Sākuma lapa

Pasākumi

Skatu navigācija

Pasākums Skatu navigācija

Šodiena

  • Vingrošana brīvā dabā Ogrē, sākot no 2026. gada 18. augusta

    Sākot no 18.augusta otrdienās plkst. 18.00 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās, muguras daļā u.c.). Nodarbības norisināsies katru otrdienu Ogres stadionā (Skolas ielā 21, Ogrē) plkst.18.00. Nodarbība ir vidējas intensitātes un slodze tiek nodrošināta visām muskuļu grupām. Nodarbībā tiek attīstīta izturība un spēks. Vingrinājumi ir sadalīti pa daļām, un katru daļu dalībnieks veic sev atbilstošā tempā. Spēka, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. ! Vietu skaits ir ierobežots. Dalība bez maksas. Pieteikšanās obligāta! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK  

  • Biroja vingrošana | ZOOM platformā | Otrdienās un piektdienās plkst.12.00 (sākot no 2026.gada 8.septembra)

    Oveselība aicina pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti ZOOM platformā - otrdienās un piektdienās plkst.12.00! Pirmā nodarbība notiks 2026.gada 8.septembrī. Biroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju, noslogoto locītavu un sasprindzināto muskuļu atslogojumu. Vienas nodarbības ilgums – 30 minūtes. Piekļuves saite nodarbībām tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Ieskaties, kā noritēja pasākums “Veselības stundas novadā” Madlienas pagastā!

    17. augustā Madlienas seniori tikās ar dažādu jomu speciālistiem, lai smeltos idejas veselīgākai ikdienai. Pasākuma dalībnieki guva vērtīgas atziņas un praktiskus padomus par veselīgu uzturu, acu veselību, psihoemocionālo labsajūtu un fiziskajām aktivitātēm. Tā bija iespēja ne tikai uzzināt ko jaunu, bet arī uzdot sev interesējošus jautājumus, diskutēt ar speciālistiem un gūt iedvesmu veselīgu ieradumu ieviešanai ikdienā. Pasākums īstenots Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU

  • Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām Madlienā!

    Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra plkst. 10.00, Madlienas pagasta Kultūras namā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Dalies ar savu viedokli arī Tu!

    Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā. Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes. Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36 Aizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem! Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Vingrošana veselībai senioriem Sporta arēnā “Ogre” │ Pirmdienās │ Sākot no 2026. gada 14. septembra

    Aicinām seniorus uz zemas intensitātes vingrošanu veselībai Sporta arēnā “Ogre”!  Ja vēlaties uzsākt fiziskās aktivitātes, atsākt kustēties pēc ilgāka pārtraukuma vai vienkārši pamēģināt un atrast sev piemērotu vingrošanu, aicinām pievienoties! Nodarbības piemērotas arī iesācējiem un senioriem bez iepriekšējas vingrošanas pieredzes. Nodarbības pielāgotas senioru spējām un vajadzībām. Regulāra vingrošana palīdzēs uzlabot spēku, koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru un stāju, kā arī trenēt kustības, kas nepieciešamas ikdienā, veicinot pašsajūtu un dzīves kvalitāti. 📅 Nodarbības notiks pirmdienās, sākot no 14. septembra, plkst. 10.00📍 Sporta arēnā “Ogre”, horeogrāfijas zālē Dalība nodarbībās ir bez maksas. Vietu skaits grupā ir ierobežots. 👉 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) grupa nokomplektēta

  • Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām, Ogrē | Ceturtdienās, sākot no 17.septembra

    Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās, sākot no 2026.gada 17.septembra plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: uzlabot stāju, asinsriti un vielmaiņu; palielināt muskuļu spēku; veicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā. Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. Sākot no 17.septembra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. !!!Svarīgi!!! Nodarbības ir ieteicamas, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Grupa nokomplektēta 

  • Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” bērniem vecumā no 5-7 gadiem | Trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra

    Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” . Nodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem, elpošanas pamatprincipiem, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. Nodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: 1.grupa - trešdienās plkst. 14.00 2.grupa - trešdienās plkst. 14.45 VIETU SKAITS IEROBEŽOTS! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Komentāru sadaļā lūgums OBLIGĀTI NORĀDĪT BĒRNA VECUMU! Pieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.00 (1.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/ Pieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.45 (2.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/ Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU  

  • Oveselība aprit 10 gadi!

    Jau desmit gadus Oveselība ir līdzās Ogres novada iedzīvotājiem, piedāvājot dažādu tēmu un formātu veselības veicināšanas aktivitātes. Tā ir iespēja iegūt jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, stiprināt savu veselībpratību un attīstīt prasmes, kas palīdz ikdienā rūpēties par savu veselību. Šo īpašo notikumu vēlamies atzīmēt kopā ar jums - ikvienu Ogres novada iedzīvotāju. Jubilejas noskaņās gaidāmi konkursi, pasākumi un citi pārsteigumi! Aicinām sekot līdzi un piedalīties! Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Vingrošana ūdenī senioriem | Ogrē | Trešdienās | Sākot no 2026.gada 16.septembra

    Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē! Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu, uzlabot vielmaiņu. ·       Nodarbības notiks trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra, baseinā “Neptūns” Ogrē. ·       Iespējams pieteikties 1.GRUPAI plkst.11.45 vai 2.GRUPAI plkst.12.30.   1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 1.GRUPĀ (trešdienās plkst.11.45), aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/ 2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 2.GRUPĀ (trešdienās plkst.12.30), aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/ Pieteikšanās obligāta. Vietu skaits ir ierobežots! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU; Dzīvo vesels Ogres novadā!

  • Pasākums “Vingro vesels Ogrē!” 2026. gada 26. septembrī Ogres stadionā

    26.septembrī, sestdien, no plkst. 10.00 Oveselība aicina piedalīties pasākumā “Vingro vesels Ogrē!”, kas norisināsies Ogres stadionā (Skolas ielā 21). Pasākuma programma, kā ierasts, veidota daudzveidīga, piedāvājot dažādas intensitātes nodarbības, lai ikviens interesents varētu atrast sev piemērotāko. Programma veidota tā, lai dalībnieki pēc izvēles varētu piedalīties gan visās nodarbībās pēc kārtas, gan apmeklēt tikai tās, kas katru uzrunā visvairāk. 10.00 Vingrošana veselībai senioriem | Zigrīda Sprukte - Veselības sporta trenere “Vingro LV” Nodarbība senioru mundrumam, enerģijas līdzsvara atjaunošanai un vispārējas pašsajūtas uzlabošanai ar locītavu kustīguma stiprinošo vingrinajumu metodēm. 10.00 “MIND & BODY” | Kristīne Mūrniece - Sports kluba “MyFitness” grupu un privāto nodarbību trenere, VFS trenere Harmoniska nodarbība, kurā apvienoti mobilitātes, spēka, līdzsvara un stiepšanās vingrinājumi, kas attīsta stāju, uzlabo lokanību un palielina locītavu mobilitāti. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus. 11.00 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ | Andrejs Filipovs - Siguldas sporta centra treneris Funkcionāla nodarbība bez inventāra. Nodarbības laikā ar daudzveidīgu vingrinājumu palīdzību tiks nodarbināts viss ķermenis, attīstot spēku, izturību, koordināciju un kustību kvalitāti. Vingrinājumi palīdz sagatavot ķermeni ikdienas aktivitātēm un dažāda veida fiziskajai slodzei. 12.00 DEJU FITNESA NODARBĪBA “LATINO FIT” | Elīza Madara Treija – privāto nodarbību trenere Enerģiska nodarbība, kas apvieno latīņamerikāņu deju ritmus ar fitnesa elementiem. Deju nodarbībā tiks apgūti latino deju soļi, roku un gurnu kustības vieglā un uzlādējošā horeogrāfijā. 13.00 ATVESEĻOJOŠĀ CIGUNA NODARBĪBA | Anita Rezevska - RTU Sporta kompleksa”Ķīpsalas peldbaseins” trenere, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente Nodarbībā praktiski izmēģināsiet enerģētiski aktīvo punktu pašmasāžu un vienu no klasiskajiem Taidzi Ciguna kompleksiem - 18 vingrinājumi jeb “Shibashi”. Tas palīdzēs vairot možumu, stiprināt ķermeni un veicināt līdzsvarotu labsajūtu ikdienā. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) ! Svarīgi ! ! KOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET NODARBĪBU(-AS), KURU(-AS) VĒLATIES APMEKLĒT !  Ja Jums ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš, lūdzu, aizpildot pieteikumu, norādiet to komentāru sadaļā. Pieteikums