Gaidāmie pasākumi

Pasākumi

Skatu navigācija

Pasākums Skatu navigācija

Šodiena
  • Pasākums “Pavasara veselības diena vecākiem” 2026. gada 16.aprīlī, Ogrē

    Pirmsskola un skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs posms bērna dzīvē, kam svarīgi gatavoties laikus - gan emocionāli, gan rūpējoties par bērna veselību un attīstību. Bērna labsajūta un veiksmīga adaptēšanās jaunajam dzīves posmam lielā mērā sākas ar vecāku zināšanām, rūpēm un ikdienas paradumiem. Tāpēc Oveselība aicina vecākus uz izglītojošu pasākumu “Pavasara veselības diena vecākiem”, kas notiks 2026. gada 16. aprīlī plkst. 18.00 Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). (Pasākums ir pārcelts no 21.marta uz 16.aprīli!) Pasākuma laikā būs iespēja satikt speciālistus, iegūt vērtīgas zināšanas un praktiskus ieteikumus par bērnu veselību un attīstību. Izglītojoša saruna ar optometristi par tēmu “Miopija jeb tuvredzība – kāpēc tā attīstās un kā pasargāt bērnus no šīs mūsdienu “pandēmijas”?” Uzzināsiet, kāpēc tuvredzība bērniem kļūst arvien izplatītāka, kādi ir riska faktori un ko vecāki var darīt, lai pasargātu bērnu redzi. Nodarbība pirmsskolas vecuma bērnu vecākiem “Vai esam gatavi skolai?” Psihologs dalīsies ar ieteikumiem par bērna psihoemocionālo gatavību skolas uzsākšanai, palīdzot vecākiem labāk saprast, kā atbalstīt bērnu šajā nozīmīgajā dzīves posmā. Piesakies pasākumam un izmanto iespēju: ✔️ iegūt jaunas zināšanas par bērnu veselību ✔️ saņemt speciālistu ieteikumus ✔️ uzdot jautājumus un diskutēt par aktuālām tēmām   Dalība pasākumā ir bez maksas, taču obligāta iepriekšēja pieteikšanās Oveselība mājasapā. Dzīvo vesels Ogres novadā! Oveselība nodarbību “Vai esam gatavi skolai?” realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros. (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Nodarbību cikls emocionālā atbalsta grupai pusaudžu un jauniešu vecākiem. 2026.gada aprīlī

    Oveselība aicina pusaudžu un jauniešu vecākus piedalīties divu nodarbību emocionālā atbalsta grupu ciklā. Attiecības ar pusaudzi nereti kļūst sarežģītas – pieaug spriedze, rodas attālināšanās un sajūta, ka viens otru vairs nesaprotam. Tajā pašā laikā vecāku atbalsts jaunietim ir ļoti būtisks arī tad, ja viņš to pats neizrāda. Kā izprast pusaudzi – viņa iekšējo pasauli, vēlmes un vajadzības? Kā runāt ar pusaudzi tā, lai viņš sadzirdētu? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem būs iespējams meklēt emocionālā atbalsta grupas nodarbībās. Tikšanās reizēs drošā un atbalstošā vidē dalīsimies pieredzē, runāsim par vecāku nogurumu, trauksmi un bezspēcību, papētīsim attiecību dinamiku starp vecāku un jaunieti, kā arī meklēsim veidus, kā veidot mierīgāku un apzinātāku kontaktu ar savu bērnu. Tiks izmantoti vienkārši psihoterapeitiski un refleksijas vingrinājumi. Atbalsta grupas ietvaros paredzētas trīs nodarbības: 1. nodarbība – 7. aprīlis plkst. 18.00 2. nodarbība – 13. aprīlis plkst. 18.00 3.nodarbība – 20.aprīlis plkst.18.00 Nodarbības notiks Oveselība telpās (Skolas ielā 12, Ogrē). Grupa paredzēta vecākiem, kuri vēlas saprast vairāk, nevis saņemt pamācības, un sajust, ka savās grūtībās neesi viens/-a. Vietu skaits ierobežots. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā.  Dzīvo vesels Ogres novadā! (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Pieteikums

  • Pasākums Ogres novada jauniešiem “Vesels un gudrs 2026”

