Dzīvo vesels Ogres novadā!
Pasākumi
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa?...
Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus bezmaksas nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2026.gada oktobrī. Nodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei...
Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst...
Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026. gada sezonas noslēdzošo, 5. pārgājienu Jumpravā 3. oktobrī....
Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši...
- All Post
- Arhīvs
- Atkarības
- Fiziskās aktivitātes
- Gaidāmie pasākumi
- Garīgā veselība
- Ģimenes veselība
- Noderīgi
- Pasākumu vēsture
Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa?...
Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus bezmaksas nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2026.gada oktobrī. Nodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei...
Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst...
Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026. gada sezonas noslēdzošo, 5. pārgājienu Jumpravā 3. oktobrī....
Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši...
🤸♀️ Ieskaties, kā 26. septembrī noritēja pasākums “Vingro vesels Ogrē!”!
Pasākuma dalībnieki izmēģināja un iepazina dažādas intensitātes fizisko aktivitāšu nodarbības vairāku treneru vadībā - piedaloties tajās, kuras uzrunāja visvairāk, vai izmēģinot visas pēc kārtas.
▶️ Vingrošana veselībai senioriem | Zigrīda Sprukte – Veselības sporta trenere “Vingro LV”.
▶️ “MIND & BODY” | Kristīne Mūrniece – Sports kluba “MyFitness” grupu un privāto nodarbību trenere, VFS trenere.
▶️ FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ | Andrejs Filipovs – Siguldas sporta centra treneris.
▶️ DEJU FITNESA NODARBĪBA “LATINO FIT” | Elīza Madara Treija – privāto nodarbību trenere.
▶️ ATVESEĻOJOŠĀ CIGUNA NODARBĪBA | Anita Rezevska – RTU Sporta kompleksa”Ķīpsalas peldbaseins” trenere, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente.
Šoreiz pasākumu papildināja arī Oveselība 10 gadu jubilejai veltītā konkursa “Veselīga un garšīga sviestmaize” uzvarētāju apbalvošana. Konkursa uzvarētāji saņēma Oveselība sadarbībā ar @fazerlatvija sarūpētās balvas. 🎉
👉 Seko līdzi Oveselība aktuālajam nodarbību un pasākumu piedāvājumam, kā arī piedalies nākamajos Oveselība 10 gadu jubilejai veltītajos konkursos!
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
Sviestmaižu konkurss ir noslēdzies!
Paldies visiem, kas piedalījās, iesūtīja savas gardās sviestmaizes un dalījās ar savu radošumu!
Līdz 25.septembrim apkoposim visus iesūtītās receptes un izvēlēsimies konkursa uzvarētājus.
Ar uzvarētājiem sazināsimies personīgi.
Sekojiet līdzi jaunumiem!
No 16. septembra Madlienas pagasta Kultūras namā trešdienās norisinās Oveselība organizētās vingrošanas nodarbības senioriem.
Nodarbības ir pielāgotas senioru vajadzībām, un tajās ar dažādiem vingrinājumiem tiek stiprināts ķermenis, uzlabots līdzsvars, koordinācija, stabilitāte un kustību kvalitāte ikdienā.
Ieskaties nodarbību norisē!
Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
Dzīvo vesels Ogres novadā! 💙
#ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU
💻 16. un 17. septembrī Ikšķiles vidusskolas 4. klašu skolēni piedalījās Oveselība organizētajās nodarbībās par drošību internetā “Tehnoloģijas un es”.
Nodarbību laikā tika pārrunāti potenciālie riski un apdraudējumi internetā, kam pievērst pastiprinātu uzmanību, kā pasargāt savu privāto informāciju, rīkoties problēmsituācijās un kur meklēt palīdzību. Iegūtās zināšanas skolēni nostiprināja ar spēlēm, praktiskiem uzdevumiem un dažādu situāciju piemēriem.
💙 Prieks par skolēnu interesi, aktīvo iesaisti un daudzajiem jautājumiem!
Jo tāpat kā reālajā dzīvē, arī internetā ir svarīgi justies droši un rīkoties atbildīgi.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
📚Uzsākot jauno 2026./2027. mācību gadu, Oveselība turpina sadarbību ar Ogres novada izglītības iestādēm, īstenojot veselības izglītības nodarbības bērniem un jauniešiem.
Šodien, 11. septembrī, Ogres Centra pamatskolā norisinājās pirmās šī mācību gada nodarbības – 9. klašu skolēniem par veselīgu ieradumu veidošanos un atkarību profilaksi.
Nodarbību laikā jaunieši izzināja, kā veidojas ieradumi un kā tie ietekmē mūsu ikdienu un veselību, pārrunāja veselīgas alternatīvas atkarību izraisošo vielu lietošanai, līdzatkarības fenomenu, prasmi pateikt “nē” un spēju pretoties negatīvai vienaudžu ietekmei, kā arī citus ar atkarību profilaksi saistītus jautājumus. 🙌
Šajā mācību gadā nodarbībās tiks aktualizētas arī citas nozīmīgas tēmas – drošība internetā, stresa pārvaldība, miega nozīme, veselīgs uzturs, seksuālā un reproduktīvā veselība un citas.
