BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260827T102835Z
CREATED:20260827T102835Z
LAST-MODIFIED:20260827T102835Z
UID:9844-1787817600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Dalies ar savu viedokli arī Tu!
DESCRIPTION:Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā.\n\n\n Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes.\n\n\n Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36\n\n\n\nAizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/dalies-ar-savu-viedokli-ari-tu/
CATEGORIES:Atkarības,Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/787046350_1541219231383001_2983257370698290907_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20261016T100728Z
CREATED:20260831T103252Z
LAST-MODIFIED:20261016T100728Z
UID:9872-1788163200-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām\, Ogrē | Ceturtdienās\, sākot no 17.septembra
DESCRIPTION:Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās\, sākot no 2026.gada 17.septembra plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \nTopošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: \n\nuzlabot stāju\, asinsriti un vielmaiņu;\npalielināt muskuļu spēku;\nveicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.\n\nPapildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. \n\nSākot no 17.septembra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”.\n\n!!!Svarīgi!!! Nodarbības ir ieteicamas\, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu\, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nLŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-toposajam-maminam-ogre-ceturtdienas-sakot-no-17-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/Topošās-māmiņas-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260901T063745Z
CREATED:20260901T063713Z
LAST-MODIFIED:20260901T063745Z
UID:9888-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība aprit 10 gadi!
DESCRIPTION:Jau desmit gadus Oveselība ir līdzās Ogres novada iedzīvotājiem\, piedāvājot dažādu tēmu un formātu veselības veicināšanas aktivitātes. Tā ir iespēja iegūt jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu\, stiprināt savu veselībpratību un attīstīt prasmes\, kas palīdz ikdienā rūpēties par savu veselību. \n\n\nŠo īpašo notikumu vēlamies atzīmēt kopā ar jums – ikvienu Ogres novada iedzīvotāju. Jubilejas noskaņās gaidāmi konkursi\, pasākumi un citi pārsteigumi!\nAicinām sekot līdzi un piedalīties!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-aprit-10-gadi/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/Oveselība-10-gadi.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260901T124745Z
CREATED:20260901T124407Z
LAST-MODIFIED:20260901T124745Z
UID:9894-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem  | Ogrē | Trešdienās | Sākot no 2026.gada 16.septembra
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē! Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n·       Nodarbības notiks trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra\, \nbaseinā “Neptūns” Ogrē.\n·       Iespējams pieteikties 1.GRUPAI plkst.11.45 vai 2.GRUPAI plkst.12.30.\n  \n1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 1.GRUPĀ (trešdienās plkst.11.45)\, aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/\n2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 2.GRUPĀ (trešdienās plkst.12.30)\, aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/\nPieteikšanās obligāta. Vietu skaits ir ierobežots! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU; \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-ogre-tresdienas-sakot-no-2026-gada-16-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/baseins-senioriem_kopā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260908T211752Z
CREATED:20260908T211204Z
LAST-MODIFIED:20260908T211752Z
UID:9933-1788940800-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem Jumpravā\, sākot no 2026.gada 24.septembra
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks ceturtdienās\, sākot no 2026.gada 24.septembra plkst. 10.30\, Jumpravas pagasta Kultūras namā. \nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-jumprava-sakot-no-2026-gada-24-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/senioriem-jumpravā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260908T211913Z
CREATED:20260908T211913Z
LAST-MODIFIED:20260908T211913Z
UID:9938-1788940800-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem Lielvārdē\, sākot no 2026.gada 25.septembra
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks piektdienās\, sākot no 2026.gada 25.septembra plkst. 9.00\, Lielvārdes Sporta centrā. \nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-lielvarde-sakot-no-2026-gada-25-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/seniori-lielvārdē.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261009T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261023T170000
DTSTAMP:20261012T135705Z
CREATED:20261009T080550Z
LAST-MODIFIED:20261012T135705Z
UID:10002-1791532800-1792774800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Dienas nometne dāmām "Laiks sev"\, 2026.gada 23.-24.oktobrī Ogrē
DESCRIPTION:Oveselība aicina dāmas uz dienas nometni “Laiks sev”! \nIkdienas steigā ne vienmēr izdodas atrast laiku sev un savai labsajūtai. Aicinām uz divām dienām\, kurās būs iespēja pievērsties savai psihoemocionālajai un fiziskajai veselībai\, atgūt iekšējo līdzsvaru un kopā ar dažādu jomu speciālistiem gūt vērtīgas zināšanas un praktiskus ieteikumus veselīgākai ikdienai. \nTevi sagaida:\n* saruna ar psihologu par psihoemocionālo veselību un iekšējā līdzsvara stiprināšanu;\n* mūzikas skaņās balstīta nodarbība\, kurā sajust sevi un ļauties savam ritmam; \n* uztura speciālista meistarklase un vērtīgi\, ikdienā izmantojami padomi veselīgam uzturam; \n* jogas nodarbība ķermeņa atbrīvošanai\, prāta mieram un enerģijas atjaunošanai. \nPiesakies un tiekamies 23.-24.oktobrī Oveselība telpās (Skolas ielā 12\, Ogrē). \n📌 Vietu skaits ir ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  \nPieteikšanās slēgta. Šobrīd notiek pieteikumu apkopošana. Sekojiet līdzi aktuālajai informācijai Oveselība mājaslapā un soc.tīklos.  \n  \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/dienas-nometne-damam-laiks-sev-2026-gada-23-24-oktobri-ogre/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Karuselis,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/Dienas-nometne-23-24.10.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20261020T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261120T170000
DTSTAMP:20261020T132302Z
CREATED:20261020T132030Z
LAST-MODIFIED:20261020T132302Z
UID:10021-1792483200-1795194000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Izglītojošs atbalsta pasākums “Veselībpratība un labbūtība - no pedagoga resursiem līdz skolēna paradumiem” 2026.gada 20.novembrī
DESCRIPTION:Oveselība aicina pedagogus\, skolu vadību\, vecākus un ikvienu interesentu uz izglītojošu atbalsta pasākumu “Veselībpratība un labbūtība – no pedagoga resursiem līdz skolēna paradumiem”! \n📅 20. novembrī Ogres Centrālajā bibliotēkā aicinām pavadīt izzinošu pēcpusdienu\, kas veltīta veselībpratībai\, emocionālajai labbūtībai un veselīgu paradumu veidošanai gan pašu\, gan bērnu un jauniešu ikdienā. \nPasākumā dažādu jomu eksperti dalīsies pieredzē un praktiskos ieteikumos par pedagogu personīgajiem resursiem un labbūtību\, veselīgu uzturu\, seksuālo un reproduktīvo veselībpratību\, atkarību profilaksi jauniešiem un atbalstošas mācību vides veidošanu. \nPasākums būs vērtīgs ne tikai pedagogiem un izglītības jomas pārstāvjiem\, bet arī vecākiem un ikvienam\, kuram rūp sava un jaunās paaudzes veselība un labbūtība. \n📝 Dalība ir bez maksas. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Vietu skaits ierobežots! \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/izglitojoss-atbalsta-pasakums-veselibpratiba-un-labbutiba-no-pedagoga-resursiem-lidz-skolena-paradumiem-2026-gada-20-novembri/
CATEGORIES:Atkarības,Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/10/Afiša-20.novembris-PUBLISKI.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR