“VINGO VESELA VISA ĢIMENE!” | VINGROŠANA VESELĪBAI SENIORIEM | 7.jūnijā

7.jūnijā, Ģimenes dienas ietvaros, pievienojies Oveselība organizētajam pasākumam “VINGRO VESELA VISA ĢIMENE!”. Pasākuma ietvaros notiks 5 dažādas intensitātes nodarbības dažādām vecuma grupām. Sev interesējošas nodarbības atradīs visa ģimene – no pašiem mazākajiem līdz vecvecākiem!

📌 Svarīgi! Uz katru nodarbību jāpiesakās atsevišķi – vietu skaits ierobežots!

Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.

📃 Ar pilnu pasākuma programmu vari iepazīties šeit:

Pieteikšanās nodarbībai vecmāmiņām un vectētiņiem

“Vingrošana veselībai senioriem”

Vingrošanas nodarbības mērķis ir darbaspēju uzturēšana un organisma novecošanās aizkavēšana. Tiek pielietoti vingrojumi sīkajām un vidējām muskuļu grupām – perifērās asinsrites uzlabošanai un vispārējā organisma tonizēšanai, muskuļu spēka un izturības palielināšanai, kā arī vingrojumi koordinācijas un līdzsvara uzlabošanai. Praktiski tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas.

Nodarbību vadīs Judīte Stāvus, veselības sporta speciāliste, Oveselība.

Dzīvo vesels Ogres novadā!

Pieteikums