Tā bija iespēja izrauties no ikdienas steigas, piedzīvot ko jaunu, iedvesmoties un veltīt laiku sev. Prieks par pozitīvo atmosfēru un kopā būšanu. Lai gūtā vasaras enerģija dod spēku un iedvesmu rudenim! Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā. Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes. Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36 Aizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem! Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas - pieaug spriedze, rodas attālināšanās un sajūta, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad, ja viņš to pats neizrāda. Kā izprast pusaudzi - viņa iekšējo pasauli, vēlmes un vajadzības? Kā runāt ar pusaudzi tā, lai viņš sadzirdētu? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. Tikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē, runāsim par vecāku nogurumu, trauksmi un bezspēcību, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti, kā arī meklēsim veidus, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. Atbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības: 1. nodarbība – 5. oktobrī plkst. 18.30 2. nodarbība – 12.oktobrī plkst. 18.30 3.nodarbība – 19.oktobrī plkst.18.30 Nodarbības notiks Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). Grupa paredzēta vecākiem, kuri vēlas saprast vairāk, nevis saņemt pamācības, un sajust, ka savās grūtībās neesi viens/-a. Vietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa? Oveselība aicina pusaudžus un jauniešus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai, kur drošā un nepiespiestā vidē varēs labāk iepazīt sevi un saprast attiecības ar citiem. Tā nebūs garlaicīga lekcija un nebūs arī pareizo vai nepareizo atbilžu. Būs sarunas, situācijas, praktiski uzdevumi un iespēja izmēģināt dažādas pieejas, runājot par emocijām, attiecībām, robežām, vienaudžu ietekmi un savām izvēlēm. Nav jābūt kādai problēmai, lai piedalītos. Pietiek ar interesi par sevi un vēlmi labāk saprast, kas notiek tevī un attiecībās ar citiem. Nodarbības notiks 5., 12. un 19.oktobrī plkst.16.00. Oveselība telpās, Skolas ielā 12, Ogrē. Dalībniekiem, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu, dalībai nodarbībās būs nepieciešama vecāka vai likumiskā pārstāvja atļauja. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Grupa ir nokomplektēta
Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 12.oktobrī no plkst.13.30 Mazozolu pagasta Kultūras namā (Rīgas ielā 5, Līčupē, Mazozolu pagastā). Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 12.oktobrī no plkst.11.00 Meņģeles pagastā (Sudrabu Edžus muzejs, Lielā zāle, 2.stāvs). Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
17.oktobrī Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem uz meditācijas un apzinātības nodarbību. Vai ikdienas steigā vienmēr atrodam laiku, lai patiesi sadzirdētu viens otru? Nodarbība aicinās vecākus un bērnus uz brīdi apstāties, pabūt kopā un veltīt nedalītu uzmanību viens otram. Ar mūzikas, ritma, kustības, elpošanas un klusuma palīdzību būs iespēja iepazīt apzinātības prakses, mācīties ieklausīties vienam otrā un meklēt savas ģimenes kopīgo ritmu. Muzikālās un meditācijas prasmes nav nepieciešamas - tikai vēlme piedalīties un piedzīvot šo laiku kopā. Nodarbību vadīs psiholoģijas jomas speciālists un muzikoloģe, mūziķe un mūzikas skolotāja. Tiekamies 17. oktobrī plkst. 10.00 Ogres novada Kultūras centra horeogrāfijas zālē Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! Aizpildot pieteikuma formu, aicinām sadaļā “Komentārs” norādīt bērna vecumu.
Oveselība aicina dāmas uz dienas nometni “Laiks sev”! Ikdienas steigā ne vienmēr izdodas atrast laiku sev un savai labsajūtai. Aicinām uz divām dienām, kurās būs iespēja pievērsties savai psihoemocionālajai un fiziskajai veselībai, atgūt iekšējo līdzsvaru un kopā ar dažādu jomu speciālistiem gūt vērtīgas zināšanas un praktiskus ieteikumus veselīgākai ikdienai. Tevi sagaida: * saruna ar psihologu par psihoemocionālo veselību un iekšējā līdzsvara stiprināšanu; * mūzikas skaņās balstīta nodarbība, kurā sajust sevi un ļauties savam ritmam; * uztura speciālista meistarklase un vērtīgi, ikdienā izmantojami padomi veselīgam uzturam; * jogas nodarbība ķermeņa atbrīvošanai, prāta mieram un enerģijas atjaunošanai. Piesakies un tiekamies 23.-24.oktobrī Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). 📌 Vietu skaits ir ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.