Kategorija: Pasākumu vēsture

2024.gada 6 .janvārī Sporta arēnā “Ogre” ļoti aktīvi aizritējis šī gada pirmais Vingro Vesels Ogrē! Pasākuma ietvaros norisinājās trīs dažādas intensitātes nodarbības: 9.00 PILATES | Marita Kalniņa – Veselības sporta speciāliste, Rīgas veselības centra sporta speciāliste. Zemas līdz vidējas intensitātes nodarbība. Galvenais akcents tiek likts uz muguras un vēdera muskulatūras nostiprināšanu (korsetes daļu). 10.00 STEP AEROBIKA | Alīna Silicka – MyFitness trenere Vidēji augstas intensitātes aerobā nodarbība, kurā izmanto step platformu ar bāzes horeogrāfiju. Treniņa otrajā daļā funkcionālās step nodarbības spēka bloks. 11.00 TABATA | Agris Pikšens – biedrības “Visa Veida Kustība” treneris Jaukta tipa intensitātes intervāla treniņš, kur tiek izmantots sava ķermeņa svars. Tas nodrošina efektīvu visu ķermeņa muskuļu trenēšanu un uzlabo sirds asinsvadu un elpošanas sistēmas darbību. Seko līdzi aktuālajai informācijai par Oveselības pasākumiem Oveselība mājaslapā www.oveselibaogre.lv, kā arī Instagram un Facebook profilā @oveseliba! Ieskaties, kā mums gāja pasākumā zemāk!

2023.gada 2.decembrī Sporta arēnā Ogre no plkst.13.00 norisinājās Oveselība organizētais profesionālās pilnveides seminārs “Fiziskās aktivitātes pie onkoloģiskām saslimšanām”, kurā tika aicināti piedalīties sporta speciālisti, fitnesa treneri, sporta skolotāji un veselības veicināšanas speciālisti. Semināru, kas norisinājās divās daļās (teorētiskā un praktiskā daļa), vadīja fizisko aktivitāšu fiziologs, sertificēts ergoterapeits, Rīgas Stradiņa universitātes lektors pētniecībā – Dr.med. Rūdolfs Cešeiko. Rezultātā dalībnieki saņēma profesionālās pilnveides apliecību, kas ir derīga resertifikācijai sporta skolotājiem un iesniegšanai LSFP. Paldies visiem dalībniekiem un uz tikšanos citos Oveselība pasākumos! Informācija par Oveselība rīkotajiem pasākumiem atrodama mūsu mājaslapā: www.oveselibaogre.lv, kā arī Oveselība Facebook un Instagram kontā (@oveseliba). Dzīvo vesels Ogres novadā!

2023.gada 2.decembrī aizvadīts pasākums “Vingro vesels Ogrē!”, kas norisinājās Sporta arēnā “Ogre”! Pasākuma dalībniekus jau tradicionāli aicinājām uz 4 dažādas intensitātes nodarbībām. Rītu iesākām ar BODYART MOBILITY. Nodarbību vadīja Zigmunds Āboliņš – sporta kluba “Centrs” treneris, Starptautiskās BODYART skolas meistartreneris un mācībspēks Latvijā. Pēc tam aicinājām uz zemas lidz vidējās intensitātes jautru un aizraujošu deju nodarbību DANCE MIX, ko vadīja Lemon Gym klubu trenere Ieva Podnieks-Auzere. Turpinājām ar augstas intensitātes nodarbību GRIP Siguldas sporta centra trenera Andreja Filipova vadībā. Pasākumu noslēdzām ar nodarbību muskuļu iestiepšanai STRETCHING MyFitness klubu treneres Kristīnes Mūrnieces vadībā. Paldies visiem par enerģiju, smaidiem un pozitīvo atmosfēru! Pēc pasākuma “Vingro vesels Ogrē!” visiem interesentiem bija iespēja apmeklēt semināru “Zini par melanomu!” Sporta arēnā “Ogre, un uzzināt vairāk par melanomu, tās rašanās cēloņiem un profilakses pasākumiem, ko varam veikt ik dienas, lai pasargātu savu ādu. Izmanto iespēju apmeklēt pasākumu “Vingro vesels Ogrē!” jau 6.janvārī. Sīkāka informācija par 6.janvāra pasākuma programmu un pieteikšanās atrodama Oveselība mājaslapā: https://oveselibaogre.lv/…/vingro-vesels-ogre-6-janvari/ Zemāk neliels video un foto atskats uz 2.decembra pasākuma “Vingro vesels Ogrē!” norisi. Tiekamies jau pavisam drīz – 6.janvārī! Dzīvo vesels Ogres novadā!