7. APRĪLIS- PASAULES VESELĪBAS DIENA

Aprīlī, veselības nedēļas ietvaros, Oveselība organizē dažādus pasākumus veselības veicināšanai Ogres novada iedzīvotājiem. Dzīvo vesels Ogres novadā! Nāc un piedalies!

Pirmdien, 3. aprīlī, no plkst.10.00 Oveselība aicina seniorus uz bezmaksas dienas nometni Lielvārdes Kultūras namā!
Nometnē izzināsim dzīves otrās puses veselīga dzīvesveida paradumu veidošanu un nostabilizēšanu, dalīsimies pieredzē par piepildītu un aktīvu dzīvi šajā dzīves posmā.

Plānotā programma:

10.00 Reģistrēšanās un uzmundrinoša rīta tēja/ kafija.

~10.30 Runāsim par emocijām, emociju higiēnu un emocionālo noturību ikdienā.

~11.30 Vingrošanas nodarbība organisma funkcionālo spēju uzlabošanai.

~12.30 Diskutēsim par vecumspecifisku uzturu, kalcija un D vitamīna nozīmi organismā, kā arī gatavosim uzturvielām bagātas uzkodas.

!! Līdzi jāņem vingrošanai piemērots apģērbs un labs noskaņojums.

Oveselība pasākumu organizē, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031).

Vietu skaits ierobežots!

Pieteikšanās šeit, aizpildot pieteikuma formu:

Pieteikums