Dzīvo vesels Ogres novadā!
Pasākumi
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
Iepazīsti 2026.gada sezonas nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” norises datumus un laicīgi ieplāno dalību! Kā ierasts, arī...
15.maijā, atzīmējot Starptautisko ģimenes dienu un Starptautisko ūdens drošības dienu, Oveselība telpās norisinājās pasākums vecākiem kopā ar bērniem....
2026. gada 6. jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros Ogrē, Oveselība aicina ģimenes iepazīt un izmēģināt meditāciju dzīvās mūzikas skaņās....
Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2.pārgājienu Lauberē, kas norisināsies 2026.gada 23.maijā. Tikšanās vieta un...
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
Iepazīsti 2026.gada sezonas nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” norises datumus un laicīgi ieplāno dalību! Kā ierasts, arī...
15.maijā, atzīmējot Starptautisko ģimenes dienu un Starptautisko ūdens drošības dienu, Oveselība telpās norisinājās pasākums vecākiem kopā ar bērniem....
2026. gada 6. jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros Ogrē, Oveselība aicina ģimenes iepazīt un izmēģināt meditāciju dzīvās mūzikas skaņās....
Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2.pārgājienu Lauberē, kas norisināsies 2026.gada 23.maijā. Tikšanās vieta un...
Iepazīsti 2026.gada sezonas nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” norises datumus un laicīgi ieplāno dalību!
Kā ierasts, arī šajā sezonā nūjošanas pārgājienu ciklā “Iepazīsti Ogres novadu!” iekļauti 5 pārgājieni dažādās Ogres novada pilsētās un pagastos, aicinot ikvienu interesentu aktīvi, veselīgi un aizraujoši pavadīt brīvo laiku.
Tuvākais pārgājiens notiks jau šo sestdien - 23. maijā Lauberē. Vēl vari paspēt pieteikties Oveselība mājaslapā: www.oveselibaogre.lv
▶️ Atgādinām, ka dalībnieki, kuri apmeklēs visus nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” pārgājienus, iegūs veselības veicināšanas balvu - bezmaksas vingrošanas nodarbību ūdenī trenera vadībā.
▶️Pieteikšanās katram pārgājienam un plašāka informācija pieejama tuvāk attiecīgā pārgājiena norises datumam Oveselība mājslapā un soc.tīklos.
🌱 Dzīvo vesels Ogres novadā!
Neliels foto ieskats, kā 15.maijā noritēja Starptautiskajai ģimenes dienai veltītais pasākums Oveselība telpās.
Šādi kopā pavadīti brīži palīdz stiprināt veselīgus paradumus un veidot drošāku, veselīgāku ikdienu visai ģimenei. ☘️
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Atpūta pie un uz ūdens var būt patīkama un droša, ja tiek ievēroti drošības pamatprincipi. Tomēr ik gadu Latvijā tiek reģistrēti noslīkšanas gadījumi, kurus iespējams novērst ar atbildīgu rīcību.
Pēc Slimību profilakses un kontroles centra datiem, Latvijā 2024.gadā tika reģistrēti 107 nāves gadījumi slīkšanas un noslīkšanas dēļ, turklāt ik gadu starp noslīkušajiem vidēji ir 6 bērni.*
❗️Aicinām vecākus ne vien bērniem stāstīt un atgādināt par pamatprincipiem drošai atpūtai pie ūdenstilpēm, bet arī pašiem rādīt priekšzīmi:
❌neapvienot peldēšanos ar alkohola vai kādu citu apreibinošo vielu lietošanu;
❌nekad nelekt uz galvas vai kājām ūdenī;
❌nekad nepeldēties vienatnē;
❌izvērtēt savas peldēšanas spējas – necensties pārpeldēt upi, ezeru vai peldēt tālu jūrā;
❌peldēšanai vislabāk izvēlēties oficiālu peldvietu, kas ir droša, speciāli izveidota un labiekārtota.
📢SPKC atgādina: atpūšoties pie ūdens, bērni ir nepārtraukti jāuzmana un novēršanās kaut uz mirkli var kļūt par traģēdiju. Un atceramies, ka “svešu” bērnu nav - atpūšoties pie ūdenstilpēm, pievēršam uzmanību tam, kas notiek apkārt.
🔍Ieskaties attēlos un uzzini arī citus ieteikumus, lai atpūta pie un uz ūdens būtu droša!
* Informāciju sagatavoja Slimību profilakses un kontroles centrs.
