BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oveselība
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260730T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260831T170000
DTSTAMP:20260730T111224Z
CREATED:20260730T111223Z
LAST-MODIFIED:20260730T111224Z
UID:9739-1785398400-1788195600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība šovasar organizēja trīs izglītojoši praktiskās nodarbības ģimenēm brīvā dabā “Peldam droši”
DESCRIPTION:Latvijā joprojām ir augstākais noslīkšanas rādītājs Eiropas Savienībā. Biežākie traģisko negadījumu cēloņi ir peldēšanās nepiemērotās vietās\, pārgalvīga rīcība un alkohola lietošana ūdenstilpju tuvumā.\n\n\nTāpēc\, aktualizējot nozīmīgo tēmu par drošību pie un uz ūdens\, ko Slimību profilakses un kontroles centrs izvirzījis par 2026.gada pirmā pusgada prioritāro tēmu\, Oveselība šovasar organizēja trīs izglītojoši praktiskās nodarbības ģimenēm brīvā dabā “Peldam droši”.\n\n\n 7. jūlijā – Jumpravas pagastā\, Rītupītes peldvietā\n 9. jūlijā – Ogrē\, Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis”\n 21. jūlijā – Ikšķilē\, Ikšķiles pludmalē\n\n\nNodarbību mērķis bija veicināt drošu atpūtu pie un uz ūdens\, teorētiski un praktiski atgādinot svarīgākos drošības principus\, kā arī stiprinot bērnu un vecāku zināšanas un prasmes rīcībai ārkārtas situācijās.\n\n\nVisās trīs nodarbībās vecāki kopā ar bērniem biedrības “Peldēt droši” treneru vadībā:\n mācījās novērtēt drošu peldvietu un atpazīt bīstamības signālus;\n apguva\, kā atpazīt slīkšanu un pareizi rīkoties\, lai palīdzētu nelaimē nonākušajam\, neapdraudot sevi;\n iepazinās ar pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipiem un praktiski izspēlēja dažādas situācijas;\n uzzināja\, kā saglabāt mieru ārkārtas situācijās;\n izvērtēja savu un bērnu peldētprasmi\, kā arī uzzināja iespējas to pilnveidot.\n\n\nPriecājamies par lielo interesi un ģimeņu iesaisti. Zināšanas\, atbildīga rīcība un praktiskas iemaņas var glābt dzīvību. \n\n\nNodarbības notika Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!\n\n\n#Oveselība #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU #PeldamDroši
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-sovasar-organizeja-tris-izglitojosi-praktiskas-nodarbibas-gimenem-briva-daba-peldam-drosi/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/07/751202489_1508996081271983_7050678060283161363_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260803T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260831T170000
DTSTAMP:20260803T081002Z
CREATED:20260803T080722Z
LAST-MODIFIED:20260803T081002Z
UID:9757-1785744000-1788195600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 4. pārgājiens Ķeipenē
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 4. pārgājienu Ķeipenē\, kuru varēs iziet sev ērtā laikā no 17. līdz 31. augustam (ieskaitot). \n\nInformācija par maršrutu tiks nosūtīta individuāli tuvāk pārgājiena norises datumiem tikai tiem dalībniekiem\, kuri būs aizpildījuši pieteikumu.\n\nGadījumā\, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \nPieteikšanās obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nLŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-4-pargajiens-keipene/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/4.pārg.Ķeipenē.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260812T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260916T170000
DTSTAMP:20260812T145130Z
CREATED:20260812T110921Z
LAST-MODIFIED:20260812T145130Z
UID:9775-1786521600-1789578000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana brīvā dabā Ogrē\, sākot no 2026. gada 18. augusta
DESCRIPTION:Sākot no 18.augusta otrdienās plkst. 18.00 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem\, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās\, muguras daļā u.c.). \n\nNodarbības norisināsies katru otrdienu Ogres stadionā (Skolas ielā 21\, Ogrē) plkst.18.00. Nodarbība ir vidējas intensitātes un slodze tiek nodrošināta visām muskuļu grupām. Nodarbībā tiek attīstīta izturība un spēks. Vingrinājumi ir sadalīti pa daļām\, un katru daļu dalībnieks veic sev atbilstošā tempā. Spēka\, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru.\n\n! Vietu skaits ir ierobežots. Dalība bez maksas. Pieteikšanās obligāta! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nLŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-briva-daba-ogre-sakot-no-2026-gada-18-augusta/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/bd2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR