14.novembris – Pasaules diabēta diena
Ik gadu 14.novembrī tiek atzīmēta Pasaules diabēta diena, lai vairotu sabiedrības zināšanas par cukura diabēta raksturīgākajiem simptomiem, ārstēšanu un kontroli, kā arī 2.tipa cukura diabēta profilaksi.
Šogad Pasaules diabēta dienā īpaša uzmanība tiek vērsta personu, kuras dzīvo ar cukura diabētu, psihiskajai veselībai un labbūtībai.
Cukura diabēta diagnoze var radīt spēcīgas emocionālas reakcijas, sākot no neticības un dusmām līdz sevis vainošanai.
Lai uzlabotu psihisko veselību, ir būtiski izkopt veselīgus ieradumus, piemēram, rūpēties par kvalitatīvu un pietiekamu miegu, veltīt laiku saviem hobijiem, veidot stabilu atbalsta sistēmu – ģimene, draugi, veselības aprūpes speciālisti u.c.
Plašāk par cukura diabētu un psihisko veselību: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/21627/download?attachmentPlašāk par pašpalīdzības metodēm psihiskās veselības veicināšanai pieaugušajiem: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/22113/download?attachmentVienlaikus iepazīsties ar citiem SPKC izstrādātājiem materiāliem par cukura diabētu un ieteikumiem 2.tipa cukura diabēta attīstības riska mazināšanai:
