BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Oveselība
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240826T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240826T135100Z
LAST-MODIFIED:20240826T135100Z
UID:7007-1724659200-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbības brīvā dabā
DESCRIPTION:20.augustā Ogrē un Ciemupē norisinājās jaunās sezonas pirmās vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbības brīvā dabā. \n✅Nodarbības norisināsies katru otrdienu Ogrē plkst.18.00 Ogres stadionā un Ciemupē plkst.19.10\, pie Ciemupes Tautas nama (Liepu gatve 12).  \n✅Nodarbības ir vidējas intensitātes un slodze tiek nodrošināta visām muskuļu grupām. Nodarbībās tiek attīstīta izturība un spēks. Vingrinājumi ir sadalīti pa daļām\, un katru daļu dalībnieks veic sev atbilstošā tempā. Spēka\, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/videjas-intensitates-fiziskas-attistibas-nodarbibas-briva-daba-2/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Pasākumu vēsture
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/456280690_924994763005454_7998811913090768019_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240826T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240826T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240815T093436Z
LAST-MODIFIED:20240919T094043Z
UID:6987-1724659200-1724691600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana veselībai senioriem | sākot ar 26.augustu | OGRĒ
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz vingrošanu veselībai seniorus\, kas vēlās uzsākt zemas intensitātes fizisko aktivitāti savai veselībai\, mazās grupās\, satikt un iepazīties ar sava vecuma cilvēkiem un dalīties pieredzē. \n📌Nodarbības norisināsies sākot ar 26.augustu pirmdienās plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \nVingrošanas nodarbību mērķis ir darbaspēju uzturēšana un organisma novecošanās aizkavēšana. Tiek pielietoti vingrojumi sīkajām un vidējām muskuļu grupām – perifērās asinsrites uzlabošanai un vispārējā organisma tonizēšanai\, muskuļu spēka un izturības palielināšanai\, kā arī vingrojumi koordinācijas un līdzsvara uzlabošanai. Praktiski tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas.  \nNodarbības ir paredzētas gados vecākiem cilvēkiem un ir īpaši pielāgota viņu vajadzībām. \nNodarbības ir bezmaksas\, iepriekš piesakoties. \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta.
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-veselibai-senioriem-sakot-ar-26-augustu-ogre/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/Senioriem-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240822T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240822T133217Z
LAST-MODIFIED:20240901T145226Z
UID:7003-1724313600-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” ceturtais pārgājiens Ķeipenē!
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” ceturto pārgājienu Ķeipenē! ☀️ \nEntuziastiskākie dalībnieki\, kuri apmeklēs visus nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” pārgājienus – iegūs iespēju apmeklēt bezmaksas vingrošanas nodarbības ūdenī trenera vadībā š.g. rudenī! \n▶️Pārgājiena maršrutu Ķeipene varēs iziet sev ērtā laikā no 2. līdz 16.septembrim (ieskaitot).  \n📌Informācija par maršrutu tiks nosūtīta 2.septembrī tikai tiem dalībniekiem\, kas būs aizpildījuši pieteikumu pārgājienam Oveselība mājaslapā! \nPieteikumu pārgājienam lūgums aizpildīt līdz 31.augusta plkst.15.00!  \n❗️Ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \nAICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-ceturtais-pargajiens-keipene/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/Pārgājiens-ķeipenē.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240822T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240822T100616Z
LAST-MODIFIED:20240822T100925Z
UID:6996-1724313600-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Aizvadīts pasākums "Veselības diena pieaugušajiem psihoemocionālās veselības stiprināšanai"
DESCRIPTION:Svētdien\, 11. augustā\, Ķeguma dienas centrā norisinājās Oveselība organizētais pasākums “Veselības diena pieaugušajiem psihoemocionālās veselības stiprināšanai”\, piedāvājot dalībniekiem iespēju veltīt dienu sevis izzināšanai un uzlabot savu psihoemocionālo labsajūtu.\n\n\nRīts sākās ar Kundalini jogu\, kas palīdzēja dalībniekiem pamodināt ķermeni\, izstaipīt muskuļus un aktivizēt enerģiju dienas turpinājumam.\n\n\nDienas gaitā bija iespēja piedalīties dažādās aktivitātēs\, kas palīdzēja dalībniekiem dziļāk izprast savas emocijas. Uzmanība tika pievērsta ķermeņa un prāta harmonijai.\nVingrinājumu mērķis bija apgūt praktiskas iemaņas\, kā rūpēties par savu labsajūtu ikdienā un dažādās krīzes situācijās. Draudzīga un atbalstoša atmosfēra deva iespēju radoši izpausties un dalīties ar saviem jautājumiem un dzīves situācijām\, lai gūtu ieteikumus un pieredzi no pasniedzējiem un grupas dalībniekiem.\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/aizvadits-pasakums-veselibas-diena-pieaugusajiem-psihoemocionalas-veselibas-stiprinasanai/
CATEGORIES:Garīgā veselība,Pasākumu vēsture
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/455136002_919340830237514_1696479010750572191_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240820T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240918T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240812T090812Z
LAST-MODIFIED:20240919T094328Z
UID:6969-1724140800-1726678800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana brīvā dabā\, sākot ar 20.augustu| otrdienās | plkst.18.00 | Ogrē
DESCRIPTION:✅Sākot ar 20.augustu otrdienās plkst. 18.00 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem\, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās\, muguras daļā u.c.). \n✅Nodarbības norisināsies katru otrdienu plkst.18.00 Ogres stadionā (Skolas ielā 21\, Ogrē)\nNodarbība ir vidējas intensitātes un slodze tiek nodrošināta visām muskuļu grupām. Nodarbībā tiek attīstīta izturība un spēks. Vingrinājumi ir sadalīti pa daļām\, un katru daļu dalībnieks veic sev atbilstošā tempā. Spēka\, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. \n📌Vietu skaits ir ierobežots. Dalība bez maksas. Pieteikšanās obligāta! \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta. 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-briva-daba-sakot-ar-20-augustu-otrdienas-plkst-18-00-ogre/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/Brīvā-daba-augustā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240820T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240820T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240812T094335Z
LAST-MODIFIED:20240919T093918Z
UID:6973-1724140800-1724173200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana brīvā dabā\, sākot ar 20.augustu| otrdienās | plkst.19.10 | Ciemupē
DESCRIPTION:✅Sākot ar 20.augustu otrdienās plkst. 19.10 aicinām uz vidējas intensitātes fiziskās attīstības nodarbībām brīvā dabā vingrot gribētājus darbspējīgā vecumā (nodarbības nav piemērotas senioriem un cilvēkiem\, kam bijušas nopietnas operācijas gūžās\, muguras daļā u.c.). \n✅Nodarbības norisināsies katru otrdienu Ciemupē plkst.19.10\, pie Ciemupes Tautas nama (Liepu gatve 12)\nNodarbība ir vidējas intensitātes un slodze tiek nodrošināta visām muskuļu grupām. Nodarbībā tiek attīstīta izturība un spēks. Vingrinājumi ir sadalīti pa daļām\, un katru daļu dalībnieks veic sev atbilstošā tempā. Spēka\, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru. \n📌Vietu skaits ir ierobežots. Dalība bez maksas. Pieteikšanās obligāta! \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-briva-daba-sakot-ar-20-augustu-otrdienas-plkst-19-10-ciemupe/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/Ciemupe-vingrošana.-png.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240813T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240813T112756Z
LAST-MODIFIED:20240813T112930Z
UID:6978-1723536000-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Atceries - tu neesi viens!
DESCRIPTION:Vai esi gatavs mainīt savu dzīvi?\n\n\nKad cīņa ar atkarībām šķiet nebeidzama\, atceries – tu neesi viens. Viss\, kas tev nepieciešams\, ir viena drosmīga saruna.\n\n\n Zvani uz konsultatīvo talruni iedzīvotājiem\, kuriem nepieciešams atbalsts atkarības problēmu risināšanā – 67037333\, un saņem atbalstu no cilvēkiem\, kuri ir gatavi palīdzēt tev atrast ceļu uz gaišāku un veselīgāku nākotni. Katrs zvans ir solis tuvāk brīvībai no atkarībām. Nezaudē cerību\, zvani šodien!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/atceries-tu-neesi-viens/
CATEGORIES:Atkarības
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/452873750_884332650391610_4686315664789188582_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240809T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240809T125909Z
LAST-MODIFIED:20240809T130011Z
UID:6961-1723190400-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Sievietes uzturs zīdīšanas periodā
DESCRIPTION:Veselīgs un sabalansēts uzturs māmiņai ir svarīgs vienmēr\, ne tikai grūtniecības laikā\, bet arī zīdīšanas periodā.\n\n\nZīdīšanas periodā ir būtiski atcerēties\, ka atsevišķas vielas no uzņemtā uztura nokļūst mātes pienā\, tādēļ zīdīšanas laikā papildu uzmanība ir jāpievērš mātes uzturam.\n\n\nZīdīšanas periodā atceries:\n\nĒd regulāri!\nĒd daudzveidīgi!\nDienā uzņem ~2–3 litrus šķidruma\, galvenokārt ūdeni.\nNelieto alkoholu\, enerģijas dzērienus.\n\n\n\nIelūkojies attēlos un uzzini praktiskus padomus uzturam zīdīšanas periodā!\n\n\nUzzini vairāk par mātes uzturu zīdīšanas laikā informatīvajā materiālā: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/18777/download?attachment\n\n\n#ZidisanasVeicinasanasNedela
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/sievietes-uzturs-zidisanas-perioda/
CATEGORIES:Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/453722950_891704416321100_4542399363405577080_n-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240809T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240809T125332Z
LAST-MODIFIED:20240826T140514Z
UID:6957-1723190400-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Pētījums liecina\, ka vairāk nekā 70 % Latvijas iedzīvotāju ir nepietiekams joda daudzums organismā.
DESCRIPTION:Pētījums liecina\, ka vairāk nekā 70 % Latvijas iedzīvotāju ir nepietiekams joda daudzums organismā.\n\n\nKas ir jods un kāpēc tas ir tik svarīgs?\n\n\nJods ir būtisks mikroelements\, kas nepieciešams:\n• vairogdziedzera hormona veidošanai\n• bērna augšanai un attīstībai\n• nervu sistēmas darbībai\n• smadzeņu darbībai\n• ādas veselībai\n\n\nApskati\, kuros produktos ir visvairāk joda un piedomā\, kā tos vari iekļaut savā ikdienas ēdienkartē!\n\n\nNeaizmirsti – pievērs uzmanību sāls kopējam patēriņam – ieteicamais sāls daudzums ir līdz 5g dienā!\n\n\nAtsauce uz pētījumu: “Pētījums par sāls un joda patēriņu Latvijas pieaugušo iedzīvotāju populācijā” – https://esparveselibu.lv/sites/default/files/2020-09/Pētījums%20par%20sāls%20un%20joda%20patēriņu%20Latvijas%20pieaugušo%20iedzīvotāju%20populācijā_0.pdf
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/petijums-liecina-ka-vairak-neka-70-latvijas-iedzivotaju-ir-nepietiekams-joda-daudzums-organisma/
CATEGORIES:Noderīgi,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/454289797_892236799601195_2190311407707136615_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240806T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240830T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240806T134904Z
LAST-MODIFIED:20240809T131552Z
UID:6901-1722931200-1725037200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Noslēdzies nūjošanas pārgājienu cikla "Iepazīsti Ogres novadu!" 3. pārgājiens Ikšķilē!
DESCRIPTION:Nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” 3. pārgājiens Ikšķilē ir noslēdzies! Ikšķiles pārgājiena maršrutu laika posmā no 22.jūlija līdz 5.augustam dalībnieki varēja iziet sev ērtā laikā. Priecājamies par visiem\, kas piedalījās! Paldies dalībniekiem par iesūtītām bildēm no pārgājiena maršruta punktiem. \nUz tikšanos nākamajā nūjošanas pārgājienā septembrī Ķeipenē! \nSeko līdzi aktuālajai informācijai par Oveselība rīkotajiem pasākumiem un aktivitātēm Oveselība mājaslapā\, Facebook un Instagram kontā (@oveseliba). \n(Zemāk neliels foto atskats uz pārgājienu\, kur atradīsiet dažas no Jūsu iesūtītām bildēm). \nDzīvo vesels Ogres novadā!\n    \n  \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nosledzies-nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-3-pargajiens-ikskile/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240801T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240831T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240801T093603Z
LAST-MODIFIED:20240813T112156Z
UID:6716-1722499200-1725123600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Veselības diena pieaugušajiem psihoemocionālās veselības stiprināšanai | 11.augusts\, Ķeguma dienas centrs
DESCRIPTION:Oveselība aicina svētdien\, 11.augustā\, Ķeguma dienas centrā uz Veselības dienu pieaugušajiem\, kas veltīta psihoemocionālās veselības stiprināšanai. Tā ir lieliska iespēja veltīt vienu svētdienu sev\, iepazīstot ķermeņa un prāta harmoniju caur psihodrāmas elementiem. \n\nPsihodrāma ir psihoterapeitiska metode\, kurā tiek izmantotas dramatiskas tehnikas un lomu spēles\, lai izpētītu indivīda emocijas\, uzvedību un attiecības. Šīs metodes mērķis ir palīdzēt labāk izprast sevi un citus\, veicinot emocionālo un garīgo labsajūtu.\nPasākuma programma ietvers dažādas nodarbības un aktivitātes\, kas palīdzēs uzlabot psihoemocionālo labsajūtu un atklāt jaunas iespējas savai ķermeņa un prāta labklājības stiprināšanai!\n\nVeselības diena pieaugušajiem norisināsies svētdien\, 11.augustā\, no plkst 9.30 līdz plkst.16.00 Ķeguma dienas centrā. Veselibas dienu iesāksim ar Kundalini jogas nodarbību\, kas palīdzēs pamodināt\, izstaipīt\, ievingrināt fizisko ķermeni un aktivizēt enerģiju jaunai dienai! \nPieteikšanās pasākumam obligāta! Pasākums ir bezmaksas\, iepriekš piesakoties. \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ \n\n\n \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/veselibas-diena-pieaugusajiem-psihoemocionalas-veselibas-stiprinasanai-11-augusts-keguma-dienas-centrs/
CATEGORIES:Garīgā veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240711T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240805T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240711T084936Z
LAST-MODIFIED:20240722T064437Z
UID:6703-1720684800-1722877200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājiens Ikšķilē “Iepazīsti Ogres novadu!”| no 22.jūlija līdz 5.augustam
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” trešo pārgājienu Ikšķilē! ☀️ \nEntuziastiskākie dalībnieki\, kuri apmeklēs visus nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” pārgājienus – iegūs iespēju apmeklēt bezmaksas vingrošanas nodarbības ūdenī trenera vadībā š.g. rudenī! \n▶️Pārgājiena maršrutu Ikšķilē varēs iziet sev ērtā laikā no 22.jūlija līdz 5.augustam (ieskaitot).  \n📌Informācija par maršrutu tiks nosūtīta 22.jūlijā tikai tiem dalībniekiem\, kas būs aizpildījuši pieteikumu pārgājienam Oveselība mājaslapā! \nPieteikumu pārgājienam lūgums aizpildīt līdz 19.jūnija plkst.15.00!  \n❗️Ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \nAICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajiens-ikskile-iepazisti-ogres-novadu-no-22-julija-lidz-5-augustam/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Pārgājiens-Ikšķilē-reklāma.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240706T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240712T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195511Z
LAST-MODIFIED:20240710T184432Z
UID:6572-1720252800-1720803600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Brīvprātīgo uzraugu pie ūdens apmācības | 6.jūlijā Ogrē | Peldēt droši
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz brīvprātīgo uzraugu pie ūdens apmācībām 6.jūlijā plkst.15.00 Ogres Vecupes pludmalē “Varžu dīķis”! \nKatram tētim\, mammai\, trenerim\, skolotājam dalība bezmaksas. \n📌Kā atpazīt slīkšanu | Kā palīdzēt nelaimē nonākušajam | Pirmās palīdzības sniegšanas pamati \n\nNodarbību laikā caur personīgo pieredzi dalībnieki apgūs pamatprincipus drošai uzvedībai pie un uz ūdens\, objektīvi izvērtēs savu peldētprasmi\, uzzinās kādas prasmes un rīcība nepieciešama\, lai ārkārtas situācijā spētu pats izglābties vai sagaidīt palīdzību\, kā atbilstoši savai peldētprasmei palīdzēt nelaimē nonākušajam\, izprotot uzdevuma izpildes sarežģītību.\nApmācību laikā dalībnieki apgūs nejaušu iekrišanu ūdenī ar visām drēbēm\, kā uzvilkt peldvesti ūdenī\, kā palīdzēt nelaimē nonākušajam – “izglābt/izvilkt krastā” pieaugušo\, izmantojot specializētu inventāru un menekenu\, atpūsties ūdenī\, saglabāt mieru un pārvarēt šķēršļus\, iekāpt laivā vai uzrāpties uz kādas virsmas (SUP dēlis)\, kā sniegt pirmo palīdzību.\nNodarbību mērķis ne vien izglītot sabiedrību\, bet arī izveidot plašu brīvprātīgo tīklu\, kas turpmāk būtu spējīgi un ieinteresēti iesaistīties sabiedrības izglītošanā un drošības uzraudzībā publiskās peldvietās. Nodarbībās aicināts ikviens interesents\, tomēr primāri dalība nodarbībā tiks apstiprināta vecuma grupā 18 gadi un vecāki.\n\n📌Pieteikšanās obligāta! Aicinām aizpildīt savu pieteikumu mājaslapā: \nhttps://peldet.lv/brivpratigo-uzraugu-pie-udens-apmacibas-pieaugusajiem/ \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/brivpratigo-uzraugu-pie-udens-apmacibas-6-julija-ogre-peldet-drosi/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/peldēt_labots.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240703T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240930T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195842Z
LAST-MODIFIED:20240809T130356Z
UID:6582-1719993600-1727715600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Aizvadīta uztura nodarbība vecākiem Ogresgalā
DESCRIPTION:Ieskaties\, kā mums gāja pagājušajā pirmdienā uztura nodarbībā vecākiem\, kas norisinājās Ogresgala Tautas namā.\n\n\nNodarbības dalībnieki iepazina jaunākās tendences uzturzinātnes pētījumos un guva ieskatu par veselīgu uzturu un tā pamatprincipiem.\nPapētīja mūsdienīgu brokastu galdu\, saņēma atbildes uz saviem jautājumiem un iemācījās pagatavot veselīgas brokastis savai ģimenei.\n\n\nNodarbību vadīja pārtikas zinātnes doktore Dr.sc.ing.Vita Levkāne-Grīnberga.\n\n\n\nInformācija par Oveselība rīkotajiem pasākumiem atrodama mūsu mājaslapā: www.oveselibaogre.lv\, kā arī Oveselība Facebook lapā un Instagram kontā (@oveseliba).\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/veiksmigi-aizvadita-uztura-nodarbiba-vecakiem-ogresgala/
CATEGORIES:Pasākumu vēsture,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/441548677_862678365903761_3522725046365255695_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240625T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240831T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195653Z
LAST-MODIFIED:20240710T184504Z
UID:6576-1719302400-1725123600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pargājienu cikla "Iepazīsti Ogres novadu!" pārgājienu norises datumi un vietas
DESCRIPTION:Informācija par š.g. nūjošanas pargājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” pārgājienu norises datumiem un vietām.\n\n\nVairāk informācijas par pārgājieniem un pieteikšanās būs pieejama tuvāk pārgājienu datumiem Oveselība mājaslapā\, kā arī Facebook un Instagram profilos (@oveseliba).\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-pargajienu-norises-datumi-un-vietas/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/441971349_863305455841052_98434128779133988_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240625T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240625T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195627Z
LAST-MODIFIED:20240710T082537Z
UID:6574-1719302400-1719334800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība atgādina par veselības un drošības jautājumiem!
DESCRIPTION:Vasaras saulgrieži un Jāņi ir vieni no mūsu iecienītākajiem godiem\, kad saule ir zenītā\, daba ir pilnbriedā un pļavās līgo jāņuzāles! Lai šo līksmo svētku prieku sev un citiem nesabojātu\, aicinām atcerēties par veselības un drošības jautājumiem:\n\n\nIevēro ugunsdrošības noteikumus\, esi uzmanīgs\, kurinot grilu un ugunskuru\, neesi pārgalvīgs uguns tuvumā – tā tu izvairīsies no apdegumiem:\n• Nelej degšķidrumu tieši virsū ugunij;\n• Kad aizdedzini\, pārliecinies\, vai tuvumā nestāv bērni;\n• Nelec pāri un pieskati bērnus tā tuvumā;\n• Kārtīgi nodzēs;\n• Pēc lietošanas novieto karsto grilu un tā piederumus bērniem nepieejamā vietā.\n\n\nAtceries par drošību pie un uz ūdens:\n• Ne uz mirkli neatstāj bērnu vienu;\n• Nedodies peldēt viens;\n• Neej peldēt sakarsis;\n• Nepeldies lielā vējā\, negaisā\, lietū\, naktī;\n• Neej peldēties\, ja esi lietojis alkoholu\, un neļauj to darīt citiem;\n• Nelec ūdenī no augstuma\n• Pārliecinies par peldvietas drošību;\n• Laivās u.c. ūdens transporta līdzekļos lieto glābšanas vesti.\n\n\nAtceries\, nekādā gadījumā nelietot alkoholu\, ja:\n• Plāno vadīt jebkādu transporta līdzekli (automašīnu\, elektrisko skrejriteni\, velosipēdu u. tml.);\n• Plāno doties peldēties;\n• Esi grūtniece vai baro bērnu ar krūti;\n• Esi vecumā līdz 18 gadiem;\n• Tev ir veselības traucējumi vai Tu ārstējies no kādas slimības;\n• Lieto medikamentus;\n• Pieskati bērnu.\n\n\nSargies no kukaiņiem – zālē un mežā ir aktīvas ērces un arī citi insekti:\n• Regulāri pārbaudi ķermeni un apģērbu\, vai nav manāma ērce;\n• Lieto insektus atbaidošus līdzekļus;\n• Dzeršanai lieto caurspīdīgus traukus un iepakojumus.\n\n\nBaudi svētku mielastu\, bet neaizmirsti par higiēnu\, labsajūtu un mērenību;\n\n\nLai parūpētos par mazo Jāņubērnu veselību un drošību\, neatstāj tos bez uzraudzības!