv/mazga-rokas-tiras-lai-no-mikrobiem-tas-brivas
Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs
Šodien, 29. aprīlī, Jumpravas pagasta seniori piedalījās izglītojošā nodarbībā par veselīgu uzturu, kas ietvēra arī praktisku gatavošanas meistarklasi. Nodarbību vadīja sertificēta uztura speciāliste, piedāvājot senioriem pavasara sezonai piemērotas veselīgas receptes un atbildot uz interesējošajiem jautājumiem.
Prieks par kopā vērtīgi pavadīto laiku!
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
👷Šodien, 28. aprīlī, visā pasaulē tiek atzīmēta Darba drošības un veselības diena!
Tā ir lieliska iespēja atgādināt sev un kolēģiem, cik svarīgi ir rūpēties gan par savu fizisko, gan emocionālo labsajūtu darbā.
Ieskaties infografikā un uzzini:
❓Kādi ir sēdoša darba riski;
❓Kā organizēt savu darba dienu, lai tā būtu veselīgāka un vairotu enerģiju.
Infografika pieejama šeit: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/23888/download?attachment
23. un 24.aprīlī Oveselība telpās norisinājās nodarbības Ogres novada sporta centra (ONSC) audzēkņu vecākiem, kurās sarunā ar sertificētu uztura speciālisti Elīzu Madaru Treiju tika apskatīta jauniešu uztura nozīme sportā un ikdienā.
Nodarbību laikā vecāki tika iepazīstināti ar audzēkņu atgriezeniskās saites apkopojumu, kas balstīts uz 311 jauniešu viedokļiem pēc Oveselība organizētajām nodarbībām “Uzturs fiziski aktīva jaunieša ikdienā”, kas norisinājās laika periodā no 2026. gada 21.janvāra līdz 19.martam.
Vecāki uzzināja:
✔️ kā uzturs palīdz sasniegt labākus sportiskos rezultātus un veicina labsajūtu?
✔️ko un kad pusaudzim un jaunietim ēst pirms treniņiem un sacensībām optimālai enerģijai un izturībai?
✔️ ko jaunieši iemācījušies un kādas prasmes apguvuši par sabalansētu uzturu Oveselība nodarbību laikā
✔️ kuras tēmas viņiem šķitušas visaktuālākās
✔️ kādus uzlabojumus jaunieši plāno ieviest savā ikdienā pēc nodarbībām
✔️ kādas vērtīgas atziņas viņi guvuši un par ko vēlētos uzzināt vairāk saistībā ar sporta uzturu
Nodarbību laikā uzklausījām arī vecākus, viņu ierosinājumus, pārrunājām, kā praktiski atbalstīt jauniešu uztura paradumus mājās, kā arī diskutējām par iespējām papildināt nodarbību saturu nākotnē.
Svarīgi saprast, ka vecāku iesaiste un atbalsts ģimenē ir būtisks priekšnoteikums, lai jauniešu iegūtās zināšanas kļūtu par ikdienas paradumiem veicinātu viņu sportisko sniegumu ilgtermiņā.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
🦠 Infekcijas slimību profilakses pamatā ir vakcinācija, kas ir visefektīvākā aizsardzība pret saslimšanu un smagu slimības gaitu.
💡 Tāpēc, arī šogad no 19. līdz 25. aprīlim tiek atzīmēta Pasaules imunizācijas nedēļa, kuras tēma šogad ir “Vakcīnas strādā katrai paaudzei”.
🛡️Šīs nedēļas mērķis ir veicināt vakcinācijas aptveri un aizsargātu visu vecuma grupu cilvēkus pret vakcīnregulējamām infekcijas slimībām.
🛡️Vakcīnas aizsargā cilvēkus, ģimenes un kopienas paaudzēm ilgi un turpina aizsargāt mūsu nākotni.
🔎Iepazīsties ar bērnu vakcinācijas kalendāru šeit: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/24773/download?attachment
🔎Uzzini vairāk par vakcināciju SPKC mājaslapā: www.spkc.gov.lv
Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs
2026.gada 16. aprīlī Oveselība telpās notika izglītojošs pasākums “Pavasara veselības diena vecākiem”, kurā pulcējās vecāki, lai uzzinātu vairāk par bērnu veselību un emocionālo gatavību skolas gaitām.
☘️Optometristes sarunā vecāki uzzināja par tuvredzības attīstību bērniem, tās riska faktoriem un iespējām, kā ikdienā rūpēties par bērna redzi.
☘️Psihologs pievērsās bērna psihoemocionālajai gatavībai, skaidrojot, kam pievērst uzmanību un kā vecāki var atbalstīt bērnu, uzsākot skolas gaitas.
Nodarbība “Vai esam gatavi skolai?” tika realizēta Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” ietvaros.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Pasākums “Vingro vesels Ikšķilē!”
📸Neliels foto ieskats
Noderīgi
Pasākumu vēsture
Kontakti
Skolas iela 12, Ogre
Apmeklējumu lūdzam iepriekš pieteikt.
oveseliba@ogresnovads.lv