Oveselība

Notiek Pasākumi ielāde

« Visi Pasākumi

  • Šis notikumu ir pagājis.

Ogresgalā: vesela mugura – vingrošanas cikls darbspējīgajiem

10 janvāris, 2023 - 14 februāris, 2023

Ir pierādīts, ka muguras veselības veicināšanā liela nozīme ir mugurkaula stabilitātei, ko veicina spēcīga vēdera prese, attīstīta vēdera dziļā muskulatūra, sēžas, muguras lejasdaļas muskulatūra, kā arī starplāpstiņu muskulatūra un trapece, kas neļauj pleciem noapaļoties uz priekšu.

Vingrošanas nodarbību cikla “Vesela mugura” nodarbībās tiek pielietotas bodyART un pilates vingrinājumu tehnikas, kurās uzsvars ir uz spēka, stiepšanās, līdzsvara un dziļās muskulatūras vingrinājumiem.
Nāc un vingro!

Nodarbības notiks no 10. janvāra Ogresgala Tautas namā otrdienās plkst. 19.00.

Oveselība nodarbības organizē, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031)

 

Grupa nokomplektēta, pieteikšanās slēgta.

Informācija

Sākt:
10 janvāris, 2023
Beigas:
14 februāris, 2023
Pasākums kategorijas: