BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oveselība
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260827T102835Z
CREATED:20260827T102835Z
LAST-MODIFIED:20260827T102835Z
UID:9844-1787817600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Dalies ar savu viedokli arī Tu!
DESCRIPTION:Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā.\n\n\n Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes.\n\n\n Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36\n\n\n\nAizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/dalies-ar-savu-viedokli-ari-tu/
CATEGORIES:Atkarības,Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/787046350_1541219231383001_2983257370698290907_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261009T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261023T170000
DTSTAMP:20261012T135705Z
CREATED:20261009T080550Z
LAST-MODIFIED:20261012T135705Z
UID:10002-1791532800-1792774800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Dienas nometne dāmām "Laiks sev"\, 2026.gada 23.-24.oktobrī Ogrē
DESCRIPTION:Oveselība aicina dāmas uz dienas nometni “Laiks sev”! \nIkdienas steigā ne vienmēr izdodas atrast laiku sev un savai labsajūtai. Aicinām uz divām dienām\, kurās būs iespēja pievērsties savai psihoemocionālajai un fiziskajai veselībai\, atgūt iekšējo līdzsvaru un kopā ar dažādu jomu speciālistiem gūt vērtīgas zināšanas un praktiskus ieteikumus veselīgākai ikdienai. \nTevi sagaida:\n* saruna ar psihologu par psihoemocionālo veselību un iekšējā līdzsvara stiprināšanu;\n* mūzikas skaņās balstīta nodarbība\, kurā sajust sevi un ļauties savam ritmam; \n* uztura speciālista meistarklase un vērtīgi\, ikdienā izmantojami padomi veselīgam uzturam; \n* jogas nodarbība ķermeņa atbrīvošanai\, prāta mieram un enerģijas atjaunošanai. \nPiesakies un tiekamies 23.-24.oktobrī Oveselība telpās (Skolas ielā 12\, Ogrē). \n📌 Vietu skaits ir ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  \nPieteikšanās slēgta. Šobrīd notiek pieteikumu apkopošana. Sekojiet līdzi aktuālajai informācijai Oveselība mājaslapā un soc.tīklos.  \n  \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/dienas-nometne-damam-laiks-sev-2026-gada-23-24-oktobri-ogre/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Karuselis,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/Dienas-nometne-23-24.10.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261012T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20261020T140504Z
CREATED:20261012T104623Z
LAST-MODIFIED:20261020T140504Z
UID:10006-1791792000-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība aicina izmantot iespēju! aicina pusaudžu vecākus piedalīties attālinātā atbalsta grupas nodarbību ciklā
DESCRIPTION:Oveselība aicina izmantot iespēju! Nodibinājums “Bērnu un pusaudžu resursu centra atbalsta fonds”  (turpmāk – Fonds) sadarbībā ar Ogres novada pašvaldību uzsāk atbalsta grupas nodarbību ciklu pusaudžu vecākiem. \nNodarbību cikla mērķis ir sniegt vecākiem zināšanas un praktisku atbalstu pusaudžu vecumposma izaicinājumu izpratnē\, stiprināt prasmes atbalstīt savus bērnus\, kā arī mazināt atkarību attīstības riskus\, veicinot izpratni par riska un aizsargājošajiem faktoriem. \nNodarbības norisināsies attālināti\, Zoom platformā\, ceturtdienās no plkst. 19.30 līdz 21.00. \nCiklā paredzētas 8 tematiskas nodarbības saskaņā ar šādu grafiku: \n\n1. nodarbība: 15.10.2026.\n2. nodarbība: 29.10.2026.\n3. nodarbība: 12.11.2026.\n4. nodarbība: 26.11.2026.\n5. nodarbība: 10.12.2026.\n6. nodarbība: 07.01.2027.\n7. nodarbība: 21.01.2027.\n8. nodarbība: 04.02.2027.\n\nNodarbību vadītāja: psiholoģe Aija Krišjāne. \nPieteikšanās un dalības nosacījumi\nPiesakoties dalībai\, vecāki apņemas piedalīties visās 8 nodarbībās. Tādēļ aicinām pirms reģistrēšanās rūpīgi izvērtēt savas iespējas apmeklēt visu nodarbību ciklu\, lai nodrošinātu pilnvērtīgu dalību un dotu iespēju piedalīties arī citiem interesentiem. \nVietu skaits atbalsta grupā ir ierobežots! Pieteikšanās tiks slēgta\, tiklīdz grupa būs nokomplektēta. \n!!!!! Pieteikšanās obligāta\, aizpildot tiešsaistes anketu šeit: https://forms.gle/EpG24aZp8fmgbb8c8 \nPēc reģistrēšanās nodarbību vadītāja sazināsies ar katru dalībnieku un nosūtīs pieslēgšanās saiti nodarbībām Zoom platformā. \n\n\n\nNodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda Plus projekta “PreVenture” programmas ieviešana atkarību riska mazināšanai jauniešu vidū”\, Nr. 4.1.2.8/1/26/A/017\, ietvaros. \nVairāk par projektu: https://bprcfonds.lv/preventure-programmas-ieviesana-latvijas-regionos-atkaribu-riska-mazinasanai-jauniesu-vidu/ \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-sadarbiba-ar-nodibinajumu-bernu-un-pusaudzu-resursu-centra-atbalsta-fonds-aicina-pusaudzu-vecakus-piedalities-attalinata-atbalsta-grupas-nodarbibu-cikla/
CATEGORIES:Garīgā veselība,Ģimenes veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/IMG_1892.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261020T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261117T170000
DTSTAMP:20261020T165745Z
CREATED:20261020T135910Z
LAST-MODIFIED:20261020T165745Z
UID:10027-1792483200-1794934800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai Ikšķiles vidusskolas audzēkņu vecākiem\, sākot no 2026.gada 2.novembra
DESCRIPTION:Oveselība aicina pamatskolas un vidusskolas audzēkņu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas – pieaug spriedze\, rodas attālināšanās un sajūta\, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad\, ja viņš to pats neizrāda. \n\nKā izprast pusaudzi – viņa iekšējo pasauli\, vēlmes un vajadzības? \nKā runāt ar pusaudzi tā\, lai viņš sadzirdētu? \n\nAtbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. \nTikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē\, runāsim par vecāku nogurumu\, trauksmi un bezspēcību\, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti\, kā arī meklēsim veidus\, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. \nAtbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības:\n1. nodarbība – 2. novembrī plkst. 18.30\n2. nodarbība – 9.novembrī plkst. 18.30 \n3.nodarbība – 17.novembrī plkst.18.30 \nNodarbības notiks Ikšķiles vidusskolā. \nGrupa paredzēta vecākiem\, kuri vēlas saprast vairāk\, nevis saņemt pamācības\, un sajust\, ka savās grūtībās neesi viens/-a. \nVietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibu-cikls-emocionala-atbalsta-grupai-pamatskolas-un-vidusskolas-audzeknu-vecakiem-sakot-no-2026-gada-2-novembra/
CATEGORIES:Garīgā veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/Atbalsta-grupas-nodarbības-vecākiem_Ikšķiles-vidusskola.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261020T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261117T170000
DTSTAMP:20261020T170750Z
CREATED:20261020T170644Z
LAST-MODIFIED:20261020T170750Z
UID:10032-1792483200-1794934800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Emocionālā atbalsta grupa pusaudžiem un jauniešiem (Ikšķiles vidusskolas audzēkņiem)\, sākot no 2026.gada 2.novembra
DESCRIPTION:Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas\, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa? Oveselība aicina pusaudžus un jauniešus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai\, kur drošā un nepiespiestā vidē varēs labāk iepazīt sevi un saprast attiecības ar citiem. \n\nTā nebūs garlaicīga lekcija un nebūs arī pareizo vai nepareizo atbilžu. Būs sarunas\, situācijas\, praktiski uzdevumi un iespēja izmēģināt dažādas pieejas\, runājot par emocijām\, attiecībām\, robežām\, vienaudžu ietekmi un savām izvēlēm.\n\nNav jābūt kādai problēmai\, lai piedalītos. Pietiek ar interesi par sevi un vēlmi labāk saprast\, kas notiek tevī un attiecībās ar citiem. \nNodarbības notiks 2.\, 9. un 17.novembrī plkst.16.00. Ikšķiles vidusskolā. \nDalībniekiem\, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu\, dalībai nodarbībās būs nepieciešama vecāka vai likumiskā pārstāvja atļauja. \nPieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots.\nDzīvo vesels Ogres novadā! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/emocionala-atbalsta-grupa-pusaudziem-un-jauniesiem-ikskiles-vidusskolas-audzekniem-sakot-no-2026-gada-2-novembra/
CATEGORIES:Garīgā veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/Emocionālā-atbalsta-grupa_Ikšķiles-vidusskolas-audzēkņiem.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261020T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261120T170000
DTSTAMP:20261020T132302Z
CREATED:20261020T132030Z
LAST-MODIFIED:20261020T132302Z
UID:10021-1792483200-1795194000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Izglītojošs atbalsta pasākums “Veselībpratība un labbūtība - no pedagoga resursiem līdz skolēna paradumiem” 2026.gada 20.novembrī
DESCRIPTION:Oveselība aicina pedagogus\, skolu vadību\, vecākus un ikvienu interesentu uz izglītojošu atbalsta pasākumu “Veselībpratība un labbūtība – no pedagoga resursiem līdz skolēna paradumiem”! \n📅 20. novembrī Ogres Centrālajā bibliotēkā aicinām pavadīt izzinošu pēcpusdienu\, kas veltīta veselībpratībai\, emocionālajai labbūtībai un veselīgu paradumu veidošanai gan pašu\, gan bērnu un jauniešu ikdienā. \nPasākumā dažādu jomu eksperti dalīsies pieredzē un praktiskos ieteikumos par pedagogu personīgajiem resursiem un labbūtību\, veselīgu uzturu\, seksuālo un reproduktīvo veselībpratību\, atkarību profilaksi jauniešiem un atbalstošas mācību vides veidošanu. \nPasākums būs vērtīgs ne tikai pedagogiem un izglītības jomas pārstāvjiem\, bet arī vecākiem un ikvienam\, kuram rūp sava un jaunās paaudzes veselība un labbūtība. \n📝 Dalība ir bez maksas. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ierobežots! \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/izglitojoss-atbalsta-pasakums-veselibpratiba-un-labbutiba-no-pedagoga-resursiem-lidz-skolena-paradumiem-2026-gada-20-novembri/
CATEGORIES:Atkarības,Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/Afiša-20.novembris-PUBLISKI.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR