Viegla sajūta, pacilāts garastāvoklis! Enerģija, dzīvesprieks ķermenis izkustināts un priecīgs! Tie ir daži no ieguvumiem, ko min Veselības dienas Lielvārdē apmeklētāji. Esam aizvadījuši vējainu un kustībām bagātu dienu Lielvārdē, kur aicinājām iedzīvotājus piedalīties Veselības dienā. Baudījām kustību prieku dažādās vingrošanas nodarbībās, uzzinājām vairāk par sulām un tie, kuri vēlējās, noteica arī sava ķermeņa kompozīciju. Dzīvo vesels Ogres novadā!
7.martā Oveselības telpās dienas nometni senioriem apmeklēja maksimāli pieļaujamais apmeklētāju skaits. Nometnes pirmajā daļā runājām par psihoemocionālo veselību, un kundzes labprāt dalījās ar šī brīža emocijām un izjūtām šajā trauksmainajā laikā, kad skatīties ziņas bez uztraukuma nav iespējams. Meklējām spēka punktus, kas palīdz stresu pārvarēt, un katram tie var būt dažādi – bērnu un mazbērnu atbalsts, draugi, fiziskas aktivitātes vai apņemšanās saglabāt optimismu jebkurā situācijā. Nometnes otrajā daļā bija iespēja izkustēties, bet trešajā daļā – konsultēties ar uztura speciālisti par veselīga uztura principiem un pagatavot sev veselīgu un gardu maltīti. Pasākums notika, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031).