- Šis notikumu ir pagājis.
Veselības vingrošanas nodarbības darbspējīgajiem
25 oktobris, 2022 - 6 decembris, 2022
Veselības vingrošanas nodarbībās trenera vadībā rūpēsimies par spēcīgiem vēdera preses muskuļiem, trenēsim vēdera dziļo muskulatūru, sēžas un muguras lejasdaļas muskulatūru, kā arī starplāpstiņu muskulatūru un trapeci, kas neļauj pleciem noapaļoties uz priekšu. Nodarbībās tiek pielietotas bodyART un pilates vingrinājumu tehnikas, kurās uzsvars ir uz spēka, stiepšanās, līdzsvara un dziļās muskulatūras vingrinājumiem. Nāc un vingro!
Nodarbības notiek no 25. oktobra otrdienās plkst. 19.00 Ikšķiles Tautas namā.
Grupa nokomplektēta, pieteikšanās slēgta.