- Šis notikumu ir pagājis.
Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām sākot ar 9.novembri, ceturtdienās
25 oktobris, 2023 @ 08:00 - 30 novembris, 2023 @ 17:00
Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām sākot ar 9.novembri ceturtdienās plkst. 10.00 Sporta arēnā “Ogre”.
📌Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir:
• uzlabot stāju, asinsriti un vielmaiņu;
• palielināt muskuļu spēku;
• veicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.
📌Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām.
✅ Sākot ar 9.novembri nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”.
‼️ Nodarbības ir ieteicamas, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām.
Grupa nokomplektēta.