BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oveselība
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260416T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260523T170000
DTSTAMP:20260513T125801
CREATED:20260416T153151Z
LAST-MODIFIED:20260417T064828Z
UID:9294-1776326400-1779555600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājienu cikla "Iepazīsti Ogres novadu!" 2026.gada sezonas 2.pārgājiens: Lauberē | 23.maijā
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2.pārgājienu Lauberē\, kas norisināsies 2026.gada 23.maijā. \n\nTikšanās vieta un starts: plkst.09.00 pie Lauberes pagasta Kultūras nama.\nMaršruts: informācija par maršrutu tiks nosūtīta individuāli.\n\nPiesakies š.g. nūjošanas pārgājienu cikla otrajam pārgājienam un dodies izbaudīt pavasari Lauberē! \nGadījumā\, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \nPieteikšanās obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nLŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-2026-gada-sezonas-2-pargajiens-laubere-23-maija/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/04/23.05.pārgājiens.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260427T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260515T170000
DTSTAMP:20260513T125802
CREATED:20260427T083002Z
LAST-MODIFIED:20260427T083118Z
UID:9306-1777276800-1778864400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības ONSC audzēkņu vecākiem "Uzturs fiziski aktīva jaunieša ikdienā" 2026.gada 23. un 24.aprīlī
DESCRIPTION:23. un 24.aprīlī Oveselība telpās norisinājās nodarbības Ogres novada sporta centra (ONSC) audzēkņu vecākiem\, kurās sarunā ar sertificētu uztura speciālisti Elīzu Madaru Treiju tika apskatīta jauniešu uztura nozīme sportā un ikdienā.\n\n\n\nNodarbību laikā vecāki tika iepazīstināti ar audzēkņu atgriezeniskās saites apkopojumu\, kas balstīts uz 311 jauniešu viedokļiem pēc Oveselība organizētajām nodarbībām “Uzturs fiziski aktīva jaunieša ikdienā”\, kas norisinājās laika periodā no 2026. gada 21.janvāra līdz 19.martam.\n\n\nVecāki uzzināja:\nkā uzturs palīdz sasniegt labākus sportiskos rezultātus un veicina labsajūtu?\nko un kad pusaudzim un jaunietim ēst pirms treniņiem un sacensībām optimālai enerģijai un izturībai?\nko jaunieši iemācījušies un kādas prasmes apguvuši par sabalansētu uzturu Oveselība nodarbību laikā\nkuras tēmas viņiem šķitušas visaktuālākās\nkādus uzlabojumus jaunieši plāno ieviest savā ikdienā pēc nodarbībām\nkādas vērtīgas atziņas viņi guvuši un par ko vēlētos uzzināt vairāk saistībā ar sporta uzturu\n\n\n\nNodarbību laikā uzklausījām arī vecākus\, viņu ierosinājumus\, pārrunājām\, kā praktiski atbalstīt jauniešu uztura paradumus mājās\, kā arī diskutējām par iespējām papildināt nodarbību saturu nākotnē.\n\n\nSvarīgi saprast\, ka vecāku iesaiste un atbalsts ģimenē ir būtisks priekšnoteikums\, lai jauniešu iegūtās zināšanas kļūtu par ikdienas paradumiem veicinātu viņu sportisko sniegumu ilgtermiņā.\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-onsc-audzeknu-vecakiem-uzturs-fiziski-aktiva-jauniesa-ikdiena-2026-gada-23-un-24-aprili/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Noderīgi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/04/682401764_1430472355791023_3973330219112769013_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260505T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260513T170000
DTSTAMP:20260513T125802
CREATED:20260505T073638Z
LAST-MODIFIED:20260512T062021Z
UID:9327-1777968000-1778691600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Pareizas nūjošanas tehnikas apmācības nodarbība Suntažos\, 2026.gada 13.maijā
DESCRIPTION:Oveselība aicina apgūt pareizu nūjošanas tehniku Suntažos 13.maijā plkst.10.00! \nNūjošanas nodarbības laikā būs iespēja ne vien apgūt nūjošanas teorētiskos pamatus\, bet tos arī praktiski izmēģināt\, saņemot atgriezenisko saiti no trenera. Izmanto iespēju atsvaidzināt vai apgūt pareizas nūjošanas tehnikas prasmes. \n📌Tikšanās vieta: Suntažu pagasta Kultūras nams.  \n📌Ja Jums nav savu nūjošanas nūju\, reģistrējoties norādiet savu augumu cm\, lai var sagatavot Jums atbilstošu nūjošanas inventāru. \nPasākums ir bezmaksas. Vietu skaits ierobežots\, pieteikšanās obligāta. \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/pareizas-nujosanas-tehnikas-apmacibas-nodarbiba-suntazos-2026-gada-13-maija/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/05/nūj.tehn-13.05.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR