BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oveselība
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260826T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260825T214217Z
CREATED:20260825T213954Z
LAST-MODIFIED:20260825T214217Z
UID:9787-1787731200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Biroja vingrošana | ZOOM platformā | Otrdienās un piektdienās plkst.12.00 (sākot no 2026.gada 8.septembra)
DESCRIPTION:Oveselība aicina pievienoties biroja vingrošanas nodarbībām attālināti ZOOM platformā – otrdienās un piektdienās plkst.12.00! Pirmā nodarbība notiks 2026.gada 8.septembrī. \n\nBiroja vingrošanas mērķis ir sēdoša darba darītājiem veicināt aktīvas pauzes\, kuru laikā nodrošināt pilnvērtīgu asins cirkulāciju\, noslogoto locītavu un sasprindzināto muskuļu atslogojumu. Vienas nodarbības ilgums – 30 minūtes.\n\nPiekļuves saite nodarbībām tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas. \nPieteikšanās obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/biroja-vingrosana-zoom-platforma-otrdienas-un-piektdienas-plkst-12-00-sakot-no-2026-gada-8-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/biroja-26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260827T122158Z
CREATED:20260827T122158Z
LAST-MODIFIED:20260827T122158Z
UID:9862-1787817600-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām Madlienā!
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \n\nNodarbības notiks trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra plkst. 10.00\, Madlienas pagasta Kultūras namā.\n\nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/aicinam-seniorus-uz-vingrosanas-nodarbibam-madliena/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/madlienas-senioriem.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260827T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260827T102835Z
CREATED:20260827T102835Z
LAST-MODIFIED:20260827T102835Z
UID:9844-1787817600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Dalies ar savu viedokli arī Tu!
DESCRIPTION:Oveselība aicina aizpildīt Ogres novada iedzīvotāju aptauju par veselības veicināšanas aktivitātēm. Tavs viedoklis palīdzēs mums labāk izprast iedzīvotāju vajadzības un pilnveidot veselības veicināšanas aktivitāšu plānošanu un īstenošanu Ogres novadā.\n\n\n Aptauja ir anonīma un aizņems mazāk nekā 5 minūtes.\n\n\n Aizpildi aptauju šeit: https://forms.gle/XfBw9rpdq78659E36\n\n\n\nAizpildi pats un padalies ar aptauju arī ar citiem!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/dalies-ar-savu-viedokli-ari-tu/
CATEGORIES:Atkarības,Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/787046350_1541219231383001_2983257370698290907_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260904T065411Z
CREATED:20260831T083723Z
LAST-MODIFIED:20260904T065411Z
UID:9865-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana veselībai senioriem Sporta arēnā “Ogre” │ Pirmdienās │ Sākot no 2026. gada 14. septembra
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz zemas intensitātes vingrošanu veselībai Sporta arēnā “Ogre”!  \nJa vēlaties uzsākt fiziskās aktivitātes\, atsākt kustēties pēc ilgāka pārtraukuma vai vienkārši pamēģināt un atrast sev piemērotu vingrošanu\, aicinām pievienoties! Nodarbības piemērotas arī iesācējiem un senioriem bez iepriekšējas vingrošanas pieredzes. \nNodarbības pielāgotas senioru spējām un vajadzībām. Regulāra vingrošana palīdzēs uzlabot spēku\, koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru un stāju\, kā arī trenēt kustības\, kas nepieciešamas ikdienā\, veicinot pašsajūtu un dzīves kvalitāti. \n📅 Nodarbības notiks pirmdienās\, sākot no 14. septembra\, plkst. 10.00📍 Sporta arēnā “Ogre”\, horeogrāfijas zālē \nDalība nodarbībās ir bez maksas. Vietu skaits grupā ir ierobežots. \n👉 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. \nDzīvo vesels Ogres novadā! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \ngrupa nokomplektēta
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/ngrosana-veselibai-senioriem-sporta-arena-ogre-%e2%94%82-pirmdienas-%e2%94%82-sakot-no-2026-gada-14-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/seniori-aēna.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260902T083145Z
CREATED:20260831T103252Z
LAST-MODIFIED:20260902T083145Z
UID:9872-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām\, Ogrē | Ceturtdienās\, sākot no 17.septembra
DESCRIPTION:Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās\, sākot no 2026.gada 17.septembra plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \nTopošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: \n\nuzlabot stāju\, asinsriti un vielmaiņu;\npalielināt muskuļu spēku;\nveicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.\n\nPapildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. \n\nSākot no 17.septembra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”.\n\n!!!Svarīgi!!! Nodarbības ir ieteicamas\, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu\, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nLŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK \nGrupa nokomplektēta 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-toposajam-maminam-ogre-ceturtdienas-sakot-no-17-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/Topošās-māmiņas-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260902T060426Z
CREATED:20260831T142505Z
LAST-MODIFIED:20260902T060426Z
UID:9876-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” | 1.GRUPA trešdienās plkst.14.00
DESCRIPTION:Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” Ogres baseinā “Neptūns”. \nNodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens\, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem\, elpošanas pamatprincipiem\, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. \nNodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: \n\n\n\n1.grupa — trešdienās plkst. 14.00\n2.grupa — trešdienās plkst. 14.45\n\n\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK PIETEIKŠANĀS 1.GRUPAI – TREŠDIENĀS PLKST. 14.00\nKOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET BĒRNA VECUMU!\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGRUPA NOKOMPLEKTĒTA. Šobrīd pieteikšanās vēl iespējama 2.grupai. \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/baseins-bērniem-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260902T160012Z
CREATED:20260831T142708Z
LAST-MODIFIED:20260902T160012Z
UID:9880-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” | 2.GRUPA trešdienās plkst.14.45
DESCRIPTION:Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” Ogres baseinā “Neptūns”. \nNodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens\, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem\, elpošanas pamatprincipiem\, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. \nNodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: \n\n\n\n1.grupa — trešdienās plkst. 14.00\n2.grupa — trešdienās plkst. 14.45\n\n\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK PIETEIKŠANĀS 2.GRUPAI – TREŠDIENĀS PLKST. 14.45\nKOMENTĀRU SADAĻĀ OBLIGĀTI NORĀDIET BĒRNA VECUMU!\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/baseins-bērniem-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260831T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20260930T170000
DTSTAMP:20260901T132840Z
CREATED:20260901T132359Z
LAST-MODIFIED:20260901T132840Z
UID:9883-1788163200-1790787600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbības baseinā “Nebaidies ūdens” bērniem vecumā no 5-7 gadiem | Trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra
DESCRIPTION:Oveselība aicina bērnus vecumā no 5 līdz 7 gadiem piedalīties nodarbībās baseinā “Nebaidies ūdens” . \nNodarbībās bērni apgūs zināšanas un prasmes drošībai uz un pie ūdens\, kā arī tiks iepazīstināti ar drošas peldēšanas pamatiem\, elpošanas pamatprincipiem\, apgūs roku un kāju kustības ūdenī. \nNodarbības sāksies 2026. gada 16. septembrī un notiks trešdienās divās grupās: \n\n\n\n1.grupa – trešdienās plkst. 14.00\n2.grupa – trešdienās plkst. 14.45\n\n\n\nVIETU SKAITS IEROBEŽOTS! Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. \nKomentāru sadaļā lūgums OBLIGĀTI NORĀDĪT BĒRNA VECUMU! \n\nPieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.00 (1.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-1-grupa-tresdienas-plkst-14-00/\n\n\nPieteikšanās nodarbībām baseinā trešdienās plkst.14.45 (2.grupa): https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-2-grupa-tresdienas-plkst-14-45/\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! \n#ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibas-baseina-nebaidies-udens-berniem-vecuma-no-5-7-gadiem-tresdienas-sakot-no-2026-gada-16-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/08/baseins-bērniem-26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260902T074148Z
CREATED:20260901T123931Z
LAST-MODIFIED:20260902T074148Z
UID:9897-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem | 1.grupa plkst.11.45
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī trešdienās plkst.11.45\, sākot no 2026.gada 16.septembra.\nVingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n\nNodarbības notiks baseinā “Neptūns” Ogrē.\nIespējams pieteikties 1.grupai plkst.11.45 vai 2.grupai plkst.12.30.\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK AICINĀM AIZPILDĪT PIETEIKUMU 1.GRUPAI TREŠDIENĀS PLKST.11.45\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa nokomplektēta. Šobrīd vēl ir iespējams pieteikties 2.grupai. 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/bas.sen_.1.gr_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260902T155906Z
