Dzīvo vesels Ogres novadā!

💙 Jau 10 gadus Oveselība iedvesmo Ogres novada iedzīvotājus rūpēties par savu veselību. Mēs ticam, ka lielas pārmaiņas sākas ar maziem ikdienas ieradumiem. Tāpēc rīkojam konkursu „No iedvesmas līdz veselīgam ieradumam kopā ar Oveselība” un aicinām Tevi pastāstīt par savējo!

❔Vai Oveselība ir Tevi iedvesmojusi veselīgām pārmaiņām ikdienā? Varbūt pēc nūjošanas pārgājiena biežāk dodies dabā, pēc veselīga uztura meistarklases izmēģināji ko jaunu savā virtuvē vai kāds pasākums iedrošināja biežāk atvēlēt laiku sev un savai labsajūtai?

💬 Lai piedalītos, pastāsti par savu pieredzi komentārā zem šī ieraksta Facebook vai Instagram.

📅 Piedalies līdz 28. novembrim (ieskaitot).
🎁 No visiem konkursa dalībniekiem nejaušā kārtībā izvēlēsimies 10 balvu saņēmējus!

Dzīvo vesels Ogres novadā! 💚

28. novembrī aicinām Tevi uz meditācijas nodarbību – nesteidzīgu satikšanos ar skaņu, klusumu un sevi!

Ikdienas steigā ne vienmēr atrodam laiku apstāties un veltīt brīdi sev. Skaņu meditācija ir iespēja uz mirkli atslēgties no ikdienas rūpēm, ļauties skaņu un vibrāciju plūdumam, atslābināties un pievērst uzmanību savai pašsajūtai.

Nodarbībai nav nepieciešama iepriekšēja pieredze vai īpaša sagatavošanās – tikai vēlme izmēģināt ko jaunu un veltīt laiku sev.

Piesakies un tiekamies 28.novembrī plkst.16.00 Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē): https://oveselibaogre.lv/pasakums/meditacijas-nodarbiba-2026-gada-28-novembri-oveseliba-telpas-skolas-iela-12-ogre/

Dzīvo vesels Ogres novadā!

💙 NOVEMBRIS – VĪRIEŠU VESELĪBAS MĒNESIS!

🌍 Novembris pasaulē tiek atzīmēts kā vīriešu veselības mēnesis.

Vai zināji, ka daļa veselības problēmu var attīstīties bez izteiktiem simptomiem? Tieši tādēļ regulāras profilaktiskās pārbaudes ir svarīgas arī tad, ja pašsajūta ir laba!

🩺 Kad pēdējo reizi veici profilaktisko veselības pārbaudi?

Savlaicīgas veselības pārbaudes, veselīgi ikdienas paradumi un uzmanība savai fiziskajai un psihiskajai veselībai palīdz saglabāt veselību un mazināt dažādu slimību risku.

📌 Visa novembra garumā pievērsīsimies dažādiem vīriešu veselības jautājumiem – slimību profilaksei, veselības pārbaudēm, psihiskajai veselībai, pašpārbaudēm un veselīgiem ikdienas paradumiem.

Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs

📅 12. novembrī pārbaudi savu veselību BEZ MAKSAS!
Visās vairāk nekā 135 “Centrālās laboratorijas” filiālēs Latvijā bez maksas un bez ārsta nosūtījuma varēsi veikt C hepatīta antivielu (anti-HCV) testu!

🩸 C hepatīts var gadiem ilgi noritēt bez simptomiem. Tāpēc arī tad, ja jūties vesels, tas nenozīmē, ka tev nevar būt C hepatīts. Ja vēl nekad neesi pārbaudījies, izmanto šo iespēju!

C hepatīts mūsdienās ir izārstējams vairāk nekā 95% gadījumu, un savlaicīga infekcijas atklāšana palīdz novērst nopietnas veselības problēmas.

Jau otro gadu sadarbībā ar Latvijas Infektologu un hepatologu asociāciju īstenojam sociālo kampaņu “Atklāj. Rīkojies!”, lai veicinātu savlaicīgu C hepatīta atklāšanu un padarītu pārbaudes pieejamākas ikvienam Latvijas iedzīvotājam.
📍 Atrodi sev tuvāko filiāli un pārbaudi tās darba laiku: www.laboratorija.lv

Atklāj. Rīkojies! Ieplāno bezmaksas pārbaudi 12. novembrī!

Avots: Slimību profilkses un kontroles centrs

Atzīmējot Oveselība 10 gadu jubileju, aicinām Ogres novada iedzīvotājus piedalīties atmiņu stāstu konkursā “Mana pirmā satikšanās ar Oveselība”!

Desmit gadu laikā esam tikušies dažādās nodarbībās, pārgājienos, semināros un citās aktivitātēs, gūstot jaunas zināšanas, pieredzi un piedzīvojot daudz skaistu mirkļu.
💭Aicinām dalīties ar savu personīgo pieredzi - pastāsti, kad un kur pirmo reizi iepazini Oveselība, kas no šīs tikšanās visvairāk palicis atmiņā un kāpēc tā tev bijusi īpaša.

✍️ Stāsta formātu vari izvēlēties pats! Tas var būt neliels rakstisks atmiņu stāsts vai radošs video. Priecāsimies, ja pievienosi fotogrāfijas vai video, ja tādi ir saglabājušies.

📩 Stāstu gaidīsim līdz 2026.gada 16. novembrim (ieskaitot) e-pastā oveseliba@ogresnovads.lv.

🎁 Labāko stāstu autori saņems balvas!

Dzīvo vesels Ogres novadā!