Izglītojošā nodarbība par veselīgu uzturu, iekļaujot praktisku gatavošanas meistarklasi, 2025.gada 6.decembrī
2025.gada 6. decembrī Oveselība telpās norisinājās izglītojošā nodarbība par veselīgu uzturu, iekļaujot praktisku gatavošanas meistarklasi. Arī pasākuma “Vingro vesels Ogrē!” dalībniekiem bija iespēja iegriezties Oveselība telpās un smelties idejas veselīgām Ziemassvētku maltītēm.
Nodarbību vadīja sertificēta uztura speciāliste, kura kopā ar dalībniekiem pārrunāja veselīga uztura pamatprincipus, šķīvja principu, galveno uzturvielu nozīmi, ūdens lietošanas nozīmi, kā arī atgādināja, kam pievērst uzmanību, lasot produktu marķējumus. Dalībnieki saņēma arī praktiskus padomus par pārtikas uzglabāšanu un drošību virtuvē.
Nodarbības praktiskajā daļā dalībnieki gatavoja veselīgas Ziemassvētku maltītes – salātus, siltu uzkodu un desertu. Meistarklase sniedza iedvesmu tam, kā veselīgi un garšīgi klāt svētku galdu, un radīja radošu un rosīgu atmosfēru.
Aicinām sekot līdzi aktualitātēm Oveselība mājaslapā: oveselibaogre.lv
Oveselība nodarbību īstenoja Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projekta
“Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem”
(identifikācijas Nr. 4.1.2.2/1/24/I/022) ietvaros.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
