Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā. Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes. Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36 Aizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem! Dzīvo vesels Ogres novadā!
Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās, sākot no 2026.gada 17.septembra plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: uzlabot stāju, asinsriti un vielmaiņu; palielināt muskuļu spēku; veicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā. Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. Sākot no 17.septembra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. !!!Svarīgi!!! Nodarbības ir ieteicamas, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums
Jau desmit gadus Oveselība ir līdzās Ogres novada iedzīvotājiem, piedāvājot dažādu tēmu un formātu veselības veicināšanas aktivitātes. Tā ir iespēja iegūt jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, stiprināt savu veselībpratību un attīstīt prasmes, kas palīdz ikdienā rūpēties par savu veselību. Šo īpašo notikumu vēlamies atzīmēt kopā ar jums - ikvienu Ogres novada iedzīvotāju. Jubilejas noskaņās gaidāmi konkursi, pasākumi un citi pārsteigumi! Aicinām sekot līdzi un piedalīties! Dzīvo vesels Ogres novadā!
Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē! Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu, uzlabot vielmaiņu. · Nodarbības notiks trešdienās, sākot no 2026.gada 16.septembra, baseinā “Neptūns” Ogrē. · Iespējams pieteikties 1.GRUPAI plkst.11.45 vai 2.GRUPAI plkst.12.30. 1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 1.GRUPĀ (trešdienās plkst.11.45), aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/ 2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 2.GRUPĀ (trešdienās plkst.12.30), aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/ Pieteikšanās obligāta. Vietu skaits ir ierobežots! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU; Dzīvo vesels Ogres novadā!
Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks ceturtdienās, sākot no 2026.gada 24.septembra plkst. 10.30, Jumpravas pagasta Kultūras namā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. Nodarbības notiks piektdienās, sākot no 2026.gada 25.septembra plkst. 9.00, Lielvārdes Sporta centrā. Pieteikšanās obligāta! Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums
Oveselība aicina dāmas uz dienas nometni “Laiks sev”! Ikdienas steigā ne vienmēr izdodas atrast laiku sev un savai labsajūtai. Aicinām uz divām dienām, kurās būs iespēja pievērsties savai psihoemocionālajai un fiziskajai veselībai, atgūt iekšējo līdzsvaru un kopā ar dažādu jomu speciālistiem gūt vērtīgas zināšanas un praktiskus ieteikumus veselīgākai ikdienai. Tevi sagaida: * saruna ar psihologu par psihoemocionālo veselību un iekšējā līdzsvara stiprināšanu; * mūzikas skaņās balstīta nodarbība, kurā sajust sevi un ļauties savam ritmam; * uztura speciālista meistarklase un vērtīgi, ikdienā izmantojami padomi veselīgam uzturam; * jogas nodarbība ķermeņa atbrīvošanai, prāta mieram un enerģijas atjaunošanai. Piesakies un tiekamies 23.-24.oktobrī Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). 📌 Vietu skaits ir ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Pieteikšanās slēgta. Šobrīd notiek pieteikumu apkopošana. Sekojiet līdzi aktuālajai informācijai Oveselība mājaslapā un soc.tīklos.
Oveselība aicina pedagogus, skolu vadību, vecākus un ikvienu interesentu uz izglītojošu atbalsta pasākumu “Veselībpratība un labbūtība – no pedagoga resursiem līdz skolēna paradumiem”! 📅 20. novembrī Ogres Centrālajā bibliotēkā aicinām pavadīt izzinošu pēcpusdienu, kas veltīta veselībpratībai, emocionālajai labbūtībai un veselīgu paradumu veidošanai gan pašu, gan bērnu un jauniešu ikdienā. Pasākumā dažādu jomu eksperti dalīsies pieredzē un praktiskos ieteikumos par pedagogu personīgajiem resursiem un labbūtību, veselīgu uzturu, seksuālo un reproduktīvo veselībpratību, atkarību profilaksi jauniešiem un atbalstošas mācību vides veidošanu. Pasākums būs vērtīgs ne tikai pedagogiem un izglītības jomas pārstāvjiem, bet arī vecākiem un ikvienam, kuram rūp sava un jaunās paaudzes veselība un labbūtība. 📝 Dalība ir bez maksas. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ierobežots! Dzīvo vesels Ogres novadā! Pieteikums