Zumbas nodarbības Zoom platformā

No 7. aprīļa Oveselība organizē bezmaksas Zumbas nodarbības “Zoom” platformā.
Zumba® ir Latīņamerikas iedvesmota deju fitnesa nodarbība, kas apvieno Salsas, Merengue, Cumbija un Reggaeton mūzikas ritmus, veidojot dinamisku, aizraujošu un efektīvu programmu. Dejot patiešām ir neticami viegli – nodarbībā jutīsies kā ballītē un lieliski pavadīsi laiku. Zumba ir kardio treniņš, kuru var pielāgot savai fiziskajai sagatavotībai, tonizējot muskuļus un trenējot sirdi.
Nodarbībai nepieciešams – ērts sporta apģērbs, sporta apavi, ūdens un vēlme piedalīties.

Pieteikšanās, rakstot uz e-pastu oveseliba@ogresnovads.lv. Saite uz nodarbībām tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas e-pastā.

Oveselība nodarbības organizē, īstenojot ESF projektu “Pasākumi veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/031).