Informējam par 2023. gada nūjošanas pārgājienu cikla "Iepazīsti Ogres novadu!" datumiem un vietām. Tiekamies! P.S. Pirms katra nūjošanas pārgājiena pasākums tiks izsludināts atsevišķi ar iespēju pieteikties (sekojiet līdzi informācijai mūsu…
Sākot ar 5.septembri, otrdienās plkst.12.00 aicinām pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti! Biroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju, noslogoto locītavu un…
Piesakies, nāc un vingro! ✅Vidējas līdz augstas intensitātes vingrošanas nodarbības pieaugušajiem. ✅Spēka un kardio slodzes apvienojums vienā treniņā. ✅Nodrošina efektīvu visu ķermeņa muskuļu trenēšanu un uzlabo sirds asinsvadu un elpošanas…
⏰ Oveselība aicina apgūt pareizu nūjošanas tehniku Ogrē sestdien, 7.oktobrī plkst.9.00! Vai zināji, ka: 📍Nūjošana nav parasta pastaiga, tikai ar nūjām rokās. Intensitātes ziņā to var pielīdzināt skriešanai, jo nodarbības…
📌 17.oktobrī Oveselība aicina vecākus un pedagogus uz nodarbību par aktualitātēm bērnu audzināšanā pirmsskolas vecuma periodā, Ogres pirmsskolas izglītības iestādē "Dzīpariņš", plkst. 18.00! Nevienam nav šaubu, ka būt par mammu…
⏰ Oveselība aicina apgūt pareizu nūjošanas tehniku Ogrē trešdien, 18.oktobrī plkst.18.30! Vai zināji, ka: 📍Nūjošana nav parasta pastaiga, tikai ar nūjām rokās. Intensitātes ziņā to var pielīdzināt skriešanai, jo nodarbības…
21.oktobrī aicinām baudīt nūjošanas prieku un piedalīties nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” noslēguma pārgājienā Lielvārdē! 📌Reģistrēšanās plkst. 8.45 pie Lielvārdes Sporta centra 📌Starts plkst. 9.00! Piesakies noslēguma nūjošanas pārgājienam…
Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus, kuriem tuvāko mēnešu laikā gaidāms ģimenes pieaugums, uz trīs nodarbību ciklu “Mēs būsim vecāki”. Nodarbības notiks 2023. gada 2., 3., 4., 9. oktobrī Oveselība telpās…
📌Kā saglabāt emocionālo līdzsvaru attiecībās ar savu pusaudzi? Aicinām to noskaidrot 10.oktobrī Oveselība organizētajā atbalsta grupas nodarbībā Pasaules psihiskās veselības dienas ietvaros! Komunikācijas plaisa starp pusaudžiem un viņu vecākiem, šķiet,…