Dzīvo vesels Ogres novadā!
Pasākumi
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
Nodarbība ģimenēm “Peldam droši” 2026.gada 9.jūlijā plkst.18.00 Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis” Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem...
Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem izprast un izmēģināt peldētprasmes nozīmi aktīvi atpūšoties pie ūdens nodarbībā “Peldam droši”,...
Ieskaties, kā mums gāja Ogresgala pagasta svētkos 2026.gada 13.jūnijā! Bija prieks satikt Ogresgala pagasta svētku apmeklētājus, piedāvājot ātras,...
Vasara ir klāt! 1.jūnijā, atzīmējot Starptautisko bērnu aizsardzības dienu un uzsākot ilgi gaidīto vasaras brīvlaiku, Oveselība atgādina, ka...
Iepazīsti 2026.gada sezonas nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” norises datumus un laicīgi ieplāno dalību! Kā ierasts, arī...
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
Nodarbība ģimenēm “Peldam droši” 2026.gada 9.jūlijā plkst.18.00 Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis” Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem...
Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem izprast un izmēģināt peldētprasmes nozīmi aktīvi atpūšoties pie ūdens nodarbībā “Peldam droši”,...
Ieskaties, kā mums gāja Ogresgala pagasta svētkos 2026.gada 13.jūnijā! Bija prieks satikt Ogresgala pagasta svētku apmeklētājus, piedāvājot ātras,...
Vasara ir klāt! 1.jūnijā, atzīmējot Starptautisko bērnu aizsardzības dienu un uzsākot ilgi gaidīto vasaras brīvlaiku, Oveselība atgādina, ka...
Iepazīsti 2026.gada sezonas nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” norises datumus un laicīgi ieplāno dalību! Kā ierasts, arī...
Karstā laikā – parūpējies par sevi un saviem tuvajiem!
Atceries dažus vienkāršus, bet svarīgus ieteikumus:
🌿 Pēc iespējas vairāk uzturies savas dzīvesvietas vēsākajā telpā.
🏢 Ja mājās nav iespējams patverties no karstuma, dienā 2–3 stundas pavadi vēsākās vietās, piemēram, lielveikalos, parkos, pie ūdens vai mežā.
🕚 Izvairies uzturēties ārā dienas karstākajā laikā – no 10.00 līdz 16.00.
🏃♀️ Smagas fiziskās aktivitātes ieplāno dienas vēsākajā laikā, vēlams agrās rīta stundās.
🌳 Atrodoties ārā, uzturies ēnā.
🚗 Nekad neatstāj automašīnā bērnus un mājdzīvniekus, pat uz īsu brīdi.
Parūpējies par sevi un citiem – īpaši bērniem, senioriem un cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām.
Informācijas avots: Slimību profilakses un kontroles centrs
Šī gada vasaras otrā nometne “Vesels.Aktīvs.Priecīgs.” ir sākusies! Priekšā trīs piedzīvojumiem un jaunām zināšanām bagātas dienas ☀️
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība nometni realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
#ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
❗SPKC dati liecina, ka Latvijā 2024.gadā tika reģistrēti 107 nāves gadījumi slīkšanas un noslīkšanas dēļ, turklāt ik gadu starp noslīkušajiem vidēji ir 6 bērni.*
🚩Atpūšoties ūdens tuvumā, bērni ir jāpieskata nepārtraukti! Jāuzrauga ir arī bērni, kas labi prot peldēt, jo bērns var pārvērtēt savas peldēšanas spējas, aizpeldēt par tālu vai pēkšņi nobīties un nespēt patstāvīgi izkļūt ārā no ūdens.
❗️Atcerieties! Svešu bērnu nav - atpūšoties pie ūdenstilpēm, jāpievērš uzmanība tam, kas notiek apkārt.
* Datu avots: Latvijas iedzīvotāju nāves cēloņu datu bāze
Otro nometnes dienu iesākām kustībā 🤸🏻♂️
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība nometni realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
#ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
☀️ Pirmā diena nometnē “Vesels. Aktīvs. Priecīgs.” 30 sekundēs
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@ogressportacentrs @ogresnovads
Oveselība nometni realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
🏊♀️ Oveselība atgādina par drošību pie un uz ūdens vasaras laikā!
Lai gan laikapstākļi vēl nelutina, šis ir īstais brīdis atsvaidzināt zināšanas par drošu atpūtu pie ūdens un pārliecināties, vai peldvieta, kuru izvēlies vasaras atpūtai, ir droša. 🌊
Atceries:
❌ Nepeldies alkohola vai citu apreibinošo vielu ietekmē.
❌ Nekad nelec ūdenī uz galvas vai kājām nepazīstamā vietā.
❌ Nepeldies vienatnē.
❌ Izvērtē savas peldēšanas prasmes - nemēģini pārpeldēt upi, ezeru vai peldēt pārāk tālu jūrā.
❌ Atpūtai pie ūdens izvēlies oficiālu peldvietu, kas ir droša, labiekārtota un piemērota peldēšanai.
Informācijas avots: Slimību profilakses un kontroles centrs
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Ieskaties, kā mums gāja Ogresgala pagasta svētkos 13.jūnijā!
Bija prieks satikt Ogresgala pagasta svētku apmeklētājus, piedāvājot ātras, vienkāršas, bet nozīmīgas aktivitātes, kurās aktualizējām veselīga uztura nozīmi un drošību vasarā. ☀️
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@ogresnovads @ogressportacentrs
Šodien, 13.jūnijā, Ogresgala pagasta svētkos satiec arī Oveselība. 🌳 Tiekamies Ogresgala Tautas nama laukumā (Bumbieru ielā 9).
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@ogresnovads @ogressportacentrs
Ieskaties, kā šorīt, 6. jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros Ogrē aizritēja Oveselība organizētā meditācija vecākiem kopā ar bērniem dzīvas mūzikas skaņās. 🧘♀️
Šis bija brīdis, kad vecāki kopā ar bērniem varēja nesteidzīgi pabūt viens ar otru, apstāties no ikdienas steigas, smelties pozitīvu enerģiju visai dienai un apgūt vienkāršus relaksācijas paņēmienus.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
📸 Foto autors: Vitolds Gabrāns
Noderīgi
Pasākumu vēsture
Kontakti
Skolas iela 12, Ogre
Apmeklējumu lūdzam iepriekš pieteikt.
oveseliba@ogresnovads.lv