CREATED:20260901T124054Z
LAST-MODIFIED:20260902T155906Z
UID:9900-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem | 2.grupa plkst.12.30
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī trešdienās plkst.12.30\, sākot no 2026.gada 16.septembra.\nVingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n\nNodarbības notiks baseinā “Neptūns” Ogrē.\nIespējams pieteikties 1.grupai plkst.11.45 vai 2.grupai plkst.12.30.\n\nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nZEMĀK AICINĀM AIZPILDĪT PIETEIKUMU 2.GRUPAI TREŠDIENĀS PLKST.12.30\n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/bas.sen_.2.gr_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260901T124745Z
CREATED:20260901T124407Z
LAST-MODIFIED:20260901T124745Z
UID:9894-1788249600-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana ūdenī senioriem  | Ogrē | Trešdienās | Sākot no 2026.gada 16.septembra
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz vingrošanas nodarbībām ūdenī Ogrē! Vingrošanas nodarbības ūdenī trenera uzraudzībā. Tā notiek nelielās grupās\, lai trenerim būtu iespēja pievērst īpašu uzmanību katram nodarbības dalībniekam. Vingrošanas mērķis ir mazināt un novērst funkcionālos traucējumus un sāpes\, noņemt emocionālo un fizisko sasprindzinājumu\, uzlabot vielmaiņu. \n·       Nodarbības notiks trešdienās\, sākot no 2026.gada 16.septembra\, \nbaseinā “Neptūns” Ogrē.\n·       Iespējams pieteikties 1.GRUPAI plkst.11.45 vai 2.GRUPAI plkst.12.30.\n  \n1. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 1.GRUPĀ (trešdienās plkst.11.45)\, aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-1-grupa-plkst-11-45/\n2. Lai pieteiktos vingrošanai ūdenī 2.GRUPĀ (trešdienās plkst.12.30)\, aizpildiet savu pieteikumu šeit: https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-2-grupa-plkst-12-30/\nPieteikšanās obligāta. Vietu skaits ir ierobežots! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU; \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-udeni-senioriem-ogre-tresdienas-sakot-no-2026-gada-16-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/baseins-senioriem_kopā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260908T211752Z
CREATED:20260908T211204Z
LAST-MODIFIED:20260908T211752Z
UID:9933-1788940800-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem Jumpravā\, sākot no 2026.gada 24.septembra
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks ceturtdienās\, sākot no 2026.gada 24.septembra plkst. 10.30\, Jumpravas pagasta Kultūras namā. \nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-jumprava-sakot-no-2026-gada-24-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/senioriem-jumpravā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261031T170000
DTSTAMP:20260908T211913Z
CREATED:20260908T211913Z
LAST-MODIFIED:20260908T211913Z
UID:9938-1788940800-1793466000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem Lielvārdē\, sākot no 2026.gada 25.septembra
DESCRIPTION:Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks piektdienās\, sākot no 2026.gada 25.septembra plkst. 9.00\, Lielvārdes Sporta centrā. \nPieteikšanās obligāta! \nOveselība nodarbības realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. \nDzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi\, #EUFunds #EUinmyregion\, #InvestEU \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-lielvarde-sakot-no-2026-gada-25-septembra/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/seniori-lielvārdē.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260910T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20261003T170000
DTSTAMP:20260910T090738Z
CREATED:20260910T085433Z
LAST-MODIFIED:20260910T090738Z
UID:9944-1789027200-1791046800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājienu cikla „Iepazīsti Ogres novadu!” 5. pārgājiens Jumpravā\, 2026.gada 3.oktobrī
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026. gada sezonas noslēdzošo\, 5. pārgājienu Jumpravā 3. oktobrī. \n\nReģistrācija no plkst. 9.00 pie Jumpravas pagasta Kultūras nama.\nInformācija par maršrutu individuāli tiks nosūtīta tuvāk pārgājiena norises datumam dalībniekiem\, kuri būs aizpildījuši pieteikumu.\n\nGadījumā\, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \nPieteikšanās obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-5-pargajiens-jumprava-2026-gada-3-oktobri/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2026/09/jumprava2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR