BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oveselība
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260826T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260825T214217Z
CREATED:20260825T213954Z
LAST-MODIFIED:20260825T214217Z
UID:9787-1787731200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Biroja vingrošana | ZOOM platformā | Otrdienās un piektdienās plkst.12.00 (sākot no 2026.gada 8.septembra)
DESCRIPTION:Oveselība aicina pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti ZOOM platformā – otrdienās un piektdienās plkst.12.00! Pirmā nodarbība notiks 2026.gada 8.septembrī. \n\nBiroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes\, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju\, noslogoto locītavu un sasprindzināto muskuļu atslogojumu. Vienas nodarbības ilgums – 30 minūtes.\n\nPiekļuves saite nodarbībām tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas. \nPieteikšanās obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/biroja-vingrosana-zoom-platforma-otrdienas-un-piektdienas-plkst-12-00-sakot-no-2026-gada-8-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/biroja-26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260923T170000
DTSTAMP:20260827T101454Z
CREATED:20260827T101453Z
LAST-MODIFIED:20260827T101454Z
UID:9814-1787817600-1790182800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Ieskaties\, kā noritēja pasākums “Veselības stundas novadā” Madlienas pagastā!
DESCRIPTION:17. augustā Madlienas seniori tikās ar dažādu jomu speciālistiem\, lai smeltos idejas veselīgākai ikdienai. Pasākuma dalībnieki guva vērtīgas atziņas un praktiskus padomus par veselīgu uzturu\, acu veselību\, psihoemocionālo labsajūtu un fiziskajām aktivitātēm.\n\n\n\nTā bija iespēja ne tikai uzzināt ko jaunu\, bet arī uzdot sev interesējošus jautājumus\, diskutēt ar speciālistiem un gūt iedvesmu veselīgu ieradumu ieviešanai ikdienā.\n\n\n\nPasākums īstenots Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!\n\n\n#ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/ieskaties-ka-noriteja-pasakums-veselibas-stundas-novada-madlienas-pagasta/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Karuselis,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/780323190_1534640938707497_9010490161278588603_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260923T170000
DTSTAMP:20260827T102550Z
CREATED:20260827T102550Z
LAST-MODIFIED:20260827T102550Z
UID:9832-1787817600-1790182800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības brīvā dabā ir startējušas!
DESCRIPTION: Otrdienu vakaros tiekamies ar dalībniekiem Ogres stadionā vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībās.\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-briva-daba-ir-startejusas/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/787406060_1542945461210378_1722061784257979028_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260827T122158Z
CREATED:20260827T122158Z
LAST-MODIFIED:20260827T122158Z
UID:9862-1787817600-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām Madlienā!
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \n\nNodarbības notiks trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra plkst. 10.00\, Madlienas pagasta Kultūras namā.\n\nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/aicinam-seniorus-uz-vingrosanas-nodarbibam-madliena/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/madlienas-senioriem.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261015T170000
DTSTAMP:20260827T101003Z
CREATED:20260827T100920Z
LAST-MODIFIED:20260827T101003Z
UID:9791-1787817600-1792083600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Aizvadīta dienas nometne dāmām “Vasaras enerģija rudens spēkam”
DESCRIPTION:Tā bija iespēja izrauties no ikdienas steigas\, piedzīvot ko jaunu\, iedvesmoties un veltīt laiku sev.\n\n\nPrieks par pozitīvo atmosfēru un kopā būšanu. Lai gūtā vasaras enerģija dod spēku un iedvesmu rudenim! \n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/aizvadita-dienas-nometne-damam-vasaras-energija-rudens-spekam/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/774173104_1533064362198488_1104469529087920927_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260827T102835Z
CREATED:20260827T102835Z
LAST-MODIFIED:20260827T102835Z
UID:9844-1787817600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Dalies ar savu viedokli arī Tu!
