Dienas nometne senioriem “Veselīgs dzīvesveids visu mūžu!” Ogresgalā
Ogresgalā satikām brīnišķīgu senioru kompāniju dienas nometnē “Veselīgs dzīvesveids visu mūžu!”
Seniori izzināja dzīves otrās puses dzīvesveida paradumu veidošanu un nostabilizēšanu, dalījās savos iespaidos un emocijās un stiprināja emocionālo noturību ikdienā.
Treneres vadībā senioriem bija iespēja vingrot sev atbilstošā intensitātē un apgūt vingrinājumus, kurus var veikt mājās paši.
Pēc izkustēšanās seniori guva vērtīgas atziņas sarunā ar uztura speciālisti, un kopīgi gatavojām rudenīgas, kraukšķīgas un veselīgas uzkodas.
