“VINGRO VESELA VISA ĢIMENE!” | SPĒKA TRENIŅŠ AR BRĪVAJIEM SVARIEM UN SAVU ĶERMEŅA SVARU | TĒTIEM | 7.jūnijā

7.jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros, pievienojies Oveselība organizētajam pasākumam “VINGRO VESELA VISA ĢIMENE!”. Pasākuma ietvaros notiks 5 dažādas intensitātes nodarbības dažādām vecuma grupām. Sev interesējošas nodarbības atradīs visa ģimene – no pašiem mazākajiem līdz vecvecākiem!

📌 Svarīgi! Uz katru nodarbību jāpiesakās atsevišķi – vietu skaits ierobežots!

Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.

📃 Ar pilnu pasākuma programmu vari iepazīties šeit:

Pieteikšanās nodarbībai tētiem

“SPĒKA TRENIŅŠ AR BRĪVAJIEM SVARIEM UN SAVU ĶERMEŅA SVARU”

Praktiska nodarbība, kurā trēnēsieties ar svarbumbām, hantelēm un sava ķermeņa svaru. Apgūsiet efektīvus spēka vingrinājumus, pareizu tehniku un treniņa uzbūvi. Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un būs lietderīga gan tiem, kuri treniņus aizvada sportazālē, gan tiem, kuri trenējās mājas apstākļos.

Nodarbību vadīs sporta zinātnes maģistrs, vispārējās fiziskās sagatavotības treneris Kārlis Vanags.

Dzīvo vesels Ogres novadā!