- Šis notikums ir pagājis.
Vingrošana pieaugušajiem Lielvārdē
Vidējas līdz augstas intensitātes vingrošanas nodarbības pieaugušajiem (nav piemērotas senioriem)
Spēka un kardio slodzes apvienojums vienā treniņā. Jaukta tipa intensitātes intervāla treniņš, kur tiek izmantots sava ķermeņa svars. Tas nodrošina efektīvu visu ķermeņa muskuļu trenēšanu un uzlabo sirds asinsvadu un elpošanas sistēmas darbību.
Nodarbības notiks no 6.septembra Lielvārdes sporta centrā TREŠDIENĀS plkst.18.30 un SESTDIENĀS plkst.9.00
Piesakies, nāc un vingro!
Oveselība nodarbību organizē ar Ogres novada pašvaldības un ESF projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031) atbalstu.