Nūjošanas pārgājiens “Iepazīsti Ogres novadu” un Veselības diena Ikšķilē
24. septembrī aicinājām uz nūjošanas pārgājienu “Iepazīsti Ogres novadu” un Veselības dienu Ikšķilē! Nu pasākums ir noslēdzies ar smaidu un pozitīvām emocijām. Nedaudz atskatam:
mundru rītu iesākām ar nūjošanas pārgājienu, un dalībnieki stāstīja, ka šis ir bijis skaistākais no visiem maršrutiem novadā šosezon. 🙂
PEP mammas aicināja uz sarunu par to, kā līdzsvarot savas un maza bērna vajadzības. Pirmās emocionālās palīdzības mamma (PEP mamma) ir profesionāla atbalsta persona māmiņām ar mazuli no dzimšanas līdz trīs gadu vecumam.
Vēlāk uztura speciāliste aicināja uz sarunu par rudens vitamīnu top 5 un stāstīja arī par superfood!
Tai pat laikā bija iespēja arī noteikt savu ķermeņa kompozīciju (kopējo svaru, muskuļu, tauku masu, viscerālo tauku daudzumu) un saņemt attiecīgas uztura speciālista rekomendācijas.
Un jā, bija arī krāsainas uzkodas un svaigi spiesta sula no rudens veltēm.
Oveselība nodarbības organizē, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031).
Tiekamies nūjošanas sezonu noslēdzošajā pārgājienā Ogrē 15. oktobrī!
