Vingrošana ūdenī senioriem, Ogrē | PIRMDIENĀS | plkst.12.45 vai plkst.13.30

Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē!

• Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu, uzlabot vielmaiņu.

• Nodarbības notiks pirmdienās, sākot no 3.marta, baseinā “Neptūns” Ogrē.

• Iespējams pieteikties 1.grupai plkst.12.45 vai 2.grupai plkst.13.30.

Pieteikšanās obligāta!

1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī pirmdienās plkst.12.45, aizpildiet savu pieteikumu te:

https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-udeni-senioriem-1-grupa-pirmdienas-plkst-12-45/

2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī pirmdienās plkst.13.30, aizpildiet savu pieteikumu te:

https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-pirmdienas-plkst-13-30/

Oveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.

Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU;