Sākuma lapa

Pasākumi

Skatu navigācija

Pasākums Skatu navigācija

Šodiena

  • Nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 3.pārgājiens: Ķegumā

    Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 3. pārgājienu Ķegumā, kuru varēs iziet sev ērtā laikā no 15. līdz 22. jūnijam (ieskaitot). Informācija par maršrutu tiks nosūtīta individuāli tuvāk pārgājiena norises datumiem tikai tiem dalībniekiem, kuri būs aizpildījuši pieteikumu. Gadījumā, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas, lūdzam to norādīt pieteikumā, minot sava auguma garumu cm. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Dzīvo vesels Ogres novadā! LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK  

  • Oveselība atgādina par bērnu drošību vasaras brīvlaikā

    Vasara ir klāt! 1.jūnijā, atzīmējot Starptautisko bērnu aizsardzības dienu un uzsākot ilgi gaidīto vasaras brīvlaiku, Oveselība atgādina, ka līdzās priekam un atpūtai, ir svarīgi neaizmirst arī par drošību. Vasara bērniem ir laiks jauniem piedzīvojumiem un aktīvai atpūtai, taču tieši šajā laikā pieaug arī dažādu traumu un nelaimes gadījumu risks. Tāpēc aicinām vecākus, vecvecākus un bērnus vasaras sākumā atcerēties dažus vienkāršus, bet ļoti nozīmīgus drošības noteikumus. Drošība pie ūdens Parūpējieties, lai bērns peldētos tikai drošās un pazīstamās vietās, vēlams oficiālās peldvietās; Atgādiniet bērnam nekad nedoties peldēties vienatnē; Māciet bērnam ūdenī ieiet pakāpeniski un nekādā gadījumā nelēkt ūdenī; Atgādiniet bērnam izvērtēt savas peldēšanas spējas un nepārvērtēt savus spēkus; Neatstājiet bērnu bez uzraudzības pie ūdens pat uz īsu brīdi, jo novēršanās var radīt nopietnas sekas; Pievērsiet uzmanību arī apkārt notiekošajam un nepalieciet vienaldzīgi, ja redzat bērnu, kurš pie ūdens atrodas bez pieaugušo uzraudzības. Droša sauļošanās Izvairieties no ilgstošas uzturēšanās tiešos saules staros dienas vidū (aptuveni no plkst. 11.00 līdz 16.00); Pirms došanās ārā uzklājiet bērnam saules aizsargkrēmu (SPF 50+); Parūpējaties, lai bērnam galvā būtu cepure un ķermeni nosegtu viegls, gaišas krāsas kokvilnas apģērbs; Regulāri atgādiniet bērnam padzerties un parūpējieties, lai karstā laikā viņam vienmēr būtu pieejams dzeramais ūdens. Lēkāšana uz batuta Pārliecinieties, ka batutam ir atbilstošs drošības aprīkojums (aizsargtīkls); Vienlaikus uz batuta nevajadzētu atrasties vairākiem bērniem; Vienmēr pieskatiet bērnu, kamēr viņš lēkā uz batuta. Saskarsme ar dzīvniekiem Neļaujiet bērnam glaudīt un mīļot svešus dzīvniekus; Atgādiniet bērnam, ka suni nedrīkst aiztikt, kamēr tas ēd vai guļ; Māciet bērnam pareizu uzvedību dzīvnieku klātbūtnē. Ceļu satiksmes noteikumi Izskaidrojiet bērnam, kāpēc ir svarīgi ievērot ceļu satiksmes noteikumus gan kā gājējam, gan pārvietojoties ar transportlīdzekļiem (velosipēdu, skrejriteni u.c.); Vienmēr pārliecinieties, ka bērns, pārvietojoties ar skrejriteni, skrituļslidām vai velosipēdu, lieto individuālos aizsardzības līdzekļus - aizsargķiveri, ceļu un roku sargus; Regulāri atgādiniet bērnam drošības noteikumus dzelzceļa tuvumā. Ieteikumi aizsardzībai pret ērcēm Vakcinējieties pret ērču encefalītu, īpaši, ja bieži uzturaties dabā vai dzīvojat teritorijā ar paaugstinātu saslimstības risku. Vakcinācija ir efektīvākais veids, kā pasargāties no ērču encefalīta; Izvēlieties piemērotu apģērbu, dodoties mežā, parkā vai pļavā. Valkājiet apģērbu ar garām piedurknēm, garās bikses un slēgtus apavus; Ielieciet bikšu galus zeķēs vai apavos, lai samazinātu iespēju ērcei piekļūt ādai; Izvēlieties gaišas krāsas apģērbu, uz kura ērces ir vieglāk pamanāmas. Runāsim ar bērniem arī par citiem riskiem Vasara bērniem un pusaudžiem nozīmē vairāk brīvības, laika kopā ar draugiem un jaunu piedzīvojumu. Aicinām vecākus atrast laiku atklātām sarunām par veselīgiem ieradumiem, drošu uzvedību, attiecībām ar vienaudžiem un atkarību riskiem. Bieži vien pietiek ar patiesu interesi par to, kā bērns pavada savu laiku, ar ko draudzējas un kas viņu šobrīd nodarbina. Bērniem ir svarīgi zināt, ka vecāki ir gatavi uzklausīt, atbalstīt un palīdzēt. Tieši ģimene ir viens no svarīgākajiem balstiem veselīgu paradumu veidošanā un drošu lēmumu pieņemšanā. Noderīgi padomi vecākiem par to, kā ar bērniem un pusaudžiem runāt par atkarību izraisošo vielu lietošanas riskiem, pieejami Slimību profilakses un kontroles centra izstrādātajā informatīvajā materiālā: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/17327/download?attachment Rūpēsimies par sevi un saviem bērniem, lai vasara paliek atmiņā ar skaistiem piedzīvojumiem! 🌞 Dzīvo vesels Ogres novadā! * Informācija sagatavota, balstoties uz Slimību profilakses un kontroles centra izstrādātajiem informatīvajiem materiāliem un ieteikumiem.  

  • Bērnu vasaras nometnes “Vesels. Aktīvs. Priecīgs.” 2026. gadā

    Oveselība izsludina pieteikšanos 2026. gada bērnu diennakts vasaras nometnēm “Vesels. Aktīvs. Priecīgs.” Aicinām Ogres novada bērnus vecumā no 8 līdz 11 gadiem iepazīt veselīga un aktīva dzīvesveida ieguvumus, kopīgi sportot, piedalīties nodarbībās par drošību un radošajās darbnīcās, kā arī baudīt aizraujošas un piedzīvojumiem bagātas vasaras dienas. Dalība nometnē ir bez maksas. Vienas nometnes norises ilgums: 3 dienas un 2 naktis. Norises vieta: Ogresgala pamatskolā (Nākotnes iela 4, Ogresgala pagasts). Svarīgi! ! Bērnu atļauts pieteikt tikai vienai no piedāvātajām nometnēm. KATRS BĒRNS JĀPIESAKA ATSEVIŠĶI, AIZPILDOT INDIVIDUĀLU PIETEIKUMU. Pieteikuma ailē "Komentārs" obligāti jānorāda: • bērna vārds un uzvārds; • !!!!!BĒRNA VECUMS!!!!!! Sīkāku informāciju nosūtīsim e-pastā pēc pieteikuma saņemšanas. Informējam, ka nometnes programma ir līdzīga iepriekšējo gadu programmām. Ja bērns nometnē jau ir piedalījies, aicinām vecākus rūpīgi izvērtēt, vai tās saturs un aktivitātes bērnam būs saistošas. ŠOVASAR TIKS ORGANIZĒTAS 4 VASARAS NOMETNES 1. nometne: 19., 20. un 21. jūnijā Lai pieteiktu bērnu dalībai 1.nometnes datumos, aicinām aizpildīt pieteikuma anketu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/1-bernu-un-jauniesu-diennakts-vasaras-nometne-vesels-aktivs-priecigs-2026-gada/   ·      2. nometne: 26., 27. un 28. jūnijā Lai pieteiktu bērnu dalībai 2.nometnes  datumos, aicinām aizpildīt pieteikuma anketu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/2-bernu-un-jauniesu-diennakts-vasaras-nometne-vesels-aktivs-priecigs-2026-gada/   ·      3. nometne: 29. un 30. jūnijā, 1. jūlijā Lai pieteiktu bērnu dalībai 3.nometnes datumos, aicinām aizpildīt pieteikuma anketu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/3-bernu-un-jauniesu-diennakts-vasaras-nometnes-vesels-aktivs-priecigs-2026-gada/   ·      4. nometne: 2., 3. un 4. jūlijā Lai pieteiktu bērnu dalībai 4.nometnes datumos, aicinām aizpildīt pieteikuma anketu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/4-bernu-un-jauniesu-diennakts-vasaras-nometnes-vesels-aktivs-priecigs-2026-gada/

  • Ieskaties, kā mums gāja Ogresgala pagasta svētkos

    Ieskaties, kā mums gāja Ogresgala pagasta svētkos 2026.gada 13.jūnijā! Bija prieks satikt Ogresgala pagasta svētku apmeklētājus, piedāvājot ātras, vienkāršas, bet nozīmīgas aktivitātes, kurās aktualizējām veselīga uztura nozīmi un drošību vasarā. Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Nodarbība ģimenēm “Peldam droši” 2026.gada 7.jūlijā plkst.18.00, Jumpravas pagastā

    Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem izprast un izmēģināt peldētprasmes nozīmi aktīvi atpūšoties pie ūdens nodarbībā “Peldam droši”, kas notiks 7.jūlijā plkst. 18.00 Jumpravas pagastā, Rītupītes peldvietā. Nodarbības laikā bērni kopā ar vecākiem caur praktiskiem uzdevumiem un personīgo pieredzi: apgūs pamatprincipus drošai uzvedībai pie un uz ūdens, objektīvi izvērtēs savu peldētprasmi, uzzinās, kādas prasmes nepieciešamas, lai ārkārtas situācijā spētu glābties pašam vai sagaidīt palīdzību, apgūs, kā, ņemot vērā savu sagatavotības līmeni, palīdzēt nelaimē nonākušajam, vienlaikus apzinoties uzdevuma sarežģītību. Vietu skaits ir ierobežots! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. ‼️! Ja nodarbībā piedalīsieties kopā ar bērnu, lūdzam to norādīt pieteikuma formas ailē “Komentārs”. Tāpat ailē “Komentārs” obligāti norādiet bērna vārdu, uzvārdu un vecumu. Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Nodarbība ģimenēm “Peldam droši” 2026.gada 9.jūlijā plkst.18.00 Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis”

    Nodarbība ģimenēm "Peldam droši" 2026.gada 9.jūlijā plkst.18.00 Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis” Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem izprast un izmēģināt peldētprasmes nozīmi aktīvi atpūšoties pie ūdens nodarbībā “Peldam droši”, kas notiks 9.jūlijā plkst.18.00 Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis”. Nodarbības laikā bērni kopā ar vecākiem caur praktiskiem uzdevumiem un personīgo pieredzi: apgūs pamatprincipus drošai uzvedībai pie un uz ūdens, objektīvi izvērtēs savu peldētprasmi, uzzinās, kādas prasmes nepieciešamas, lai ārkārtas situācijā spētu glābties pašam vai sagaidīt palīdzību, apgūs, kā, ņemot vērā savu sagatavotības līmeni, palīdzēt nelaimē nonākušajam, vienlaikus apzinoties uzdevuma sarežģītību. Vietu skaits ir ierobežots! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. ‼️! Ja nodarbībā piedalīsieties kopā ar bērnu, lūdzam to norādīt pieteikuma formas ailē “Komentārs”. Tāpat ailē “Komentārs” obligāti norādiet bērna vārdu, uzvārdu un vecumu. Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Informējam

    Informējam, ka Oveselība komanda ir atvaļinājumā no 6. jūlija līdz 3. augustam. Ja vēlaties ar mums sazināties, lūdzam rakstīt uz e-pasta adresi oveseliba@ogresnovads.lv. Atgriežoties darbā, izskatīsim visus saņemtos ziņojumus. Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Aizvadītas četras Oveselība un SIA Brightness organizētas bērnu diennakts vasaras nometnes “Vesels. Aktīvs. Priecīgs”

