Pasākumi

Skatu navigācija

Pasākums Skatu navigācija

Šodiena

  • Oveselība atgādina par bērnu drošību vasaras brīvlaikā

    Vasara ir klāt! 1.jūnijā, atzīmējot Starptautisko bērnu aizsardzības dienu un uzsākot ilgi gaidīto vasaras brīvlaiku, Oveselība atgādina, ka līdzās priekam un atpūtai, ir svarīgi neaizmirst arī par drošību. Vasara bērniem ir laiks jauniem piedzīvojumiem un aktīvai atpūtai, taču tieši šajā laikā pieaug arī dažādu traumu un nelaimes gadījumu risks. Tāpēc aicinām vecākus, vecvecākus un bērnus vasaras sākumā atcerēties dažus vienkāršus, bet ļoti nozīmīgus drošības noteikumus. Drošība pie ūdens Parūpējieties, lai bērns peldētos tikai drošās un pazīstamās vietās, vēlams oficiālās peldvietās; Atgādiniet bērnam nekad nedoties peldēties vienatnē; Māciet bērnam ūdenī ieiet pakāpeniski un nekādā gadījumā nelēkt ūdenī; Atgādiniet bērnam izvērtēt savas peldēšanas spējas un nepārvērtēt savus spēkus; Neatstājiet bērnu bez uzraudzības pie ūdens pat uz īsu brīdi, jo novēršanās var radīt nopietnas sekas; Pievērsiet uzmanību arī apkārt notiekošajam un nepalieciet vienaldzīgi, ja redzat bērnu, kurš pie ūdens atrodas bez pieaugušo uzraudzības. Droša sauļošanās Izvairieties no ilgstošas uzturēšanās tiešos saules staros dienas vidū (aptuveni no plkst. 11.00 līdz 16.00); Pirms došanās ārā uzklājiet bērnam saules aizsargkrēmu (SPF 50+); Parūpējaties, lai bērnam galvā būtu cepure un ķermeni nosegtu viegls, gaišas krāsas kokvilnas apģērbs; Regulāri atgādiniet bērnam padzerties un parūpējieties, lai karstā laikā viņam vienmēr būtu pieejams dzeramais ūdens. Lēkāšana uz batuta Pārliecinieties, ka batutam ir atbilstošs drošības aprīkojums (aizsargtīkls); Vienlaikus uz batuta nevajadzētu atrasties vairākiem bērniem; Vienmēr pieskatiet bērnu, kamēr viņš lēkā uz batuta. Saskarsme ar dzīvniekiem Neļaujiet bērnam glaudīt un mīļot svešus dzīvniekus; Atgādiniet bērnam, ka suni nedrīkst aiztikt, kamēr tas ēd vai guļ; Māciet bērnam pareizu uzvedību dzīvnieku klātbūtnē. Ceļu satiksmes noteikumi Izskaidrojiet bērnam, kāpēc ir svarīgi ievērot ceļu satiksmes noteikumus gan kā gājējam, gan pārvietojoties ar transportlīdzekļiem (velosipēdu, skrejriteni u.c.); Vienmēr pārliecinieties, ka bērns, pārvietojoties ar skrejriteni, skrituļslidām vai velosipēdu, lieto individuālos aizsardzības līdzekļus - aizsargķiveri, ceļu un roku sargus; Regulāri atgādiniet bērnam drošības noteikumus dzelzceļa tuvumā. Ieteikumi aizsardzībai pret ērcēm Vakcinējieties pret ērču encefalītu, īpaši, ja bieži uzturaties dabā vai dzīvojat teritorijā ar paaugstinātu saslimstības risku. Vakcinācija ir efektīvākais veids, kā pasargāties no ērču encefalīta; Izvēlieties piemērotu apģērbu, dodoties mežā, parkā vai pļavā. Valkājiet apģērbu ar garām piedurknēm, garās bikses un slēgtus apavus; Ielieciet bikšu galus zeķēs vai apavos, lai samazinātu iespēju ērcei piekļūt ādai; Izvēlieties gaišas krāsas apģērbu, uz kura ērces ir vieglāk pamanāmas. Runāsim ar bērniem arī par citiem riskiem Vasara bērniem un pusaudžiem nozīmē vairāk brīvības, laika kopā ar draugiem un jaunu piedzīvojumu. Aicinām vecākus atrast laiku atklātām sarunām par veselīgiem ieradumiem, drošu uzvedību, attiecībām ar vienaudžiem un atkarību riskiem. Bieži vien pietiek ar patiesu interesi par to, kā bērns pavada savu laiku, ar ko draudzējas un kas viņu šobrīd nodarbina. Bērniem ir svarīgi zināt, ka vecāki ir gatavi uzklausīt, atbalstīt un palīdzēt. Tieši ģimene ir viens no svarīgākajiem balstiem veselīgu paradumu veidošanā un drošu lēmumu pieņemšanā. Noderīgi padomi vecākiem par to, kā ar bērniem un pusaudžiem runāt par atkarību izraisošo vielu lietošanas riskiem, pieejami Slimību profilakses un kontroles centra izstrādātajā informatīvajā materiālā: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/17327/download?attachment Rūpēsimies par sevi un saviem bērniem, lai vasara paliek atmiņā ar skaistiem piedzīvojumiem! 🌞 Dzīvo vesels Ogres novadā! * Informācija sagatavota, balstoties uz Slimību profilakses un kontroles centra izstrādātajiem informatīvajiem materiāliem un ieteikumiem.  

  • Informējam

    Informējam, ka Oveselība komanda ir atvaļinājumā no 6. jūlija līdz 3. augustam. Ja vēlaties ar mums sazināties, lūdzam rakstīt uz e-pasta adresi oveseliba@ogresnovads.lv. Atgriežoties darbā, izskatīsim visus saņemtos ziņojumus. Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Aizvadītas četras Oveselība un SIA Brightness organizētas bērnu diennakts vasaras nometnes “Vesels. Aktīvs. Priecīgs”

    Aizvadītas četras Oveselība un SIA Brightness organizētas bērnu diennakts vasaras nometnes “Vesels. Aktīvs. Priecīgs”, kas šovasar norisinājās Ogresgala pamatskolā - no 19. līdz 21. jūnijam, no 26. līdz 28. jūnijam, no 29. jūnija līdz 1. jūlijam un no 2. līdz 4. jūlijam. Nometnēs piedalījās Ogres novada bērni vecumā no 8 līdz 11 gadiem. Trīs dienās nometņu dalībnieki guva vērtīgas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu un drošību, piedalījās radošās un sportiskās aktivitātēs, ieguva jaunus draugus un vienkārši aktīvi pavadīja vasaras laiku. Nometnes pirmajā dienā, uzsākot trīs dienu garo piedzīvojumu, bērni piedalījās saliedēšanās nodarbībā, kurā sapazinās, kopīgi izspēlējot dažādas spēles. Nodarbībā par drošību internetā bērni papildināja zināšanas par drošu un atbildīgu rīcību digitālajā vidē, kuras noslēgumā interneta ekspertu viktorīnā sacentās komandās, izcīnot veselīgas balviņas. Neizpalika arī darbošanās virtuvē - veselīga uztura nodarbībā bērni gan izzināja veselīga uztura pamatprincipus, gan paši pagatavoja veselīgas launaga sviestmaizes. Savukārt radošajā darbnīcā tapa īpašs pārsteigums vecākiem - pašu rokām veidots darbiņš, kas būs kā mīļa piemiņa no nometnes. Pēcpusdienā bērni kopā ar nometnes audzinātājiem devās uz Ogresgala sporta laukumu, kur iesaistījās sportiskās aktivitātēs, stafetēs un dažādos komandu izaicinājumos. Pirmā diena noslēdzās ar jautru ballīti. Otrā diena iesākās ar rīta rosmi, un pēc gardām brokastīm bērni devās apgūt pirmās palīdzības pamatus, praktiski darbojoties, iesaistoties dažādu situāciju simulācijās un apgūstot pareizu rīcību nelaimes gadījumos. Dienas turpinājumā sekoja teorētiskā un praktiskā nodarbība “Peldēt droši”, kurā profesionālu treneru vadībā bērni devās pie upes, lai apgūtu drošas uzvedības principus uz ūdens un tā tuvumā. Pēc launaga sekoja aizraujoša orientēšanās spēlei, kurā, sadarbojoties komandās, bērni apliecināja savu veiklību, atjautību un spēju kopīgi risināt uzdevumus, kā arī iepazina Ogresgala ciema centru. Diena noslēdzās ar kino vakaru un atvēsinošu saldējumu. Trešā diena, kā ierasts, iesākās ar rīta rosmi un gardām brokastīm. Pēc tam bērni devās uz Ogresgala sporta laukumu, kur treneru vadībā piedalījās sportiskās aktivitātēs un draudzīgās sacensībās. Turpinājumā dalībniekiem bija iespēja iepazīt mūzikas terapiju. Nodarbībā kopā ar mūzikas terapeiti bērni izmēģināja dažādus mūzikas instrumentus un piedalījās ritma un muzikālajās aktivitātēs. Dienas noslēgumā tika iekārtota nometnes laikā tapušo radošo darbu izstāde. Sirsnīgā atmosfērā tika sagaidīti vecāki, un visi kopā noskatījās pārsteigumu - video atskatu par nometnē piedzīvoto. Ar smaidiem, pozitīvām emocijām un jaunām draudzībām noslēdzās trīs aizraujošas un piedzīvojumiem bagātas dienas. Nometņu programma tika veidota tā, lai bērni saistošā un praktiskā veidā papildinātu zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, drošību un fiziskajām aktivitātēm, vienlaikus attīstot sadarbības prasmes un radošumu. Sakām paldies Ogresgala pamatskolai un Tautas namam par viesmīlīgo uzņemšanu, Fazer Latvija par atbalstu veselīga uztura nodarbībās, visiem nodarbību vadītājiem un sadarbības partneriem par ieguldījumu nometņu norisē, kā arī nometņu vadītājai un audzinātājiem. Dzīvo vesels Ogres novadā! Oveselība nometnes realizēja Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU https://www.youtube.com/watch?v=XTLHcT8gqZA

  • Nodarbība ģimenēm “Peldam droši” 2026.gada 21.jūlijā plkst.18.00 Ikšķilē

    Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem izprast un izmēģināt peldētprasmes nozīmi aktīvi atpūšoties pie ūdens nodarbībā “Peldam droši”, kas notiks 21.jūlijā plkst.18.00 Ikšķiles pludmalē (Rīgas ielā 20, Ikšķile). Nodarbības laikā bērni kopā ar vecākiem caur praktiskiem uzdevumiem un personīgo pieredzi: apgūs pamatprincipus drošai uzvedībai pie un uz ūdens, objektīvi izvērtēs savu peldētprasmi, uzzinās, kādas prasmes nepieciešamas, lai ārkārtas situācijā spētu glābties pašam vai sagaidīt palīdzību, apgūs, kā, ņemot vērā savu sagatavotības līmeni, palīdzēt nelaimē nonākušajam, vienlaikus apzinoties uzdevuma sarežģītību. Vietu skaits ir ierobežots! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. ‼️! Ja nodarbībā piedalīsieties kopā ar bērnu, lūdzam to norādīt pieteikuma formas ailē “Komentārs”. Tāpat ailē “Komentārs” obligāti norādiet bērna vārdu, uzvārdu un vecumu. Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums