Pasākumi

Skatu navigācija

Pasākums Skatu navigācija

Šodiena

  • Biroja vingrošana | ZOOM platformā | Otrdienās un piektdienās plkst.12.00 (sākot no 2026.gada 8.septembra)

    Oveselība aicina pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti ZOOM platformā - otrdienās un piektdienās plkst.12.00! Pirmā nodarbība notiks 2026.gada 8.septembrī. Biroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju, noslogoto locītavu un sasprindzināto muskuļu atslogojumu. Vienas nodarbības ilgums – 30 minūtes. Piekļuves saite nodarbībām tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Ieskaties, kā noritēja pasākums “Veselības stundas novadā” Madlienas pagastā!

    17. augustā Madlienas seniori tikās ar dažādu jomu speciālistiem, lai smeltos idejas veselīgākai ikdienai. Pasākuma dalībnieki guva vērtīgas atziņas un praktiskus padomus par veselīgu uzturu, acu veselību, psihoemocionālo labsajūtu un fiziskajām aktivitātēm. Tā bija iespēja ne tikai uzzināt ko jaunu, bet arī uzdot sev interesējošus jautājumus, diskutēt ar speciālistiem un gūt iedvesmu veselīgu ieradumu ieviešanai ikdienā. Pasākums īstenots Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU

  • Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām Madlienā!

    Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra plkst. 10.00, Madlienas pagasta Kultūras namā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Dalies ar savu viedokli arī Tu!

    Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā. Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes. Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36 Aizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem! Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Vingrošana veselībai senioriem Sporta arēnā “Ogre” │ Pirmdienās │ Sākot no 2026. gada 14. septembra

    Aicinām seniorus uz zemas intensitātes vingrošanu veselībai Sporta arēnā “Ogre”!  Ja vēlaties uzsākt fiziskās aktivitātes, atsākt kustēties pēc ilgāka pārtraukuma vai vienkārši pamēģināt un atrast sev piemērotu vingrošanu, aicinām pievienoties! Nodarbības piemērotas arī iesācējiem un senioriem bez iepriekšējas vingrošanas pieredzes. Nodarbības pielāgotas senioru spējām un vajadzībām. Regulāra vingrošana palīdzēs uzlabot spēku, koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru un stāju, kā arī trenēt kustības, kas nepieciešamas ikdienā, veicinot pašsajūtu un dzīves kvalitāti. 📅 Nodarbības notiks pirmdienās, sākot no 14. septembra, plkst. 10.00📍 Sporta arēnā “Ogre”, horeogrāfijas zālē Dalība nodarbībās ir bez maksas. Vietu skaits grupā ir ierobežots. 👉 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) grupa nokomplektēta

  • Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām, Ogrē | Ceturtdienās, sākot no 17.septembra

    Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās, sākot no 2026.gada 17.septembra plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: uzlabot stāju, asinsriti un vielmaiņu; palielināt muskuļu spēku; veicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā. Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. Sākot no 17.septembra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. !!!Svarīgi!!! Nodarbības ir ieteicamas, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Grupa nokomplektēta 

  • Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” | 1.GRUPA trešdienās plkst.14.00

    Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” Ogres baseinā “Neptūns”. Nodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem, elpošanas pamatprincipiem, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. Nodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: 1.grupa — trešdienās plkst. 14.00 2.grupa — trešdienās plkst. 14.45 Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. ZEMĀK PIETEIKŠANĀS 1.GRUPAI - TREŠDIENĀS PLKST. 14.00 KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET BĒRNA VECUMU! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) GRUPA NOKOMPLEKTĒTA. Šobrīd pieteikšanās vēl iespējama 2.grupai.  

  • Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” | 2.GRUPA trešdienās plkst.14.45

    Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” Ogres baseinā “Neptūns”. Nodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem, elpošanas pamatprincipiem, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. Nodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: 1.grupa — trešdienās plkst. 14.00 2.grupa — trešdienās plkst. 14.45 Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. ZEMĀK PIETEIKŠANĀS 2.GRUPAI - TREŠDIENĀS PLKST. 14.45 KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET BĒRNA VECUMU! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  

  • Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” bērniem vecumā no 5-7 gadiem | Trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra

    Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” . Nodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem, elpošanas pamatprincipiem, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. Nodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: 1.grupa - trešdienās plkst. 14.00 2.grupa - trešdienās plkst. 14.45 VIETU SKAITS IEROBEŽOTS! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Komentāru sadaļā lūgums OBLIGĀTI NORĀDĪT BĒRNA VECUMU! Pieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.00 (1.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/ Pieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.45 (2.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/ Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU  

  • Oveselība aprit 10 gadi!

    Jau desmit gadus Oveselība ir līdzās Ogres novada iedzīvotājiem, piedāvājot dažādu tēmu un formātu veselības veicināšanas aktivitātes. Tā ir iespēja iegūt jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, stiprināt savu veselībpratību un attīstīt prasmes, kas palīdz ikdienā rūpēties par savu veselību. Šo īpašo notikumu vēlamies atzīmēt kopā ar jums - ikvienu Ogres novada iedzīvotāju. Jubilejas noskaņās gaidāmi konkursi, pasākumi un citi pārsteigumi! Aicinām sekot līdzi un piedalīties! Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Vingrošana ūdenī senioriem | 1.grupa plkst.11.45

    Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī trešdienās plkst.11.45, sākot no 2026.gada 16.septembra. Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu, uzlabot vielmaiņu. Nodarbības notiks baseinā “Neptūns” Ogrē. Iespējams pieteikties 1.grupai plkst.11.45 vai 2.grupai plkst.12.30. Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. ZEMĀK AICINĀM AIZPILDĪT PIETEIKUMU 1.GRUPAI TREŠDIENĀS PLKST.11.45 (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Grupa nokomplektēta. Šobrīd vēl ir iespējams pieteikties 2.grupai. 

  • Vingrošana ūdenī senioriem | 2.grupa plkst.12.30

    Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī trešdienās plkst.12.30, sākot no 2026.gada 16.septembra. Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu, uzlabot vielmaiņu. Nodarbības notiks baseinā “Neptūns” Ogrē. Iespējams pieteikties 1.grupai plkst.11.45 vai 2.grupai plkst.12.30. Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. ZEMĀK AICINĀM AIZPILDĪT PIETEIKUMU 2.GRUPAI TREŠDIENĀS PLKST.12.30 (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  

  • Vingrošana ūdenī senioriem | Ogrē | Trešdienās | Sākot no 2026.gada 16.septembra

    Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē! Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu, uzlabot vielmaiņu. ·       Nodarbības notiks trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra, baseinā “Neptūns” Ogrē. ·       Iespējams pieteikties 1.GRUPAI plkst.11.45 vai 2.GRUPAI plkst.12.30.   1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 1.GRUPĀ (trešdienās plkst.11.45), aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/ 2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 2.GRUPĀ (trešdienās plkst.12.30), aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/ Pieteikšanās obligāta. Vietu skaits ir ierobežots! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU; Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Pasākums “Vingro vesels Ogrē!” 2026. gada 26. septembrī Ogres stadionā

    26.septembrī, sestdien, no plkst. 10.00 Oveselība aicina piedalīties pasākumā “Vingro vesels Ogrē!”, kas norisināsies Ogres stadionā (Skolas ielā 21). Pasākuma programma, kā ierasts, veidota daudzveidīga, piedāvājot dažādas intensitātes nodarbības, lai ikviens interesents varētu atrast sev piemērotāko. Programma veidota tā, lai dalībnieki pēc izvēles varētu piedalīties gan visās nodarbībās pēc kārtas, gan apmeklēt tikai tās, kas katru uzrunā visvairāk. 10.00 Vingrošana veselībai senioriem | Zigrīda Sprukte - Veselības sporta trenere “Vingro LV” Nodarbība senioru mundrumam, enerģijas līdzsvara atjaunošanai un vispārējas pašsajūtas uzlabošanai ar locītavu kustīguma stiprinošo vingrinajumu metodēm. 10.00 “MIND & BODY” | Kristīne Mūrniece - Sports kluba “MyFitness” grupu un privāto nodarbību trenere, VFS trenere Harmoniska nodarbība, kurā apvienoti mobilitātes, spēka, līdzsvara un stiepšanās vingrinājumi, kas attīsta stāju, uzlabo lokanību un palielina locītavu mobilitāti. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus. 11.00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ | Andrejs Filipovs - Siguldas sporta centra treneris Funkcionāla nodarbība bez inventāra. Nodarbības laikā ar daudzveidīgu vingrinājumu palīdzību tiks nodarbināts viss ķermenis, attīstot spēku, izturību, koordināciju un kustību kvalitāti. Vingrinājumi palīdz sagatavot ķermeni ikdienas aktivitātēm un dažāda veida fiziskajai slodzei. 12.00 DEJU FITNESA NODARBĪBA “LATINO FIT” | Elīza Madara Treija – privāto nodarbību trenere Enerģiska nodarbība, kas apvieno latīņamerikāņu deju ritmus ar fitnesa elementiem. Deju nodarbībā tiks apgūti latino deju soļi, roku un gurnu kustības vieglā un uzlādējošā horeogrāfijā. 13.00 ATVESEĻOJOŠĀ CIGUNA NODARBĪBA | Anita Rezevska - RTU Sporta kompleksa”Ķīpsalas peldbaseins” trenere, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente Nodarbībā praktiski izmēģināsiet enerģētiski aktīvo punktu pašmasāžu un vienu no klasiskajiem Taidzi Ciguna kompleksiem - 18 vingrinājumi jeb “Shibashi”. Tas palīdzēs vairot možumu, stiprināt ķermeni un veicināt līdzsvarotu labsajūtu ikdienā. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) ! Svarīgi ! ! KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET NODARBĪBU(-AS), KURU(-AS) VĒLATIES APMEKLĒT !  Ja Jums ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš, lūdzu, aizpildot pieteikumu, norādiet to komentāru sadaļā. Pieteikums  

  • Vingrošanas nodarbības senioriem Jumpravā, sākot no 2026.gada 24.septembra

    Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks ceturtdienās, sākot no 2026.gada 24.septembra plkst. 10.30, Jumpravas pagasta Kultūras namā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Vingrošanas nodarbības senioriem Lielvārdē, sākot no 2026.gada 25.septembra

    Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks piektdienās, sākot no 2026.gada 25.septembra plkst. 9.00, Lielvārdes Sporta centrā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 5. pārgājiens Jumpravā, 2026.gada 3.oktobrī

    Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026. gada sezonas noslēdzošo, 5. pārgājienu Jumpravā 3. oktobrī. Reģistrācija no plkst. 9.00 pie Jumpravas pagasta Kultūras nama. Informācija par maršrutu individuāli tiks nosūtīta tuvāk pārgājiena norises datumam dalībniekiem, kuri būs aizpildījuši pieteikumu. Gadījumā, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas, lūdzam to norādīt pieteikumā, minot sava auguma garumu cm. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Dzīvo vesels Ogres novadā! Pieteikums

  • Nodarbību cikls topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki!” 2026.gada oktobrī

    Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus bezmaksas nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2026.gada oktobrī. Nodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai būs iespēja uzzināt, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas – traucēt, ko dzemdības nozīmē mazulim, kā pareizi zīdīt un aprūpēt u.tml. ❗️Svarīgi! Nodarbību ciklu iesakām apmeklēt grūtniecības trešajā trimestrī. Nodarbību norises datumi un laiki: 1.nodarbība - 10.oktobrī plkst.10.00 “Dzemdības, elpošana, pozas un atbalsts” (Skolas ielā 12, Ogrē) 2.nodarbība - 11.oktobrī plkst.11.30 “Mazuļa aprūpe” (Skolas ielā 12, Ogrē) 3.nodarbība - 12.oktobrī plkst.18.00  “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” (Zoom platformā) 📍Iepriekšēja reģistrēšanās nodarbību ciklam ir obligāta, jo vietu skaits grupā ir ierobežots. 📍Piesakoties komentāru sadaļā norādiet arī sava partnera vārdu, uzvārdu, ar kuru kopā apmēklēsiet nodarbību ciklu. Oveselība nodarbību “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Grupa ir nokomplektēta

  • Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžu un jauniešu vecākiem | 2026.gada oktobrī

    Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas - pieaug spriedze, rodas attālināšanās un sajūta, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad, ja viņš to pats neizrāda. Kā izprast pusaudzi - viņa iekšējo pasauli, vēlmes un vajadzības? Kā runāt ar pusaudzi tā, lai viņš sadzirdētu? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. Tikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē, runāsim par vecāku nogurumu, trauksmi un bezspēcību, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti, kā arī meklēsim veidus, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. Atbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības: 1. nodarbība – 5. oktobrī plkst. 18.30 2. nodarbība – 12.oktobrī plkst. 18.30 3.nodarbība – 19.oktobrī plkst.18.30 Nodarbības notiks Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). Grupa paredzēta vecākiem, kuri vēlas saprast vairāk, nevis saņemt pamācības, un sajust, ka savās grūtībās neesi viens/-a. Vietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums  

  • Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžiem un jauniešiem, 2026.gada oktobrī

    Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa? Oveselība aicina pusaudžus un jauniešus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai, kur drošā un nepiespiestā vidē varēs labāk iepazīt sevi un saprast attiecības ar citiem. Tā nebūs garlaicīga lekcija un nebūs arī pareizo vai nepareizo atbilžu. Būs sarunas, situācijas, praktiski uzdevumi un iespēja izmēģināt dažādas pieejas, runājot par emocijām, attiecībām, robežām, vienaudžu ietekmi un savām izvēlēm. Nav jābūt kādai problēmai, lai piedalītos. Pietiek ar interesi par sevi un vēlmi labāk saprast, kas notiek tevī un attiecībās ar citiem. Nodarbības notiks 5., 12. un 19.oktobrī plkst.16.00. Oveselība telpās, Skolas ielā 12, Ogrē. Dalībniekiem, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu, dalībai nodarbībās būs nepieciešama vecāka vai likumiskā pārstāvja atļauja. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums