Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā. Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes. Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36 Aizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem! Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība aicina dāmas uz dienas nometni “Laiks sev”! Ikdienas steigā ne vienmēr izdodas atrast laiku sev un savai labsajūtai. Aicinām uz divām dienām, kurās būs iespēja pievērsties savai psihoemocionālajai un fiziskajai veselībai, atgūt iekšējo līdzsvaru un kopā ar dažādu jomu speciālistiem gūt vērtīgas zināšanas un praktiskus ieteikumus veselīgākai ikdienai. Tevi sagaida: * saruna ar psihologu par psihoemocionālo veselību un iekšējā līdzsvara stiprināšanu; * mūzikas skaņās balstīta nodarbība, kurā sajust sevi un ļauties savam ritmam; * uztura speciālista meistarklase un vērtīgi, ikdienā izmantojami padomi veselīgam uzturam; * jogas nodarbība ķermeņa atbrīvošanai, prāta mieram un enerģijas atjaunošanai. Piesakies un tiekamies 23.-24.oktobrī Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). 📌 Vietu skaits ir ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Pieteikšanās slēgta. Šobrīd notiek pieteikumu apkopošana. Sekojiet līdzi aktuālajai informācijai Oveselība mājaslapā un soc.tīklos.
Oveselība aicina izmantot iespēju! Nodibinājums “Bērnu un pusaudžu resursu centra atbalsta fonds” (turpmāk - Fonds) sadarbībā ar Ogres novada pašvaldību uzsāk atbalsta grupas nodarbību ciklu pusaudžu vecākiem. Nodarbību cikla mērķis ir sniegt vecākiem zināšanas un praktisku atbalstu pusaudžu vecumposma izaicinājumu izpratnē, stiprināt prasmes atbalstīt savus bērnus, kā arī mazināt atkarību attīstības riskus, veicinot izpratni par riska un aizsargājošajiem faktoriem. Nodarbības norisināsies attālināti, Zoom platformā, ceturtdienās no plkst. 19.30 līdz 21.00. Ciklā paredzētas 8 tematiskas nodarbības saskaņā ar šādu grafiku: 1. nodarbība: 15.10.2026. 2. nodarbība: 29.10.2026. 3. nodarbība: 12.11.2026. 4. nodarbība: 26.11.2026. 5. nodarbība: 10.12.2026. 6. nodarbība: 07.01.2027. 7. nodarbība: 21.01.2027. 8. nodarbība: 04.02.2027. Nodarbību vadītāja: psiholoģe Aija Krišjāne. Pieteikšanās un dalības nosacījumi Piesakoties dalībai, vecāki apņemas piedalīties visās 8 nodarbībās. Tādēļ aicinām pirms reģistrēšanās rūpīgi izvērtēt savas iespējas apmeklēt visu nodarbību ciklu, lai nodrošinātu pilnvērtīgu dalību un dotu iespēju piedalīties arī citiem interesentiem. Vietu skaits atbalsta grupā ir ierobežots! Pieteikšanās tiks slēgta, tiklīdz grupa būs nokomplektēta. !!!!! Pieteikšanās obligāta, aizpildot tiešsaistes anketu šeit: https://forms.gle/EpG24aZp8fmgbb8c8 Pēc reģistrēšanās nodarbību vadītāja sazināsies ar katru dalībnieku un nosūtīs pieslēgšanās saiti nodarbībām Zoom platformā. Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda Plus projekta “PreVenture” programmas ieviešana atkarību riska mazināšanai jauniešu vidū”, Nr. 4.1.2.8/1/26/A/017, ietvaros. Vairāk par projektu: https://bprcfonds.lv/preventure-programmas-ieviesana-latvijas-regionos-atkaribu-riska-mazinasanai-jauniesu-vidu/ Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība aicina pamatskolas un vidusskolas audzēkņu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas - pieaug spriedze, rodas attālināšanās un sajūta, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad, ja viņš to pats neizrāda. Kā izprast pusaudzi - viņa iekšējo pasauli, vēlmes un vajadzības? Kā runāt ar pusaudzi tā, lai viņš sadzirdētu? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. Tikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē, runāsim par vecāku nogurumu, trauksmi un bezspēcību, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti, kā arī meklēsim veidus, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. Atbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības: 1. nodarbība – 2. novembrī plkst. 18.30 2. nodarbība – 9.novembrī plkst. 18.30 3.nodarbība – 17.novembrī plkst.18.30 Nodarbības notiks Ikšķiles vidusskolā. Grupa paredzēta vecākiem, kuri vēlas saprast vairāk, nevis saņemt pamācības, un sajust, ka savās grūtībās neesi viens/-a. Vietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa? Oveselība aicina pusaudžus un jauniešus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai, kur drošā un nepiespiestā vidē varēs labāk iepazīt sevi un saprast attiecības ar citiem. Tā nebūs garlaicīga lekcija un nebūs arī pareizo vai nepareizo atbilžu. Būs sarunas, situācijas, praktiski uzdevumi un iespēja izmēģināt dažādas pieejas, runājot par emocijām, attiecībām, robežām, vienaudžu ietekmi un savām izvēlēm. Nav jābūt kādai problēmai, lai piedalītos. Pietiek ar interesi par sevi un vēlmi labāk saprast, kas notiek tevī un attiecībās ar citiem. Nodarbības notiks 2., 9. un 17.novembrī plkst.16.00. Ikšķiles vidusskolā. Dalībniekiem, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu, dalībai nodarbībās būs nepieciešama vecāka vai likumiskā pārstāvja atļauja. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
Oveselība aicina pedagogus, skolu vadību, vecākus un ikvienu interesentu uz izglītojošu atbalsta pasākumu “Veselībpratība un labbūtība – no pedagoga resursiem līdz skolēna paradumiem”! 📅 20. novembrī Ogres Centrālajā bibliotēkā aicinām pavadīt izzinošu pēcpusdienu, kas veltīta veselībpratībai, emocionālajai labbūtībai un veselīgu paradumu veidošanai gan pašu, gan bērnu un jauniešu ikdienā. Pasākumā dažādu jomu eksperti dalīsies pieredzē un praktiskos ieteikumos par pedagogu personīgajiem resursiem un labbūtību, veselīgu uzturu, seksuālo un reproduktīvo veselībpratību, atkarību profilaksi jauniešiem un atbalstošas mācību vides veidošanu. Pasākums būs vērtīgs ne tikai pedagogiem un izglītības jomas pārstāvjiem, bet arī vecākiem un ikvienam, kuram rūp sava un jaunās paaudzes veselība un labbūtība. 📝 Dalība ir bez maksas. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ierobežots! Dzīvo vesels Ogres novadā! Pieteikums