      Oveselība aicina Ogres novada jauniešus piedalīties veselības izglītības pasākumā “Vesels un gudrs 2026”, kas veltīts Pasaules veselības dienai. Pasākums notiks 2026.gada 2.aprīlī Lielvārdes pilsētā no plkst.10.00. Pasākuma atklāšana un noslēgums norisināsies Lielvārdes sporta centrā (Raiņa iela 22, Lielvārde). Aicinām pasākumā piedalīsies Ogres novada vispārizglītojošo izglītības iestāžu 10.–12. klašu skolēni un Ogres tehnikuma 1.–2. kursa audzēkņi, kuri veidos komandas 8–10 dalībnieku sastāvā. No katras izglītības iestādes aicinām piedalīties vismaz vienu komandu, taču izglītības iestāde var pieteikt arī vairākas komandas. Pasākuma laikā dažādās Lielvārdes pilsētas vietās tiks organizēti veselības veicināšanas kontrolpunkti, kuros komandām būs jāatbild uz jautājumiem un jāizpilda praktiski uzdevumi par veselības veicināšanas tēmām. 📌 Informācija par pasākumu un pieteikšanās forma ir nosūtīta Ogres novada izglītības iestādēm. Lai pieteiktos dalībai, aicinām vērsties pie savas izglītības iestādes administrācijas. Piesaki savu komandu, lai pierādītu zināšanas par veselīgu dzīvesviedu, kā arī veiklību un komandas garu – labākajām komandām būs iespēja iegūt vērtīgas balvas! 🏆 Pasākums tiek īstenots ESF projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Ogres novada iedzīvotājiem” ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā!  

  • Nodarbība “Uzturs paaugstināta ķermeņa svara profilaksei” 2026.gada 8.aprīlī, Ikšķilē

    Oveselība aicina uz izglītojošu nodarbību par uzturu paaugstināta ķermeņa svara profilaksei 2026.gada 8.aprīlī plkst.18.00 Ikšķiles dienas centrā. Sarunā ar sertificētu uztura speciālisti saņemsiet praktiskus padomus un uzzināsiet, kā uzlabot savus uztura paradumus, īpaši domājot par svara līdzsvarošanu un paaugstināta ķermeņa svara profilaksi. 📌 Nodarbības laikā uzzināsiet: -  Kā zarnu trakta mikrobioma un uztura izvēle ietekmē svaru? Galvenie principi kā nodrošināt veselīgu mikrobiomu. - Kā kontrolēt kāri pēc našķiem un labāk izprast ēstgribas mehānismus? - Cukura un sāls ietekme uz veselību un saturs produktos. - Kāpēc var būt palielināta ēstgriba? Produkti un produktu kombinācijas, kas rada labāku sāta sajūtu. - Par stresa ietekmi uz uztura izvēli. - Praktiski padomi veselīgu maltīšu veidošanai un ikdienas uztura paradumu maiņai. u.c. 📝 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Nodarbība ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Sāc veselīgas pārmaiņas ar nelieliem soļiem jau tagad! Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Nodarbība “Uzturs paaugstināta ķermeņa svara profilaksei” 2026.gada 13.aprīlī Jumpravā

    Oveselība aicina uz izglītojošu nodarbību par uzturu paaugstināta ķermeņa svara profilaksei 2026.gada 13.aprīlī plkst.18.00 Jumpravas pagasta Kultūras namā. Sarunā ar sertificētu uztura speciālisti saņemsiet praktiskus padomus un uzzināsiet, kā uzlabot savus uztura paradumus, īpaši domājot par svara līdzsvarošanu un paaugstināta ķermeņa svara profilaksi. 📌 Nodarbības laikā uzzināsiet: -  Kā zarnu trakta mikrobioma un uztura izvēle ietekmē svaru? Galvenie principi kā nodrošināt veselīgu mikrobiomu. - Kā kontrolēt kāri pēc našķiem un labāk izprast ēstgribas mehānismus? - Cukura un sāls ietekme uz veselību un saturs produktos. - Kāpēc var būt palielināta ēstgriba? Produkti un produktu kombinācijas, kas rada labāku sāta sajūtu. - Par stresa ietekmi uz uztura izvēli. - Praktiski padomi veselīgu maltīšu veidošanai un ikdienas uztura paradumu maiņai. u.c. 📝 Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā. Nodarbība ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Sāc veselīgas pārmaiņas ar nelieliem soļiem jau tagad! Oveselība nodarbību realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Pasākums “Vingro vesels Ikšķilē!” 2026.gada 18.aprīlī

