Vasaras sezonā īpaši jāpievērš uzmanība pārtikas izraisīto infekciju profilaksei – drošas pārtikas izvēle un rūpīga roku mazgāšana ir svarīga, lai sevi pasargātu no akūtām zarnu infekcijām un citām slimībām. Ja roku mazgāšanai…
7. jūlijā Ogresgalā notika Ogres novada Sporta centra un Oveselība organizētās sporta spēles pašvaldības iestāžu darbiniekiem. Pavadīta aktīva diena, kur gan lielus, gan mazus aicinājām izkustēties, risināt rēbusu un cienājām ar gardu,…
Jūnijā un jūlija pirmajās dienās Ogresgala pamatskolā, kad mācību gads beidzies un sācies ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks, skanēja čalas, smiekli un soļu dipoņa. Oveselība, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību…
Pilngraudu produkti, augļi, ogas, dārzeņi, pākšaugi, rieksti un sēklas – šie visi ir šķiedrvielām bagāti produkti, kuri noteikti regulāri jāiekļauj ikdienas ēdienkartē. Tikai 25 grami dienā senioriem, un mazinās risks saslimt ar…
11. jūnijā Ikšķiles svētku ietvaros aicinājām pavadīt aktīvu rītu, iesākot to ar nūjošanu instruktora vadībā. Nūjošana nav parasta pastaiga, tikai ar nūjām rokās. Intensitātes ziņā to var pielīdzināt skriešanai, jo nūjojot tiek…
Vingro vesels Ogrē 4. jūnijā aizvadīts! Meistarklases vadīja BODYART starptautiskās skolas elites treneris Janni Giannikakis un izcilie Latvijas BODYART skolas prezentētājtreneri Anita Rezevska, Arta Zaņuka un Zigmunds Āboliņš! Paldies visiem par enerģiju,…