* Datu avots: Latvijas iedzīvotāju nāves cēloņu datu bāze
15.maijā, atzīmējot Starptautisko ģimenes dienu, Oveselība telpās norisinājās pasākums vecākiem kopā ar bērniem. 💚
Ikdienas paradumi, attieksme pret veselību un izpratne par drošību veidojas un nostiprinās tieši ģimenē. 🌊 Tuvojoties vasarai, pasākuma sākumā aktualizējām drošību pie un uz ūdens, atgādinot būtiskākos drošības principus bērniem un vecākiem, lai vasara būtu ne tikai aktīva, bet arī droša.
Pasākuma turpinājumā uztura speciālistes vadībā vecāki kopā ar bērniem piedalījās nodarbībā par veselīgu uzturu, iekļaujot praktisku gatavošanas meistarklasi. Ģimenes kopīgi pagatavoja gardas un veselīgas pavasara receptes, kā arī bērniem veselīgā našķa alternatīvu - “Raffaello”.
▶️ Prieks redzēt, cik aktīvi un ieinteresēti darbojās ģimenes, cik aizrautīgi bērni iesaistījās gatavošanā un ar prieku apguva jaunas prasmes. Šādi kopā pavadīti brīži palīdz stiprināt veselīgus paradumus un veidot drošāku, veselīgāku ikdienu visai ģimenei.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
Ieskaties, kā vakar Suntažos noritēja pareizas nūjošanas tehnikas apmācības nodarbība! 🚶♀️
Dzīvo vesels Ogres novadā!
13. maijā Suntažos notika nūjošanas tehnikas apmācības nodarbība, kurā dalībnieki treneres vadībā apguva pareizas nūjošanas tehnikas pamatus, praktiski izmēģināja dažādus vingrinājumus un saņēma vērtīgus ieteikumus tehnikas uzlabošanai.
Uz tikšanos jau 23. maijā nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2. pārgājienā Lauberē! 🌳
Piesakies nūjošanas pārgājienam Oveselība mājaslapā: https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-2026-gada-sezonas-2-pargajiens-laubere-23-maija/
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Neliels foto atskats no šodien aizvadītās veselīga uztura meistarklases 📸
Oveselība telpās viesojās Ogres Valsts ģimnāzijas jaunieši - pasākuma “Vesels un gudrs 2026” galvenās balvas ieguvēji, kuri kopā ar uztura speciālisti pagatavoja un izmēģināja veselīgas un gardas receptes.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Šodien, 11. maijā, Oveselība telpās viesojās Ogres Valsts ģimnāzijas jaunieši - pasākuma “Vesels un gudrs 2026” galvenās balvas ieguvēji, kuri šodien izmantoja savu izcīnīto galveno balvu - uztura meistarklasi. 🥗
Uztura speciālistes vadībā jaunieši paši ķērās pie gatavošanas, izmēģinot gardas, veselīgas un ikdienā viegli pagatavojamas receptes.
Prieks par jauniešu ieinteresētību, aktīvo iesaisti un foršajām diskusijām!
Dalība šādos komandu pasākumos aktualizē veselībpratības nozīmi - prasmi ikdienā pieņemt veselībai labvēlīgus lēmumus, rūpēties par savu labsajūtu un veidot veselīgus paradumus arī turpmāk. 🌱
Ieskaties, kā jauniešiem gāja 🎥
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@oveseliba @ogressportacentrs @ovg_sp @ogresnovads
🦠 Šodien, 5. maijā – Pasaules roku higiēnas diena!
Tīras rokas ir viens no vienkāršākajiem, bet efektīvākajiem veidiem, kā pasargāt sevi un citus no infekcijām. Un atceries — nav jāgaida, līdz rokas izskatās netīras!
💧 Mazgā rokas regulāri:
🟢 pirms un pēc ēšanas, kā arī ēdiena gatavošanas;
🟢 pēc tualetes apmeklējuma;
🟢 pēc uzkopšanas darbiem un saskares ar atkritumiem;
🟢 pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas;
🟢 pēc deguna šņaukšanas, klepošanas vai šķaudīšanas;
🟢 pēc saskares ar dzīvniekiem vai to barošanas;
🟢 pēc spēlēšanās ārā.
👉 Rūpējies par savu veselību – ieradumi sākas ar mazām darbībām!
Vairāk: https://www.spkc.gov.lv/lv/mazga-rokas-tiras-lai-no-mikrobiem-tas-brivas
Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs
Noderīgi
Pasākumu vēsture
Kontakti
Skolas iela 12, Ogre
Apmeklējumu lūdzam iepriekš pieteikt.
oveseliba@ogresnovads.lv