📍 Septembrī Oveselība veselības izglītības nodarbības īstenos Ogres Centra pamatskolā, Ikšķiles vidusskolā, Ogres tehnikumā, Madlienas vidusskolā, Lielvārdes pamatskolā un Ogres Kalna pamatskolā.
💙 Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2026.gada oktobrī.
▶️Nodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai būs iespēja uzzināt, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas - traucēt, ko dzemdības nozīmē mazulim, kā pareizi zīdīt un aprūpēt u.tml.
❗️Svarīgi! Nodarbību ciklu iesakām apmeklēt grūtniecības trešajā trimestrī.❗️
Nodarbību norises datumi un laiki:
▶️1.nodarbība – 10.oktobrī plkst.10.00 “Dzemdības, elpošana, pozas un atbalsts” (Skolas ielā 12, Ogrē)
▶️2.nodarbība – 11.oktobrī plkst.11.30 “Mazuļa aprūpe” (Skolas ielā 12, Ogrē)
▶️3.nodarbība – 12.oktobrī plkst.18.00 “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” (Zoom platformā)
📍Iepriekšēja reģistrēšanās nodarbību ciklam ir obligāta, jo vietu skaits grupā ir ierobežots.
📍Piesakoties komentāru sadaļā norādiet arī sava partnera vārdu, uzvārdu, ar kuru kopā apmēklēsiet nodarbību ciklu: https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibu-cikls-toposajiem-vecakiem-mes-busim-vecaki-2026-gada-oktobri/
Oveselība nodarbību “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
26.septembrī, sestdien, no plkst. 10.00 Oveselība aicina piedalīties pasākumā “Vingro vesels Ogrē!”, kas norisināsies Ogres stadionā (Skolas ielā 21).
Pasākuma programma, kā ierasts, veidota daudzveidīga, piedāvājot dažādas intensitātes nodarbības, lai ikviens interesents varētu atrast sev piemērotāko. Programma veidota tā, lai dalībnieki pēc izvēles varētu piedalīties gan visās nodarbībās pēc kārtas, gan apmeklēt tikai tās, kas katru uzrunā visvairāk.
▶️10.00 Vingrošana veselībai senioriem | Zigrīda Sprukte – Veselības sporta trenere “Vingro LV”
▶️10.00 “MIND & BODY” | Kristīne Mūrniece – Sports kluba “MyFitness” grupu un privāto nodarbību trenere, VFS trenere.
▶️11.00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ | Andrejs Filipovs – Siguldas sporta centra treneris
▶️12.00 DEJU FITNESA NODARBĪBA “LATINO FIT” | Elīza Madara Treija – privāto nodarbību trenere
▶️13.00 ATVESEĻOJOŠĀ CIGUNA NODARBĪBA | Anita Rezevska – RTU Sporta kompleksa”Ķīpsalas peldbaseins” trenere, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente
❗️Svarīgi❗️
VAIRĀK INFORMĀCIJAS UN PIETEIKŠANĀS OVESELĪBA MĀJASLAPĀ:
https://oveselibaogre.lv/pasakums/pasakums-vingro-vesels-ogre-2026-gada-26-septembri-ogres-stadiona/
📌PIESAKOTIES, KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET NODARBĪBU(-AS), KURU(-AS) VĒLATIES APMEKLĒT !
📌Ja Jums ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš, lūdzu, aizpildot pieteikumu, norādiet to komentāru sadaļā.
Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU
Oveselība 10 gadu jubilejas noskaņās sadarbībā ar Fazer aicina Ogres novada iedzīvotājus piedalīties konkursā “Veselīga un garšīga sviestmaize”!
Esi radošs un radi savu veselīgās sviestmaizes recepti, izmantojot jebkuru Fazer maizi.
📸 Pagatavo sviestmaizi, uzraksti recepti un nofotografē rezultātu. Sūti recepti un foto līdz 20. septembrim (ieskaitot) uz oveseliba@ogresnovads.lv.
Vērtēsim uzturvērtību, noformējumu un recepti. 10 labāko sviestmaižu autori saņems Oveselība un Fazer sarūpētās balvas. 🎁 Lai top veselīgi un garšīgi!
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@ogresnovads @ogressportacentrs @fazerlatvija
Oveselība aprit 10 gadi! 💙
Jau desmit gadus Oveselība ir līdzās Ogres novada iedzīvotājiem, piedāvājot dažādu tēmu un formātu veselības veicināšanas aktivitātes. Tā ir iespēja iegūt jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, stiprināt savu veselībpratību un attīstīt prasmes, kas palīdz ikdienā rūpēties par savu veselību.
Šo īpašo notikumu vēlamies atzīmēt kopā ar jums - ikvienu Ogres novada iedzīvotāju. Jubilejas noskaņās gaidāmi konkursi, pasākumi un citi pārsteigumi!
Aicinām sekot līdzi un piedalīties!
Dzīvo vesels Ogres novadā!
@ogresnovads @ogressportacentrs
Noderīgi
Pasākumu vēsture
Kontakti
Skolas iela 12, Ogre
Apmeklējumu lūdzam iepriekš pieteikt.
oveseliba@ogresnovads.lv