    2026.gada 18.aprīlī, sestdien, no plkst. 9.00 aicinām piedalīties pasākumā “Vingro vesels Ikšķilē!”, kas norisināsies Ikšķiles vidusskolas sporta hallē. Pasākuma programma, kā ierasts, ir daudzveidīga un piemērota dažādām vecuma grupām un fiziskās sagatavotības līmeņiem, piedāvājot gan mierīgākas, gan dinamiskākas nodarbības. Ikviens interesents varēs atrast sev piemērotāko aktivitāti un iesākt dienu kustībā. Iepazīsties ar piedāvājumu un izvēlies, kurās nodarbībās piedalīsies! Piesakoties komentāru sadaļā, obligāti jānorāda, kurai vai kurām nodarbībām piesakāties; pretējā gadījumā pieteikums netiks ņemts vērā. JA JUMS IR NEPIECIEŠAMS VINGROŠANAS PAKLĀJIŅŠ, LŪDZU NORĀDIET TO KOMENTĀRĀ! 9.00 | CigunsAnita Rezevska – RTU Sporta kompleksa “Ķīpsalas peldbaseins” trenere, Ciguna meistara Igora Kudrjavceva skolas “SAULES CEĻŠ” absolvente Mostieties kopā ar dabu, piedaloties saulainā rīta Ciguna nodarbībā! Enerģētiski aktīvo punktu pašmasāža un vairāk nekā 5000 gadu senie vingrojumi palīdzēs pamodināt organismu, vairot možumu, stiprināt ķermeni un radīt līdzsvarotu labsajūtu visai dienai. 10.00 | LESMILLS BODYCOMBATIeva Auzere-Podniece – Lemon Gym trenere Augstas intensitātes bezkontakta treniņš, kas iedvesmots no dažādām cīņas mākslām un neprasa sarežģītu kustību apgūšanu. Nodarbība trenē visu ķermeni – stiprina kājas, tonizē rokas, muguru un plecus, nodrošina izcilu korsetes muskulatūras treniņu, kā arī uzlabo koordināciju, attīsta veiklību, ātrumu un izturību. Lielisks veids, kā atbrīvoties no stresa, lieliski pavadīt laiku un iegūt enerģiju! 10.00 | Vingrošana senioru veselībai (vietu skaits ir ierobežots!)Zigrīda Sprukste – veselības sporta trenere “Vingro LV” Nodarbība, kas paredzēta senioru mundruma veicināšanai, locītavu kustīguma uzlabošanai un vispārējās pašsajūtas stiprināšanai. Mierīga un saudzīga vingrošana palīdzēs atjaunot enerģijas līdzsvaru un uzlabot ikdienas kustību kvalitāti. 11.00 | Pilates Spirals (GRUPA IR NOKOMPLEKTĒTA! PIETEIKŠANĀS IR SLĒGTA!)Zigmunds Āboliņš – LSPA sporta speciālista maģistra programmas absolvents Pilates sistēmā balstīta kustību programma ar dejas elementiem un iedvesmojošu mūziku. Nodarbība palīdz attīstīt lokanību, uzlabot līdzsvaru un stiprināt ķermeni, vienlaikus sniedzot kustību prieku un harmoniju. 11.00 | Vingrošanas nodarbība topošajām māmiņāmJudīte Stāvus – veselības sporta speciāliste, Oveselība Saudzīga un īpaši pielāgota vingrošana topošajām māmiņām, kas palīdz stiprināt ķermeni, uzlabot pašsajūtu, asinsriti un vielmaiņu, veicinot skābekļa apriti savā un mazuļa organismā. Nodarbība ir ieteicama, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu, un ir piemērota līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. Pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā! Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” ietvaros. Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi #EUFunds #EUinmyregion #InvestEU Piesakoties komentāru sadaļā, obligāti jānorāda, kurai vai kurām nodarbībām piesakāties; pretējā gadījumā pieteikums netiks ņemts vērā. JA JUMS IR NEPIECIEŠAMS VINGROŠANAS PAKLĀJIŅŠ, LŪDZU NORĀDIET TO KOMENTĀRĀ! Pieteikums

  • Nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026.gada sezonas 1.pārgājiens: Ogrē | 11.aprīlī

    Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 2026.gada sezonas atklāšanas pārgājienu Ogrē, kas norisināsies 2026.gada 11.aprīlī. Tikšanās vieta un starts: plkst.09.00, Skolas ielā 12, Ogrē. Maršruts: aptuveni 12km. Piesakies š.g. nūjošanas pārgājienu cikla pirmajam pārgājienam un dodies izbaudīt pavasari Ogrē! Gadījumā, ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas, lūdzam to norādīt pieteikumā, minot sava auguma garumu cm. Pieteikšanās obligāta, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā: (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) Dzīvo vesels Ogres novadā! Pieteikums

  • Pasākums “Veselības stundas novadā” 2026.gada 9.aprīlī, Ķegumā

    Veselība ir dārgākais kas mums ir un mūsu katra paša ziņā ir par to parūpēties. Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 9.aprīlī no plkst.10.00 Ķegumā (Ķeguma dienas centrā, Liepu alejā 1B).  Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)  LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums

  • Pasākums “Veselības stundas novadā” 2026.gada 9.aprīlī, Birzgalē

    Veselība ir dārgākais kas mums ir un mūsu katra paša ziņā ir par to parūpēties. Aicinām uzturēt vai ieviest jaunus, veselīgus ieradumus savā ikdienā, gūstot idejas Oveselība organizētajā pasākumā VESELĪBAS STUNDAS NOVADĀ 2026.gada 9.aprīlī no plkst.12.00 Birzgalē (Birzgales Tautas namā). Piesakies un izmanto iespēju runāt un diskutēt ar dažādu jomu speciālistiem, aplūkojot aktuālās tēmas par un ap veselību. Lieliska iespēja smelties idejas un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam. Pasākums ir bezmaksas, iepriekš piesakoties. Oveselība pasākumu realizē Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.  Dzīvo vesels Ogres novadā! #ESfondi, #EUFunds #EUinmyregion, #InvestEU (Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) LŪGUMS AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK Pieteikums