Informējam par 2023. gada nūjošanas pārgājienu cikla "Iepazīsti Ogres novadu!" datumiem un vietām. Tiekamies! P.S. Pirms katra nūjošanas pārgājiena pasākums tiks izsludināts atsevišķi ar iespēju pieteikties (sekojiet līdzi informācijai mūsu…
No 8. augusta otrdienās plkst. 18.30 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās,…
Vingrojam brīvā dabā arī Ķegumā! No 10. augusta ceturtdienās plkst. 18.00 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem,…
No 10. augusta ceturtdienās plkst. 18.30 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās,…
Aicinām seniorus uz vingrošanu vispārējās labsajūtas veicināšanai Ķegumā! Regulāra vingrošana nostiprina sirds veselību. Tā uzlabo arī vispārējo labsajūtu, jo nodrošina labāku asinsriti, lielāku locītavu kustīgumu, nostiprina muskuļus un uzlabo omu,…
Sākot ar 5.septembri, otrdienās plkst.12.00 aicinām pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti! Biroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju, noslogoto locītavu un…
Piesakies, nāc un vingro! ✅Vidējas līdz augstas intensitātes vingrošanas nodarbības pieaugušajiem. ✅Spēka un kardio slodzes apvienojums vienā treniņā. ✅Nodrošina efektīvu visu ķermeņa muskuļu trenēšanu un uzlabo sirds asinsvadu un elpošanas…
⏰ Oveselība aicina apgūt pareizu nūjošanas tehniku Ogrē sestdien, 7.oktobrī plkst.9.00! Vai zināji, ka: 📍Nūjošana nav parasta pastaiga, tikai ar nūjām rokās. Intensitātes ziņā to var pielīdzināt skriešanai, jo nodarbības…
⏰ Oveselība aicina apgūt pareizu nūjošanas tehniku Ogrē trešdien, 18.oktobrī plkst.18.30! Vai zināji, ka: 📍Nūjošana nav parasta pastaiga, tikai ar nūjām rokās. Intensitātes ziņā to var pielīdzināt skriešanai, jo nodarbības…
21.oktobrī aicinām baudīt nūjošanas prieku un piedalīties nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” noslēguma pārgājienā Lielvārdē! 📌Reģistrēšanās plkst. 8.45 pie Lielvārdes Sporta centra 📌Starts plkst. 9.00! Piesakies noslēguma nūjošanas pārgājienam…