    Aizvadītas četras Oveselība un SIA Brightness organizētas bērnu diennakts vasaras nometnes “Vesels. Aktīvs. Priecīgs”, kas šovasar norisinājās Ogresgala pamatskolā - no 19. līdz 21. jūnijam, no 26. līdz 28. jūnijam, no 29. jūnija līdz 1. jūlijam un no 2. līdz 4. jūlijam. Nometnēs piedalījās Ogres novada bērni vecumā no 8 līdz 11 gadiem. Trīs dienās nometņu dalībnieki guva vērtīgas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu un drošību, piedalījās radošās un sportiskās aktivitātēs, ieguva jaunus draugus un vienkārši aktīvi pavadīja vasaras laiku. Nometnes pirmajā dienā, uzsākot trīs dienu garo piedzīvojumu, bērni piedalījās saliedēšanās nodarbībā, kurā sapazinās, kopīgi izspēlējot dažādas spēles. Nodarbībā par drošību internetā bērni papildināja zināšanas par drošu un atbildīgu rīcību digitālajā vidē, kuras noslēgumā interneta ekspertu viktorīnā sacentās komandās, izcīnot veselīgas balviņas. Neizpalika arī darbošanās virtuvē - veselīga uztura nodarbībā bērni gan izzināja veselīga uztura pamatprincipus, gan paši pagatavoja veselīgas launaga sviestmaizes. Savukārt radošajā darbnīcā tapa īpašs pārsteigums vecākiem - pašu rokām veidots darbiņš, kas būs kā mīļa piemiņa no nometnes. Pēcpusdienā bērni kopā ar nometnes audzinātājiem devās uz Ogresgala sporta laukumu, kur iesaistījās sportiskās aktivitātēs, stafetēs un dažādos komandu izaicinājumos. Pirmā diena noslēdzās ar jautru ballīti. Otrā diena iesākās ar rīta rosmi, un pēc gardām brokastīm bērni devās apgūt pirmās palīdzības pamatus, praktiski darbojoties, iesaistoties dažādu situāciju simulācijās un apgūstot pareizu rīcību nelaimes gadījumos. Dienas turpinājumā sekoja teorētiskā un praktiskā nodarbība “Peldēt droši”, kurā profesionālu treneru vadībā bērni devās pie upes, lai apgūtu drošas uzvedības principus uz ūdens un tā tuvumā. Pēc launaga sekoja aizraujoša orientēšanās spēlei, kurā, sadarbojoties komandās, bērni apliecināja savu veiklību, atjautību un spēju kopīgi risināt uzdevumus, kā arī iepazina Ogresgala ciema centru. Diena noslēdzās ar kino vakaru un atvēsinošu saldējumu. Trešā diena, kā ierasts, iesākās ar rīta rosmi un gardām brokastīm. Pēc tam bērni devās uz Ogresgala sporta laukumu, kur treneru vadībā piedalījās sportiskās aktivitātēs un draudzīgās sacensībās. Turpinājumā dalībniekiem bija iespēja iepazīt mūzikas terapiju. Nodarbībā kopā ar mūzikas terapeiti bērni izmēģināja dažādus mūzikas instrumentus un piedalījās ritma un muzikālajās aktivitātēs. Dienas noslēgumā tika iekārtota nometnes laikā tapušo radošo darbu izstāde. Sirsnīgā atmosfērā tika sagaidīti vecāki, un visi kopā noskatījās pārsteigumu - video atskatu par nometnē piedzīvoto. Ar smaidiem, pozitīvām emocijām un jaunām draudzībām noslēdzās trīs aizraujošas un piedzīvojumiem bagātas dienas. Nometņu programma tika veidota tā, lai bērni saistošā un praktiskā veidā papildinātu zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, drošību un fiziskajām aktivitātēm, vienlaikus attīstot sadarbības prasmes un radošumu. Sakām paldies Ogresgala pamatskolai un Tautas namam par viesmīlīgo uzņemšanu, Fazer Latvija par atbalstu veselīga uztura nodarbībās, visiem nodarbību vadītājiem un sadarbības partneriem par ieguldījumu nometņu norisē, kā arī nometņu vadītājai un audzinātājiem. Dzīvo vesels Ogres novadā! Oveselība nometnes realizēja Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU https://www.youtube.com/watch?v=XTLHcT8gqZA

  • Nodarbība ģimenēm “Peldam droši” 2026.gada 21.jūlijā plkst.18.00 Ikšķilē

    Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem izprast un izmēģināt peldētprasmes nozīmi aktīvi atpūšoties pie ūdens nodarbībā “Peldam droši”, kas notiks 21.jūlijā plkst.18.00 Ikšķiles pludmalē (Rīgas ielā 20, Ikšķile). Nodarbības laikā bērni kopā ar vecākiem caur praktiskiem uzdevumiem un personīgo pieredzi: apgūs pamatprincipus drošai uzvedībai pie un uz ūdens, objektīvi izvērtēs savu peldētprasmi, uzzinās, kādas prasmes nepieciešamas, lai ārkārtas situācijā spētu glābties pašam vai sagaidīt palīdzību, apgūs, kā, ņemot vērā savu sagatavotības līmeni, palīdzēt nelaimē nonākušajam, vienlaikus apzinoties uzdevuma sarežģītību. Vietu skaits ir ierobežots! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. ‼️! Ja nodarbībā piedalīsieties kopā ar bērnu, lūdzam to norādīt pieteikuma formas ailē “Komentārs”. Tāpat ailē “Komentārs” obligāti norādiet bērna vārdu, uzvārdu un vecumu. Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Oveselība šovasar organizēja trīs izglītojoši praktiskās nodarbības ģimenēm brīvā dabā “Peldam droši”

    Latvijā joprojām ir augstākais noslīkšanas rādītājs Eiropas Savienībā. Biežākie traģisko negadījumu cēloņi ir peldēšanās nepiemērotās vietās, pārgalvīga rīcība un alkohola lietošana ūdenstilpju tuvumā. Tāpēc, aktualizējot nozīmīgo tēmu par drošību pie un uz ūdens, ko Slimību profilakses un kontroles centrs izvirzījis par 2026.gada pirmā pusgada prioritāro tēmu, Oveselība šovasar organizēja trīs izglītojoši praktiskās nodarbības ģimenēm brīvā dabā “Peldam droši”. 7. jūlijā – Jumpravas pagastā, Rītupītes peldvietā 9. jūlijā – Ogrē, Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis” 21. jūlijā – Ikšķilē, Ikšķiles pludmalē Nodarbību mērķis bija veicināt drošu atpūtu pie un uz ūdens, teorētiski un praktiski atgādinot svarīgākos drošības principus, kā arī stiprinot bērnu un vecāku zināšanas un prasmes rīcībai ārkārtas situācijās. Visās trīs nodarbībās vecāki kopā ar bērniem biedrības “Peldēt droši” treneru vadībā: mācījās novērtēt drošu peldvietu un atpazīt bīstamības signālus; apguva, kā atpazīt slīkšanu un pareizi rīkoties, lai palīdzētu nelaimē nonākušajam, neapdraudot sevi; iepazinās ar pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipiem un praktiski izspēlēja dažādas situācijas; uzzināja, kā saglabāt mieru ārkārtas situācijās; izvērtēja savu un bērnu peldētprasmi, kā arī uzzināja iespējas to pilnveidot. Priecājamies par lielo interesi un ģimeņu iesaisti. Zināšanas, atbildīga rīcība un praktiskas iemaņas var glābt dzīvību. Nodarbības notika Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #Oveselība #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU #PeldamDroši

  • Dienas nometne dāmām “Vasaras enerģija rudens spēkam”, 2026.gada 14.-15.augustā Ogrē

    Oveselība aicina dāmas uz dienas nometni "Vasaras enerģija rudens spēkam"! Vasaras noslēgums ir īstais brīdis, lai apstātos, veltītu laiku sev un sagatavotos rudenim ar jaunu enerģiju un iedvesmu. Aicinām Tevi uz divām iedvesmojošām un praktiskām dienām, kurās kopā ar dažādu jomu speciālistiem stiprināsi psihoemocionālo un fizisko veselību, gūsi vērtīgas atziņas un praktiskas idejas veselīgākai ikdienai. Tevi sagaida: • saruna ar psihologu par psihoemocionālo veselību un iekšējā līdzsvara stiprināšanu; • mūzikas terapijā un strukturētā improvizācijā balstīta nodarbība, kas palīdzēs labāk sajust, iepazīt un izpaust sevi; • uztura speciālista meistarklase un vērtīgi, ikdienā izmantojami padomi veselīgam uzturam; • jogas nodarbība ķermeņa atbrīvošanai, prāta mieram un enerģijas atjaunošanai. 📌 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots.    

  • Pasākums “Veselības stundas novadā” 2026.gada 17.augustā Madlienā

    Veselība ir dārgākais kas mums ir un mūsu katra paša ziņā ir par to parūpēties. Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 17.augustā no plkst.10.00 Madlienā ("Pagastmājā", Madlienas pagastā).  Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  

  • Vingrošana brīvā dabā Ogrē, sākot no 2026. gada 18. augusta

    Sākot no 18.augusta otrdienās plkst. 18.00 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās, muguras daļā u.c.). Nodarbības norisināsies katru otrdienu Ogres stadionā (Skolas ielā 21, Ogrē) plkst.18.00. Nodarbība ir vidējas intensitātes un slodze tiek nodrošināta visām muskuļu grupām. Nodarbībā tiek attīstīta izturība un spēks. Vingrinājumi ir sadalīti pa daļām, un katru daļu dalībnieks veic sev atbilstošā tempā. Spēka, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. ! Vietu skaits ir ierobežots. Dalība bez maksas. Pieteikšanās obligāta! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK  

  • Biroja vingrošana | ZOOM platformā | Otrdienās un piektdienās plkst.12.00 (sākot no 2026.gada 8.septembra)

    Oveselība aicina pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti ZOOM platformā - otrdienās un piektdienās plkst.12.00! Pirmā nodarbība notiks 2026.gada 8.septembrī. Biroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju, noslogoto locītavu un sasprindzināto muskuļu atslogojumu. Vienas nodarbības ilgums – 30 minūtes. Piekļuves saite nodarbībām tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Ieskaties, kā noritēja pasākums “Veselības stundas novadā” Madlienas pagastā!

    17. augustā Madlienas seniori tikās ar dažādu jomu speciālistiem, lai smeltos idejas veselīgākai ikdienai. Pasākuma dalībnieki guva vērtīgas atziņas un praktiskus padomus par veselīgu uzturu, acu veselību, psihoemocionālo labsajūtu un fiziskajām aktivitātēm. Tā bija iespēja ne tikai uzzināt ko jaunu, bet arī uzdot sev interesējošus jautājumus, diskutēt ar speciālistiem un gūt iedvesmu veselīgu ieradumu ieviešanai ikdienā. Pasākums īstenots Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU

  • Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām Madlienā!

    Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra plkst. 10.00, Madlienas pagasta Kultūras namā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Vingrošana veselībai senioriem Sporta arēnā “Ogre” │ Pirmdienās │ Sākot no 2026. gada 14. septembra

    Aicinām seniorus uz zemas intensitātes vingrošanu veselībai Sporta arēnā “Ogre”!  Ja vēlaties uzsākt fiziskās aktivitātes, atsākt kustēties pēc ilgāka pārtraukuma vai vienkārši pamēģināt un atrast sev piemērotu vingrošanu, aicinām pievienoties! Nodarbības piemērotas arī iesācējiem un senioriem bez iepriekšējas vingrošanas pieredzes. Nodarbības pielāgotas senioru spējām un vajadzībām. Regulāra vingrošana palīdzēs uzlabot spēku, koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru un stāju, kā arī trenēt kustības, kas nepieciešamas ikdienā, veicinot pašsajūtu un dzīves kvalitāti. 📅 Nodarbības notiks pirmdienās, sākot no 14. septembra, plkst. 10.00📍 Sporta arēnā “Ogre”, horeogrāfijas zālē Dalība nodarbībās ir bez maksas. Vietu skaits grupā ir ierobežots. 👉 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) grupa nokomplektēta

  • Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” bērniem vecumā no 5-7 gadiem | Trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra

    Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” . Nodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem, elpošanas pamatprincipiem, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. Nodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: 1.grupa - trešdienās plkst. 14.00 2.grupa - trešdienās plkst. 14.45 VIETU SKAITS IEROBEŽOTS! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Komentāru sadaļā lūgums OBLIGĀTI NORĀDĪT BĒRNA VECUMU! Pieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.00 (1.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/ Pieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.45 (2.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/ Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU  

  • Pasākums “Vingro vesels Ogrē!” 2026. gada 26. septembrī Ogres stadionā

    26.septembrī, sestdien, no plkst. 10.00 Oveselība aicina piedalīties pasākumā “Vingro vesels Ogrē!”, kas norisināsies Ogres stadionā (Skolas ielā 21). Pasākuma programma, kā ierasts, veidota daudzveidīga, piedāvājot dažādas intensitātes nodarbības, lai ikviens interesents varētu atrast sev piemērotāko. Programma veidota tā, lai dalībnieki pēc izvēles varētu piedalīties gan visās nodarbībās pēc kārtas, gan apmeklēt tikai tās, kas katru uzrunā visvairāk. 10.00 Vingrošana veselībai senioriem | Zigrīda Sprukte - Veselības sporta trenere “Vingro LV” Nodarbība senioru mundrumam, enerģijas līdzsvara atjaunošanai un vispārējas pašsajūtas uzlabošanai ar locītavu kustīguma stiprinošo vingrinajumu metodēm. 10.00 “MIND & BODY” | Kristīne Mūrniece - Sports kluba “MyFitness” grupu un privāto nodarbību trenere, VFS trenere Harmoniska nodarbība, kurā apvienoti mobilitātes, spēka, līdzsvara un stiepšanās vingrinājumi, kas attīsta stāju, uzlabo lokanību un palielina locītavu mobilitāti. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus. 11.00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ | Andrejs Filipovs - Siguldas sporta centra treneris Funkcionāla nodarbība bez inventāra. Nodarbības laikā ar daudzveidīgu vingrinājumu palīdzību tiks nodarbināts viss ķermenis, attīstot spēku, izturību, koordināciju un kustību kvalitāti. Vingrinājumi palīdz sagatavot ķermeni ikdienas aktivitātēm un dažāda veida fiziskajai slodzei. 12.00 DEJU FITNESA NODARBĪBA “LATINO FIT” | Elīza Madara Treija – privāto nodarbību trenere Enerģiska nodarbība, kas apvieno latīņamerikāņu deju ritmus ar fitnesa elementiem. Deju nodarbībā tiks apgūti latino deju soļi, roku un gurnu kustības vieglā un uzlādējošā horeogrāfijā. 13.00 ATVESEĻOJOŠĀ CIGUNA NODARBĪBA | Anita Rezevska - RTU Sporta kompleksa”Ķīpsalas peldbaseins” trenere, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente Nodarbībā praktiski izmēģināsiet enerģētiski aktīvo punktu pašmasāžu un vienu no klasiskajiem Taidzi Ciguna kompleksiem - 18 vingrinājumi jeb “Shibashi”. Tas palīdzēs vairot možumu, stiprināt ķermeni un veicināt līdzsvarotu labsajūtu ikdienā. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) ! Svarīgi ! ! KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET NODARBĪBU(-AS), KURU(-AS) VĒLATIES APMEKLĒT !  Ja Jums ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš, lūdzu, aizpildot pieteikumu, norādiet to komentāru sadaļā. Pieteikums  

  • Nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 5. pārgājiens Jumpravā, 2026.gada 3.oktobrī

    Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026. gada sezonas noslēdzošo, 5. pārgājienu Jumpravā 3. oktobrī. Reģistrācija no plkst. 9.00 pie Jumpravas pagasta Kultūras nama. Informācija par maršrutu individuāli tiks nosūtīta tuvāk pārgājiena norises datumam dalībniekiem, kuri būs aizpildījuši pieteikumu. Gadījumā, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas, lūdzam to norādīt pieteikumā, minot sava auguma garumu cm. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Dzīvo vesels Ogres novadā! Pieteikums

  • Nodarbību cikls topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki!” 2026.gada oktobrī

    Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus bezmaksas nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2026.gada oktobrī. Nodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai būs iespēja uzzināt, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas – traucēt, ko dzemdības nozīmē mazulim, kā pareizi zīdīt un aprūpēt u.tml. ❗️Svarīgi! Nodarbību ciklu iesakām apmeklēt grūtniecības trešajā trimestrī. Nodarbību norises datumi un laiki: 1.nodarbība - 10.oktobrī plkst.10.00 “Dzemdības, elpošana, pozas un atbalsts” (Skolas ielā 12, Ogrē) 2.nodarbība - 11.oktobrī plkst.11.30 “Mazuļa aprūpe” (Skolas ielā 12, Ogrē) 3.nodarbība - 12.oktobrī plkst.18.00  “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” (Zoom platformā) 📍Iepriekšēja reģistrēšanās nodarbību ciklam ir obligāta, jo vietu skaits grupā ir ierobežots. 📍Piesakoties komentāru sadaļā norādiet arī sava partnera vārdu, uzvārdu, ar kuru kopā apmēklēsiet nodarbību ciklu. Oveselība nodarbību “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Grupa nokomplektēta

  • Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžu un jauniešu vecākiem | 2026.gada oktobrī

    Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas - pieaug spriedze, rodas attālināšanās un sajūta, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad, ja viņš to pats neizrāda. Kā izprast pusaudzi - viņa iekšējo pasauli, vēlmes un vajadzības? Kā runāt ar pusaudzi tā, lai viņš sadzirdētu? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. Tikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē, runāsim par vecāku nogurumu, trauksmi un bezspēcību, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti, kā arī meklēsim veidus, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. Atbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības: 1. nodarbība – 5. oktobrī plkst. 18.30 2. nodarbība – 12.oktobrī plkst. 18.30 3.nodarbība – 19.oktobrī plkst.18.30 Nodarbības notiks Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). Grupa paredzēta vecākiem, kuri vēlas saprast vairāk, nevis saņemt pamācības, un sajust, ka savās grūtībās neesi viens/-a. Vietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)    

  • Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžiem un jauniešiem, 2026.gada oktobrī

    Kas notiek ar mani? Kāpēc reizēm ir grūti saprast savas emocijas, pateikt “nē” vai neietekmēties no citu viedokļa? Oveselība aicina pusaudžus un jauniešus piedalīties trīs nodarbību ciklā emocionālā atbalsta grupai, kur drošā un nepiespiestā vidē varēs labāk iepazīt sevi un saprast attiecības ar citiem. Tā nebūs garlaicīga lekcija un nebūs arī pareizo vai nepareizo atbilžu. Būs sarunas, situācijas, praktiski uzdevumi un iespēja izmēģināt dažādas pieejas, runājot par emocijām, attiecībām, robežām, vienaudžu ietekmi un savām izvēlēm. Nav jābūt kādai problēmai, lai piedalītos. Pietiek ar interesi par sevi un vēlmi labāk saprast, kas notiek tevī un attiecībās ar citiem. Nodarbības notiks 5., 12. un 19.oktobrī plkst.16.00. Oveselība telpās, Skolas ielā 12, Ogrē. Dalībniekiem, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu, dalībai nodarbībās būs nepieciešama vecāka vai likumiskā pārstāvja atļauja. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ir ierobežots. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Grupa ir nokomplektēta

  • Pasākums “Veselības stundas novadā” 2026.gada 12.oktobrī Mazozolu pagastā

    Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 12.oktobrī no plkst.13.30 Mazozolu pagasta Kultūras namā (Rīgas ielā 5, Līčupē, Mazozolu pagastā).  Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Pasākums “Veselības stundas novadā” 2026.gada 12.oktobrī Meņģeles pagastā

    Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 12.oktobrī no plkst.11.00 Meņģeles pagastā (Sudrabu Edžus muzejs, Lielā zāle, 2.stāvs).  Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  

  • Meditācijas un apzinātības nodarbība ģimenēm ar bērniem 2026.gada 17.oktobrī Ogrē

    17.oktobrī Oveselība aicina vecākus kopā ar bērniem uz meditācijas un apzinātības nodarbību.  Vai ikdienas steigā vienmēr atrodam laiku, lai patiesi sadzirdētu viens otru? Nodarbība aicinās vecākus un bērnus uz brīdi apstāties, pabūt kopā un veltīt nedalītu uzmanību viens otram. Ar mūzikas, ritma, kustības, elpošanas un klusuma palīdzību būs iespēja iepazīt apzinātības prakses, mācīties ieklausīties vienam otrā un meklēt savas ģimenes kopīgo ritmu. Muzikālās un meditācijas prasmes nav nepieciešamas - tikai vēlme piedalīties un piedzīvot šo laiku kopā.  Nodarbību vadīs psiholoģijas jomas speciālists un muzikoloģe, mūziķe un mūzikas skolotāja. Tiekamies 17. oktobrī plkst. 10.00  Ogres novada Kultūras centra horeogrāfijas zālē Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! Aizpildot pieteikuma formu, aicinām sadaļā “Komentārs” norādīt bērna vecumu.  

  • Pasaules uztura dienai veltīta izglītojoša nodarbība par uzturu, iekļaujot gatavošanas meistarklasi (2026.gada 16.oktobrī)

    Oveselība aicina uz Pasaules uztura dienai veltītu izglītojošu nodarbību par veselīgu uzturu, iekļaujot gatavošanas meistarklasi 16.oktobrī plkst.17.30! Nodarbība norisināsies Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). Nodarbības laikā kopā ar sertificētu uztura speciālisti pārrunāsiet veselīga uztura pamatprincipus, uzzināsiet, kā veidot sabalansētu un daudzveidīgu uzturu, kā arī saņemsiet praktiskus ieteikumus veselīgu pārtikas produktu izvēlei ikdienā. Nodarbības praktisko daļu veidos gatavošanas meistarklase, kurā pagatavosiet  veselīgas un gardas maltītes, izmēģinot rudenim piemērotas receptes no sezonālajiem produktiem.  Dalība bez maksas, iepriekšēja pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā: www.oveselibaogre.lv Oveselība nodarbību īsteno Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU  

  • Diennakts jauniešu nometne “Esi brīvs!” 2026.g. 18.-19.oktobrī

    Divas dienas jauniem atklājumiem, pašpārliecībai un labsajūtai! Oveselība sadarbībā ar biedrību “Gribu būt” aicina jauniešus vecumā no 16 līdz 19 gadiem uz bezmaksas diennakts nometni “Esi brīvs!”, kas norisināsies 18. un 19. oktobrī Birzgales pamatskolā. 🌟 Nometnē jauniešiem būs iespēja papildināt zināšanas par mentālo veselību, emocionālo labsajūtu, stresa pārvaldību, atkarību profilaksi un veselīgu ieradumu nozīmi ikdienā. Caur praktiskām aktivitātēm jaunieši labāk iepazīs sevi, stiprinās pārliecību par savām spējām un gūs jaunu pieredzi. Divu dienu programmā paredzētas gan izglītojošas un radošas nodarbības, gan veselīga uztura meistarklases, fiziskās aktivitātes, pārgājiens ar fotoorientēšanos, bingo vakars un citas saliedējošas aktivitātes. 📅 Nometnes norises laiks: no svētdienas, 18. oktobra, plkst. 10.00 līdz pirmdienai, 19. oktobrim, plkst. 16.00. Vietu skaits ierobežots, tāpēc aicinām neatlikt pieteikšanos! Starp nometnes dalībniekiem tiks izlozēta arī dāvanu karte 30 EUR vērtībā. 📝 Pieteikšanās: https://ej.uz/nometnebirzgale_2026 📞 Jautājumu gadījumā: 20363482 vai info@gribubut.lv Nometne tiek īstenota ESF+ projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022 “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” ietvaros.