- Šis notikumu ir pagājis.
Nodarbību cikls mazuļu vecākiem
13 oktobris, 2022 - 20 oktobris, 2022
Oveselība sadarbībā ar PEP mammām* aicina vecākus, kuru ikdiena ir rūpēšanās par mazuļiem līdz 1 gada vecumam, uz nodarbību ciklu par ikdienā svarīgām tēmām.
13. oktobrī “Vecāku loma. Ko nozīmē rūpes par sevi?”
Kļūstot par vecākiem mēs saskaramies ar izaicinājumu kā līdzsvarot savas un bērna vajadzības. Ikdienā ar bērniem vecāki bieži bērna vajadzības liek pirmajā vietā, savējās ignorējot. Nodarbībā pētīsim un meklēsim idejas, kā vienlaikus parūpēties gan par bērniem, gan sevi.
17. oktobrī “Piesaiste un autonomija. Ko nozīmē būt pietiekami labiem vecākiem?”
Piesaiste un autonomija ir ikviena cilvēka pamatvajadzības. Vecāki veido ciešu saikni ar bērnu jau no pirmajām dienām. Šī saikne ir bērna drošais pamats un uzticēšanās pasaulei.
Tomēr tai pat laikā bērns arī dabiski tiecas pēc neatkarības, autonomijas, lai kļūtu viņš pats.
Nodarbībā pārrunāsim, kas ir pietiekami labi vecāki un kā varam palīdzēt saviem bērniem piedzīvot vienlaicīgi mīlošas piesaistes attiecības un veselīgu autonomiju.
20. oktobrī “Vecāku emocijas. Ko nozīmē atpazīt savas emocijas?”
Emocijām ir liela nozīme savstarpējā vecāku un bērnu komunikācijā. Ikviens vecāks piedzīvo visdažādākās emocijas ikdienā ar bērnu – gan pozitīvas, gan negatīvas. Vecāki, atpazīstot savas un bērnu emocijas un nosaucot tās vārdā, palīdz sev un bērniem izprast sevi. Nodarbībā izzināsim dažādo emociju pasauli, pētīsim, kā emocijas iespējams atpazīt ķermenī un kā palīdzēt sev un bērniem emocijas regulēt.
Nodarbības sāksies plkst. 18.30 un notiks Oveselība telpās Brīvības ielā 44, Ogrē.
Nodarbībās paredzēta aktīva dalībnieku iesaiste un darbošanās.
Tā kā vietu skaits ierobežots, pieteikšanās obligāta OVeselība mājaslapā.
*PEP mammas – Pirmās emocionālās palīdzības mamma (PEP mamma) ir profesionāla atbalsta persona māmiņām ar mazuli no dzimšanas līdz trīs gadu vecumam. PEP mamma var būt pirmā izvēle gadījumos, kad māmiņai nepieciešama praktiska informācija vai arī emocionāls atbalsts, lai veidotu miera un prieka pilnas attiecības ar savu mazuli.
Pieteikums