Vasaras saulgrieži un Jāņi ir vieni no mūsu iecienītākajiem godiem, kad saule ir zenītā, daba ir pilnbriedā un pļavās līgo jāņuzāles! Lai šo līksmo svētku prieku sev un citiem nesabojātu, aicinām atcerēties par veselības un drošības jautājumiem: Ievēro ugunsdrošības noteikumus, esi uzmanīgs, kurinot grilu un ugunskuru, neesi pārgalvīgs uguns tuvumā – tā tu izvairīsies no apdegumiem: • Nelej degšķidrumu tieši virsū ugunij; • Kad aizdedzini, pārliecinies, vai tuvumā nestāv bērni; • Nelec pāri un pieskati bērnus tā tuvumā; • Kārtīgi nodzēs; • Pēc lietošanas novieto karsto grilu un tā piederumus bērniem nepieejamā vietā. Atceries par drošību pie un uz ūdens: • Ne uz mirkli neatstāj bērnu vienu; • Nedodies peldēt viens; • Neej peldēt sakarsis; • Nepeldies lielā vējā, negaisā, lietū, naktī; • Neej peldēties, ja esi lietojis alkoholu, un neļauj to darīt citiem; • Nelec ūdenī no augstuma • Pārliecinies par peldvietas drošību; • Laivās u.c. ūdens transporta līdzekļos lieto glābšanas vesti. Atceries, nekādā gadījumā nelietot alkoholu, ja: • Plāno vadīt jebkādu transporta līdzekli (automašīnu, elektrisko skrejriteni, velosipēdu u. tml.); • Plāno doties peldēties; • Esi grūtniece vai baro bērnu ar krūti; • Esi vecumā līdz 18 gadiem; • Tev ir veselības traucējumi vai Tu ārstējies no kādas slimības; • Lieto medikamentus; • Pieskati bērnu. Sargies no kukaiņiem – zālē un mežā ir aktīvas ērces un arī citi insekti: • Regulāri pārbaudi ķermeni un apģērbu, vai nav manāma ērce; • Lieto insektus atbaidošus līdzekļus; • Dzeršanai lieto caurspīdīgus traukus un iepakojumus. Baudi svētku mielastu, bet neaizmirsti par higiēnu, labsajūtu un mērenību; Lai parūpētos par mazo Jāņubērnu veselību un drošību, neatstāj tos bez uzraudzības! Ja svētku laikā nepieciešama medicīniskā palīdzība vienkāršu un akūtu saslimšanu gadījumos, to var saņemt: • Zvanot uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruņi 66016001 • Steidzamās medicīniskās palīdzības punktā; • Slimnīcas uzņemšana nodaļā; • Ja situācija ir dzīvībai bīstama, zvani uz Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta tālruni 113. Lai skaisti, priekpilni un veselībai droši svētki!
