Vingrošanas nodarbības senioriem Ogrē

Aicinām seniorus uz vingrošanu vispārējās labsajūtas veicināšanai Ogrē!
Nodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes, kas vienlaikus būtu izaicinājums, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju, stabilitāti, līdzsvaru, stāju, veidos un trenēs kustību ieradumus, kas nepieciešami ikdienas dzīvei – kāpšanai pa kāpnēm, apavu uzvilkšanai, novilkšanai, priekšmetu celšanai no grīdas, plauktiem utt., tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā.

Nodarbības notiek PIRMDIENĀS un CETURTDIENĀS sporta arēnas “Ogre” horeogrāfijas zālē plkst. 10.00.
Pirmā nodarbība: 28.augustā

Oveselība nodarbības organizē, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/03)

Dalība bez maksas, pieteikšanās obligāta.

Grupa nokomplektēta, pieteikšanās slēgta.