15. oktobris – Pasaules roku mazgāšanas diena
Ik gadu 15. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules roku mazgāšanas diena, kuras mērķis ir sabiedrībā aktualizēt regulāras un pareizas roku higiēnas, t. sk., roku mazgāšanas ar ziepēm nozīmi.
Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā ierobežot mikrobu izplatīšanos un novērst saslimšanu ar dažādām infekcijas slimībām (piemēram, augšējo elpceļu, akūto zarnu infekcijām).
Svarīgs nav roku mazgāšanas reižu skaits, bet gan to mazgāšana tad, kad tas ir nepieciešams:
- pēc tualetes apmeklēšanas;
- pēc autiņbiksīšu maiņas bērnam vai palīdzības bērnam apmeklējot tualeti;
- pēc deguna šņaukšanas, klepošanas vai šķaudīšanas;
- pēc pieskaršanās dzīvniekiem, dzīvnieku barošanas vai to atkritumu savākšanas;
- pēc uzkopšanas darbiem un pieskaršanās atkritumiem;
- pēc sabiedrisko vietu apmeklēšanas, t.sk., atgriežoties mājās, atnākot uz bērnudārzu vai skolu;
- pirms ēšanas un dzeršanas, vai ēdiena pasniegšanas;
- pirms un pēc ēdiena gatavošanas;
- pirms un pēc brūces apkopšanas;
- pirms zāļu lietošanas, dekoratīvās kosmētikas uzlikšanas, rīcības ar kontaktlēcām;
- kad rokas ir acīmredzami netīras;
- ja konkrētā situācijā rodas šaubas par roku tīrību;
- pēc infekcijas slimnieka aprūpes vai pēc kontakta ar slimnieka aprūpes priekšmetiem, rotaļlietām un citiem priekšmetiem, ar kuriem slimniekam ir kontakts.
Aicinām iepazīties ar Slimību kontroles un profilakses centra izstrādātajiem materiāliem par šo tēmu:
Pasaules roku mazgāšanas dienas aktualizēšanai savā pašvaldībā aicinām izmantot SPKC izstrādātos informatīvos materiālus:
- brošūra “Tava veselība Tavās rokās”
- uzlīme “Roku mazgāšanas algoritms”
- brošūra “Ziepiņa krāsojamā grāmata”
- brošūra “Ziepiņa radošo uzdevumu grāmata”
- izglītojošs video “Mistera Ziepiņa roku mazgāšanas dziesmiņa”;
- izglītojošs video “Roku higiēna”;
- infografika “Vai rokas nomazgāji?”