Vingro vesels senioriem! (15.martā)

15.martā no plkst. 10.00 aicinām piedalīties “Vingro vesels senioriem!”, kas norisināsies Sporta arēnā “Ogre”. Pasākuma programma veidota daudzveidīga un ir īpaši pielāgota gados vecāko cilvēku vajadzībām – tāpēc tajā ko sev tīkamu atradīs ikviens interesents.

• 10.00 | ĀRSTNEICISKĀ VINGROŠANA | Vita Mazitāne – sertificēta fizioterapeite.

Ārstneiciskā vingrošana sertificeta fizioterapeita vadība. Tā būs kustību terapija, kuras laikā tiks apzināts savs ķermenis, kontrolēta pozu noturēšana dažādās plaknēs un vingrinājumu veikšana visam ķermenim nekaitējot veselībai.

• 11.00 | DEJU NODARBĪBA | Zigmunds Āboliņš – sporta kluba “Centrs” treneris, Starptautiskās BODYART skolas meistartreneris un mācībspēks Latvijā.

Deju nodarbība – tā ir nodarbība, kurā dejas un kustību prieks uzlabo gan fizisko, gan emocionālo veselību. No vienkāršiem deju soļiem populāras un ritmiskas mūzikas pavadījumā veidosim kombināciju labam garastāvoklim.

• 12.00 | FLOW UN LOKANĪBA | Santa Veinberga – veselības sporta speciāliste.

Plūstoša nodarbība mierīgas mūzikas pavadībā, kuras laikā tiek veikti dažādi lokanības un elpošanas vingrinājumi, lai nomierinātu ķermeni un prātu

📌 Pasākums “Vingro vesels senioriem!” ir bezmaksas. Pieteikšanās pasākumam ir obligāta!

‼️Svarīgi‼️

👉🏻Ja Tev ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš, norādi to komentārā piesakoties!

AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK:

(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)

Pieteikums