3.oktobrī Meņģelē un Ikšķilē norisinājās bezmaksas senioru dienas nometnes “Veselīgs dzīvesveids visu mūžu!”
3.oktobrī Meņģelē un Ikšķilē norisinājās bezmaksas senioru dienas nometnes “Veselīgs dzīvesveids visu mūžu!”. Dienas nometnēs mēs satikām brīnišķīgas senioru kompānijas un dalījamies pieredzē par piepildītu un aktīvu dzīvi šajā dzīves posmā!
Nometņu ietvaros:
👉🏻Seniori izzināja dzīves otrās puses dzīvesveida paradumu veidošanu un nostabilizēšanu, dalījās savos iespaidos un emocijās un stiprināja emocionālo noturību ikdienā.
👉🏻Treneres vadībā senioriem bija iespēja vingrot sev atbilstošā intensitātē un apgūt vingrinājumus, kurus var veikt mājās paši.
👉🏻Pēc izkustēšanās seniori guva vērtīgas atziņas sarunā ar uztura speciālisti, un kopīgi gatavojām rudenīgas, kraukšķīgas un veselīgas uzkodas.
Oveselība nometnes organizēja, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031).
🔅Dzīvo vesels Ogres novadā!