DESCRIPTION:Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā.\n\n\n Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes.\n\n\n Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36\n\n\n\nAizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/dalies-ar-savu-viedokli-ari-tu/
CATEGORIES:Atkarības,Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/787046350_1541219231383001_2983257370698290907_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260904T065411Z
CREATED:20260831T083723Z
LAST-MODIFIED:20260904T065411Z
UID:9865-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana veselībai senioriem Sporta arēnā “Ogre” │ Pirmdienās │ Sākot no 2026. gada 14. septembra
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz zemas intensitātes vingrošanu veselībai Sporta arēnā “Ogre”!  \nJa vēlaties uzsākt fiziskās aktivitātes\, atsākt kustēties pēc ilgāka pārtraukuma vai vienkārši pamēģināt un atrast sev piemērotu vingrošanu\, aicinām pievienoties! Nodarbības piemērotas arī iesācējiem un senioriem bez iepriekšējas vingrošanas pieredzes. \nNodarbības pielāgotas senioru spējām un vajadzībām. Regulāra vingrošana palīdzēs uzlabot spēku\, koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru un stāju\, kā arī trenēt kustības\, kas nepieciešamas ikdienā\, veicinot pašsajūtu un dzīves kvalitāti. \n📅 Nodarbības notiks pirmdienās\, sākot no 14. septembra\, plkst. 10.00📍 Sporta arēnā “Ogre”\, horeogrāfijas zālē \nDalība nodarbībās ir bez maksas. Vietu skaits grupā ir ierobežots. \n👉 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. \nDzīvo vesels Ogres novadā! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \ngrupa nokomplektēta
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/ngrosana-veselibai-senioriem-sporta-arena-ogre-%e2%94%82-pirmdienas-%e2%94%82-sakot-no-2026-gada-14-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/seniori-aēna.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260902T083145Z
CREATED:20260831T103252Z
LAST-MODIFIED:20260902T083145Z
UID:9872-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām\, Ogrē | Ceturtdienās\, sākot no 17.septembra
DESCRIPTION:Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās\, sākot no 2026.gada 17.septembra plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \nTopošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: \n\nuzlabot stāju\, asinsriti un vielmaiņu;\npalielināt muskuļu spēku;\nveicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.\n\nPapildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. \n\nSākot no 17.septembra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”.\n\n!!!Svarīgi!!! Nodarbības ir ieteicamas\, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu\, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nLŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nGrupa nokomplektēta 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-toposajam-maminam-ogre-ceturtdienas-sakot-no-17-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/Topošās-māmiņas-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260902T060426Z
CREATED:20260831T142505Z
LAST-MODIFIED:20260902T060426Z
UID:9876-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” | 1.GRUPA trešdienās plkst.14.00
DESCRIPTION:Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” Ogres baseinā “Neptūns”. \nNodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens\, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem\, elpošanas pamatprincipiem\, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. \nNodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: \n\n\n\n1.grupa — trešdienās plkst. 14.00\n2.grupa — trešdienās plkst. 14.45\n\n\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK PIETEIKŠANĀS 1.GRUPAI – TREŠDIENĀS PLKST. 14.00\nKOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET BĒRNA VECUMU!\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGRUPA NOKOMPLEKTĒTA. Šobrīd pieteikšanās vēl iespējama 2.grupai. \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/baseins-bērniem-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260902T160012Z
CREATED:20260831T142708Z
LAST-MODIFIED:20260902T160012Z
UID:9880-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” | 2.GRUPA trešdienās plkst.14.45
DESCRIPTION:Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” Ogres baseinā “Neptūns”. \nNodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens\, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem\, elpošanas pamatprincipiem\, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. \nNodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: \n\n\n\n1.grupa — trešdienās plkst. 14.00\n2.grupa — trešdienās plkst. 14.45\n\n\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK PIETEIKŠANĀS 2.GRUPAI – TREŠDIENĀS PLKST. 14.45\nKOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET BĒRNA VECUMU!\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/baseins-bērniem-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260901T132840Z
CREATED:20260901T132359Z
LAST-MODIFIED:20260901T132840Z
UID:9883-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” bērniem vecumā no 5-7 gadiem | Trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra
DESCRIPTION:Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” . \nNodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens\, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem\, elpošanas pamatprincipiem\, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. \nNodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: \n\n\n\n1.grupa – trešdienās plkst. 14.00\n2.grupa – trešdienās plkst. 14.45\n\n\n\nVIETU SKAITS IEROBEŽOTS! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. \nKomentāru sadaļā lūgums OBLIGĀTI NORĀDĪT BĒRNA VECUMU! \n\nPieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.00 (1.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/\n\n\nPieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.45 (2.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! \n#ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-berniem-vecuma-no-5-7-gadiem-tresdienas-sakot-no-2026-gada-16-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/baseins-bērniem-26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260901T063745Z
CREATED:20260901T063713Z
LAST-MODIFIED:20260901T063745Z
UID:9888-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība aprit 10 gadi!
DESCRIPTION:Jau desmit gadus Oveselība ir līdzās Ogres novada iedzīvotājiem\, piedāvājot dažādu tēmu un formātu veselības veicināšanas aktivitātes. Tā ir iespēja iegūt jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu\, stiprināt savu veselībpratību un attīstīt prasmes\, kas palīdz ikdienā rūpēties par savu veselību. \n\n\nŠo īpašo notikumu vēlamies atzīmēt kopā ar jums – ikvienu Ogres novada iedzīvotāju. Jubilejas noskaņās gaidāmi konkursi\, pasākumi un citi pārsteigumi!\nAicinām sekot līdzi un piedalīties!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-aprit-10-gadi/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/Oveselība-10-gadi.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260902T074148Z
CREATED:20260901T123931Z
LAST-MODIFIED:20260902T074148Z
UID:9897-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem | 1.grupa plkst.11.45
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī trešdienās plkst.11.45\, sākot no 2026.gada 16.septembra.\nVingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n\nNodarbības notiks baseinā “Neptūns” Ogrē.\nIespējams pieteikties 1.grupai plkst.11.45 vai 2.grupai plkst.12.30.\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK AICINĀM AIZPILDĪT PIETEIKUMU 1.GRUPAI TREŠDIENĀS PLKST.11.45\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa nokomplektēta. Šobrīd vēl ir iespējams pieteikties 2.grupai. 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/bas.sen_.1.gr_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260902T155906Z
CREATED:20260901T124054Z
LAST-MODIFIED:20260902T155906Z
UID:9900-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem | 2.grupa plkst.12.30
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī trešdienās plkst.12.30\, sākot no 2026.gada 16.septembra.\nVingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n\nNodarbības notiks baseinā “Neptūns” Ogrē.\nIespējams pieteikties 1.grupai plkst.11.45 vai 2.grupai plkst.12.30.\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK AICINĀM AIZPILDĪT PIETEIKUMU 2.GRUPAI TREŠDIENĀS PLKST.12.30\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/bas.sen_.2.gr_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260901T124745Z
CREATED:20260901T124407Z
LAST-MODIFIED:20260901T124745Z
UID:9894-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem  | Ogrē | Trešdienās | Sākot no 2026.gada 16.septembra
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē! Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n·       Nodarbības notiks trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra\, \nbaseinā “Neptūns” Ogrē.\n·       Iespējams pieteikties 1.GRUPAI plkst.11.45 vai 2.GRUPAI plkst.12.30.\n  \n1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 1.GRUPĀ (trešdienās plkst.11.45)\, aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/\n2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 2.GRUPĀ (trešdienās plkst.12.30)\, aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/\nPieteikšanās obligāta. Vietu skaits ir ierobežots! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU; \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-ogre-tresdienas-sakot-no-2026-gada-16-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/baseins-senioriem_kopā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260903T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260926T170000
DTSTAMP:20260903T101940Z
CREATED:20260903T101512Z
LAST-MODIFIED:20260903T101940Z
UID:9927-1788422400-1790442000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Pasākums “Vingro vesels Ogrē!” 2026. gada 26. septembrī Ogres stadionā
DESCRIPTION:26.septembrī\, sestdien\, no plkst. 10.00 Oveselība aicina piedalīties pasākumā “Vingro vesels Ogrē!”\, kas norisināsies Ogres stadionā (Skolas ielā 21). Pasākuma programma\, kā ierasts\, veidota daudzveidīga\, piedāvājot dažādas intensitātes nodarbības\, lai ikviens interesents varētu atrast sev piemērotāko. Programma veidota tā\, lai dalībnieki pēc izvēles varētu piedalīties gan visās nodarbībās pēc kārtas\, gan apmeklēt tikai tās\, kas katru uzrunā visvairāk. \n\n10.00 Vingrošana veselībai senioriem | Zigrīda Sprukte – Veselības sporta trenere “Vingro LV”\n\nNodarbība senioru mundrumam\, enerģijas līdzsvara atjaunošanai un vispārējas pašsajūtas uzlabošanai ar locītavu kustīguma stiprinošo vingrinajumu metodēm. \n\n10.00 “MIND & BODY” | Kristīne Mūrniece – Sports kluba “MyFitness” grupu un privāto nodarbību trenere\, VFS trenere\n\nHarmoniska nodarbība\, kurā apvienoti mobilitātes\, spēka\, līdzsvara un stiepšanās vingrinājumi\, kas attīsta stāju\, uzlabo lokanību un palielina locītavu mobilitāti. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss\, kas apvieno jogas\, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus. \n\n11.00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ | Andrejs Filipovs – Siguldas sporta centra treneris\n\nFunkcionāla nodarbība bez inventāra. Nodarbības laikā ar daudzveidīgu vingrinājumu palīdzību tiks nodarbināts viss ķermenis\, attīstot spēku\, izturību\, koordināciju un kustību kvalitāti. Vingrinājumi palīdz sagatavot ķermeni ikdienas aktivitātēm un dažāda veida fiziskajai slodzei. \n\n12.00 DEJU FITNESA NODARBĪBA “LATINO FIT” | Elīza Madara Treija – privāto nodarbību trenere\n\nEnerģiska nodarbība\, kas apvieno latīņamerikāņu deju ritmus ar fitnesa elementiem. Deju nodarbībā tiks apgūti latino deju soļi\, roku un gurnu kustības vieglā un uzlādējošā horeogrāfijā. \n\n13.00 ATVESEĻOJOŠĀ CIGUNA NODARBĪBA | Anita Rezevska – RTU Sporta kompleksa”Ķīpsalas peldbaseins” trenere\, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente\n\nNodarbībā praktiski izmēģināsiet enerģētiski aktīvo punktu pašmasāžu un vienu no klasiskajiem Taidzi Ciguna kompleksiem – 18 vingrinājumi jeb “Shibashi”. Tas palīdzēs vairot možumu\, stiprināt ķermeni un veicināt līdzsvarotu labsajūtu ikdienā. \nOveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n! Svarīgi !\n! KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET NODARBĪBU(-AS)\, KURU(-AS) VĒLATIES APMEKLĒT ! \nJa Jums ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš\, lūdzu\, aizpildot pieteikumu\, norādiet to komentāru sadaļā.\nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/pasakums-vingro-vesels-ogre-2026-gada-26-septembri-ogres-stadiona/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/vingro-vesels-ogrē-26.sept_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260908T211752Z
CREATED:20260908T211204Z
LAST-MODIFIED:20260908T211752Z
UID:9933-1788940800-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem Jumpravā\, sākot no 2026.gada 24.septembra
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks ceturtdienās\, sākot no 2026.gada 24.septembra plkst. 10.30\, Jumpravas pagasta Kultūras namā. \nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-jumprava-sakot-no-2026-gada-24-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/senioriem-jumpravā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260908T211913Z
CREATED:20260908T211913Z
LAST-MODIFIED:20260908T211913Z
UID:9938-1788940800-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem Lielvārdē\, sākot no 2026.gada 25.septembra
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks piektdienās\, sākot no 2026.gada 25.septembra plkst. 9.00\, Lielvārdes Sporta centrā. \nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-lielvarde-sakot-no-2026-gada-25-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/seniori-lielvārdē.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260910T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261003T170000
DTSTAMP:20260910T090738Z
CREATED:20260910T085433Z
LAST-MODIFIED:20260910T090738Z
UID:9944-1789027200-1791046800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 5. pārgājiens Jumpravā\, 2026.gada 3.oktobrī
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026. gada sezonas noslēdzošo\, 5. pārgājienu Jumpravā 3. oktobrī. \n\nReģistrācija no plkst. 9.00 pie Jumpravas pagasta Kultūras nama.\nInformācija par maršrutu individuāli tiks nosūtīta tuvāk pārgājiena norises datumam dalībniekiem\, kuri būs aizpildījuši pieteikumu.\n\nGadījumā\, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \nPieteikšanās obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-5-pargajiens-jumprava-2026-gada-3-oktobri/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/jumprava2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260911T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261012T170000
DTSTAMP:20260917T120121Z
CREATED:20260911T112833Z
LAST-MODIFIED:20260917T120121Z
UID:9958-1789113600-1791824400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbību cikls topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki!” 2026.gada oktobrī
DESCRIPTION:Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus bezmaksas nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2026.gada oktobrī. \nNodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai būs iespēja uzzināt\, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus\, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas – traucēt\, ko dzemdības nozīmē mazulim\, kā pareizi zīdīt un aprūpēt u.tml.\n❗️Svarīgi! Nodarbību ciklu iesakām apmeklēt grūtniecības trešajā trimestrī. \nNodarbību norises datumi un laiki: \n\n1.nodarbība – 10.oktobrī plkst.10.00 “Dzemdības\, elpošana\, pozas un atbalsts” (Skolas ielā 12\, Ogrē)\n2.nodarbība – 11.oktobrī plkst.11.30 “Mazuļa aprūpe” (Skolas ielā 12\, Ogrē)\n3.nodarbība – 12.oktobrī plkst.18.00  “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” (Zoom platformā)\n\n📍Iepriekšēja reģistrēšanās nodarbību ciklam ir obligāta\, jo vietu skaits grupā ir ierobežots. \n📍Piesakoties komentāru sadaļā norādiet arī sava partnera vārdu\, uzvārdu\, ar kuru kopā apmēklēsiet nodarbību ciklu. \nOveselība nodarbību “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibu-cikls-toposajiem-vecakiem-mes-busim-vecaki-2026-gada-oktobri/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/MĒS-VECĀKI-OKTOBRĪ.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260911T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261019T170000
DTSTAMP:20260911T101102Z
CREATED:20260911T082901Z
LAST-MODIFIED:20260911T101102Z
UID:9952-1789113600-1792429200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžu un jauniešu vecākiem | 2026.gada oktobrī
DESCRIPTION:Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas – pieaug spriedze\, rodas attālināšanās un sajūta\, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad\, ja viņš to pats neizrāda. \n\nKā izprast pusaudzi – viņa iekšējo pasauli\, vēlmes un vajadzības? \nKā runāt ar pusaudzi tā\, lai viņš sadzirdētu? \n\nAtbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. \nTikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē\, runāsim par vecāku nogurumu\, trauksmi un bezspēcību\, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti\, kā arī meklēsim veidus\, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. \nAtbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības:\n1. nodarbība – 5. oktobrī plkst. 18.30\n2. nodarbība – 12.oktobrī plkst. 18.30 \n3.nodarbība – 19.oktobrī plkst.18.30 \nNodarbības notiks Oveselība telpās (Skolas ielā 12\, Ogrē). \nGrupa paredzēta vecākiem\, kuri vēlas saprast vairāk\, nevis saņemt pamācības\, un sajust\, ka savās grūtībās neesi viens/-a. \nVietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibu-cikls-emocionala-atbalsta-grupai-pusaudzu-un-jauniesu-vecakiem-2026-gada-oktobri/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/Veākiem-2026.oktobrī.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260914T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261016T170000
DTSTAMP:20260914T075750Z
CREATED:20260914T075337Z
LAST-MODIFIED:20260914T075750Z
UID:9962-1789372800-1792170000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžiem un jauniešiem\, 2026.gada oktobrī
DESCRIPTION:Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas\, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa? Oveselība aicina pusaudžus un jauniešus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai\, kur drošā un nepiespiestā vidē varēs labāk iepazīt sevi un saprast attiecības ar citiem. \n\nTā nebūs garlaicīga lekcija un nebūs arī pareizo vai nepareizo atbilžu. Būs sarunas\, situācijas\, praktiski uzdevumi un iespēja izmēģināt dažādas pieejas\, runājot par emocijām\, attiecībām\, robežām\, vienaudžu ietekmi un savām izvēlēm.\n\nNav jābūt kādai problēmai\, lai piedalītos. Pietiek ar interesi par sevi un vēlmi labāk saprast\, kas notiek tevī un attiecībās ar citiem. \nNodarbības notiks 5.\, 12. un 19.oktobrī plkst.16.00. Oveselība telpās\, Skolas ielā 12\, Ogrē. \nDalībniekiem\, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu\, dalībai nodarbībās būs nepieciešama vecāka vai likumiskā pārstāvja atļauja. \nPieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots.\nDzīvo vesels Ogres novadā! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibu-cikls-emocionala-atbalsta-grupai-pusaudziem-un-jauniesiem-2026-gada-oktobri/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Karuselis,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/nr.2-atbalsts-pus.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR