- Šis notikumu ir pagājis.
Vidējas intensitātes vingrošana veselībai | Lēdmanē | Trešdienās, sākot no 15.janvāra
28 decembris, 2024 @ 08:00 - 28 februāris, 2025 @ 17:00
Oveselība aicina uz vidējas intensitātes vingrošanas nodarbībām pieaugušajiem Lēdmanē (nav piemērotas senioriem).
Spēka un kardio slodzes apvienojums vienā treniņā. Jaukta tipa intensitātes intervāla treniņš, kur tiek izmantots sava ķermeņa svars. Tas nodrošina efektīvu visu ķermeņa muskuļu trenēšanu un uzlabo sirds asinsvadu un elpošanas sistēmas darbību.
Nodarbības notiks no 15.janvāra Lēdmanes pamatskolas pirmsskolas izglītības iestādes grupā, TREŠDIENĀS plkst.17.30.
Adrese: Ziediņi, Lēdmane, Lēdmanes pagasts, Lielvārdes novads, LV-5011.
Pieteikšanās obligāta!
(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
Grupa ir nokomplektēta.