\n\n\nJa svētku laikā nepieciešama medicīniskā palīdzība vienkāršu un akūtu saslimšanu gadījumos\, to var saņemt:\n• Zvanot uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruņi 66016001\n• Steidzamās medicīniskās palīdzības punktā;\n• Slimnīcas uzņemšana nodaļā;\n• Ja situācija ir dzīvībai bīstama\, zvani uz Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta tālruni 113.\n\n\nLai skaisti\, priekpilni un veselībai droši svētki!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-atgadina-par-veselibas-un-drosibas-jautajumiem/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Līgo_apsveikums.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240620T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240620T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195130Z
LAST-MODIFIED:20240710T082856Z
UID:6562-1718870400-1718902800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Veselīga un radoša diena bērniem vecumā no 8 līdz 11 gadiem  kopā ar Oveselība | 20.jūnijā Ķeguma dienas centrā
DESCRIPTION:Bērni vecumā no 8 līdz 11 gadiem aicināti pavadīt veselīgu un radošu dienu kopā ar Oveselība 20.jūnijā no plkst.10.00 līdz 16.00 Ķeguma dienas centrā. \nVeselīgas un radošas dienas ietvaros izzināsim veselīga un aktīva dzīvesveida ieguvumus\, kopīgi sportosim\, piedalīsimies radošās darbnīcās un izzinošās nodarbībās par veselīgu uzturu un drošību internetā\, kā arī iepazīsim mūzikas terapiju. \n📌Pieteikšanās ir obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! \n📌Pieteikumā  obligāti norādiet bērna vārdu\, uzvārdu un vecumu. Sīkāku informāciju nosūtīsim e-pastā pēc pieteikuma saņemšanas. \nKATRU BĒRNU LŪGUMS PIETEIKT ATSEVIŠĶI! AIZPILDOT ATSEVIŠĶU PIETEIKUMU! \n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu veselīgai un radošai dienai zemāk: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa nokomplektēta.  \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/veseliga-un-radosa-diena-berniem-vecuma-no-8-lidz-11-gadiem-kopa-ar-oveseliba-20-junija-keguma-dienas-centra/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Ķegums.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240615T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240615T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195259Z
LAST-MODIFIED:20240710T082754Z
UID:6566-1718438400-1718470800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pārgājiens Birzgalē “Iepazīsti Ogres novadu!”| 15.jūnijā
DESCRIPTION:15.jūnijā Oveselība aicina uz nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” otro pārgājienu Birzgalē. \n\nReģistrēšanās plkst. 8.45 pie Birzgales Tautas nama (Skolas iela 2\, Birzgales pagasts).\nStarts plkst. 9.00!\n\nEntuziastiskākie dalībnieki\, kuri apmeklēs visus nūjošanas pārgājienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” pārgājienus – iegūs iespēju apmeklēt bezmaksas vingrošanas nodarbības ūdenī trenera vadībā š.g. rudenī! \nPiesakies nūjošanas pārgājienam un dodies izbaudīt vasaru Birzgalē! \n▶️Ja Jums nepieciešamas nūjošanas nūjas\, lūdzam to norādīt pieteikumā\, minot sava auguma garumu cm. \n▶️Dalība ir bez maksas. Vietu skaits ierobežots\, pieteikšanās obligāta. \nAICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajiens-birzgale-iepazisti-ogres-novadu-15-junija/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/15.06.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240614T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240614T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195335Z
LAST-MODIFIED:20240710T082733Z
UID:6568-1718352000-1718384400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Konkurss “Vai mana peldvieta ir droša” 3.-6.klašu izglītojamajiem
DESCRIPTION:Atgādinām par iespēju 3.-6.klašu izglītojamajiem piedalīties konkursā “Vai mana peldvieta ir droša”!\nIesākoties skolēnu vasaras brīvlaikam\, atgādinām par iespēju piedalīties Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) konkursā vispārējās izglītības iestāžu 3.-6. klašu izglītojamajiem “Vai mana peldvieta ir droša?”\, kura mērķis ir veicināt izglītojamo izpratni par drošas peldvietas pamatprincipiem un rosināt izglītojamos un viņu vecākus/aizbildņus izvērtēt drošības apstākļus izglītojamā izvēlētā peldvietā.\nLai piedalītos konkursā[1]: \n\nKatram Konkursa dalībniekam kopā ar vecākiem/aizbildņiem jādodas uz izglītojamā izvēlētu peldvietu[2].\nKatram Konkursa dalībniekam jāizvērtē izvēlētā peldvieta\, izmantojot sagatavoto peldvietas novērtēšanas anketu. Pēc peldvietas novērtēšanas anketas aizpildīšanas brīvā teksta formā latviešu valodā jāapraksta secinājumi par peldvietas drošību un jāsniedz priekšlikumi\, kā uzlabot situāciju peldvietā (līdz 150 vārdiem).\nIzvēlētajai peldvietai jāizdomā radošs nosaukums.\nIzvēlētā peldvieta jānofotografē[3] pēc iespējas augstākā kvalitātē un jāiesniedz .jpg\, .png vai .pdf formātā.\nAizpildīta peldvietas novērtēšanas anketa\, fotogrāfija/-as un papildinformācija (konkursa dalībnieka vārds\, uzvārds\, skolas un klases nosaukums\, dzīvesvietas/izglītības iestādes adrese\, saziņas e-pasta adrese[4]) jānosūta uz e-pastu konkurss@spkc.gov.lv līdz 14.jūnija plkst. 23.59.\n\nKāpēc rosināt izglītojamos piedalīties konkursā?\n\nKonkursa dalībniekiem būs lieliska iespēja pilnveidot zināšanas par drošas peldvietas pamatprincipiem.\n3 labākie radošo darbu autori no 3.–4. un 5.–6. klašu grupas iegūs praktiskas un lieliskas individuālās balvas.\nKatrs konkursa dalībnieks iegūs pateicības rakstu elektroniskā formātā.\n\nIedvesmai un zināšanu pilnveidei aicinām iepazīties ar Slimību profilakses un kontroles centra izstrādāto animācijas video “Esi ūdensdrošs” un 360 grādu virtuālo video tūri par drošību pie un uz ūdens. Lai veiksmīgāk izvērtētu riskus peldvietā\, aicinām aizpildīt Starptautiskās ūdens drošības dienas ietvaros izveidotās darba lapas.\nSīkāka informācija par konkursu pieejama SPKC mājaslapā: https://www.spkc.gov.lv/lv/pargalvibas-cena-nelec#konkurss-vai-mana-peldvieta-ir-drosa\n\nJautājumu gadījumā rakstiet konkurss@spkc.gov.lv!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/konkurss-vai-mana-peldvieta-ir-drosa-3-6-klasu-izglitojamajiem/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Noderīgi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/unnamed-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240609T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240711T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194459Z
LAST-MODIFIED:20240710T083040Z
UID:6552-1717920000-1720717200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vasaras nometne "Vesels.Aktīvs.Priecīgs" 9.-11.jūnijs
DESCRIPTION:Bērnu un jauniešu nometnē “Vesels. Aktīvs. Priecīgs.” no 9.līdz 11.jūnijam iepazīsim veselīga un aktīva dzīvesveida ieguvumus\, kopīgi sportosim\, piedalīsimies izzinošās nodarbībās un radošās darbnīcās\, kā arī baudīsim skaistās vasaras dienas\, dodoties kopīgos piedzīvojumos\, izzinot sevi. Izcils sākums vasaras piedzīvojumiem!\nVienas nometnes norises laiks – 3 dienas\, 2 naktis Jumpravas pamatskolā. \nDalība nometnē ir bezmaksas. Nometne paredzēta bērniem vecumā no 8 līdz 11 gadiem.\nŠovasar tiek organizētas divas vasaras nometnes. Nometņu datumi: \n1) 2.\, 3.\, 4. jūnijs \n2) 9.\, 10.\, 11. jūnijs;  \n📌Pieteikšanās nometnēm ir obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! \n📌Pieteikumā  obligāti norādiet bērna vārdu\, uzvārdu\, vecumu un vēlamās nometnes datumus. Sīkāku informāciju nosūtīsim e-pastā pēc pieteikuma saņemšanas. \nKATRU BĒRNU LŪGUMS PIETEIKT ATSEVIŠĶI! AIZPILDOT ATSEVIŠĶU PIETEIKUMU! \n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu nometnei no 9.līdz 11.jūnijam zemāk: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vasaras-nometne-vesels-aktivs-priecigs-9-11-junijs/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Nometne-Nr.2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240605T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240605T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195808Z
LAST-MODIFIED:20240710T082419Z
UID:6580-1717574400-1717606800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nodarbību cikls topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki” 2024.gada jūnijā
DESCRIPTION:5.jūnijā Sporta arēnā “Ogre” norisinājās š.g. jūnija nodarbību cikla topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki” noslēdzošā nodarbība.\n\n\nNodarbību cikla ietvaros topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai bija iespēja uzzināt\, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus\, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas – traucēt\, ko dzemdības nozīmē mazulim\, kā pareizi zīdīt un aprūpēt u.tml.\n\n\n1.nodarbības tēma “Dzemdības\, elpošana\, pozas un atbalsts”\n2.nodarbības tēma “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse”\n3.nodarbība “Mazuļa aprūpe”\n\n\n\nSeko līdzi aktuālajai informācijai par Oveselība rīkotajiem pasākumiem mūsu mājaslapā: www.oveselibaogre.lv\, kā arī Oveselība Facebook lapā un Instagram kontā (@oveseliba).\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nodarbibu-cikls-toposajiem-vecakiem-mes-busim-vecaki-2024-gada-junija/
CATEGORIES:Ģimenes veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/447268857_873797794791818_5338536036936714510_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240605T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240605T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194827Z
LAST-MODIFIED:20240710T083006Z
UID:6554-1717574400-1717606800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Pareizas nūjošanas tehnikas apmācības nodarbība Ogrē | 5.jūnijā plkst.18.00
DESCRIPTION:Oveselība aicina apgūt pareizu nūjošanas tehniku Ogrē trešdien\, 5.jūnijā\, plkst.18.00! \nNūjošanas nodarbības laikā būs iespēja ne vien apgūt nūjošanas teorētiskos pamatus\, bet tos arī praktiski izmēģināt\, saņemot atgriezenisko saiti no trenera. Izmanto iespēju atsvaidzināt vai apgūt pareizas nūjošanas tehnikas prasmes\, kā arī sagatavoties š.g.nūjošanas pārgājienu ciklam “Iepazīsti Ogres novadu!”. \n📌Tikšanās vieta – Ogres novada Sporta centrs (Skolas ielā 12). \n📌Ja Jums nav savu nūjošanas nūju\, reģistrējoties norādiet savu augumu cm\, lai var sagatavot Jums atbilstošu nūjošanas inventāru. \nPasākums ir bezmaksas. Vietu skaits ierobežots\, pieteikšanās obligāta. \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/pareizas-nujosanas-tehnikas-apmacibas-nodarbiba-ogre-5-junija-plkst-18-00/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/5.jūnijs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240602T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240604T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194427Z
LAST-MODIFIED:20240710T083113Z
UID:6550-1717315200-1717520400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vasaras nometne "Vesels.Aktīvs.Priecīgs" 2.-4.jūnijs
DESCRIPTION:Bērnu un jauniešu nometnē “Vesels. Aktīvs. Priecīgs.” no 2.līdz 4.jūnijam iepazīsim veselīga un aktīva dzīvesveida ieguvumus\, kopīgi sportosim\, piedalīsimies izzinošās nodarbībās un radošās darbnīcās\, kā arī baudīsim skaistās vasaras dienas\, dodoties kopīgos piedzīvojumos\, izzinot sevi. Izcils sākums vasaras piedzīvojumiem!\nVienas nometnes norises laiks – 3 dienas\, 2 naktis Jumpravas pamatskolā. \nDalība nometnē ir bezmaksas. Nometne paredzēta bērniem vecumā no 8 līdz 11 gadiem.\nŠovasar tiek organizētas divas vasaras nometnes. Nometņu datumi: \n1) 2.\, 3.\, 4. jūnijs \n2) 9.\, 10.\, 11. jūnijs;  \n📌Pieteikšanās nometnēm ir obligāta\, aizpildot pieteikumu Oveselība mājaslapā! \n📌Pieteikumā  obligāti norādiet bērna vārdu\, uzvārdu\, vecumu un vēlamās nometnes datumus. Sīkāku informāciju nosūtīsim e-pastā pēc pieteikuma saņemšanas. \nKATRU BĒRNU LŪGUMS PIETEIKT ATSEVIŠĶI! AIZPILDOT ATSEVIŠĶU PIETEIKUMU! \n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu nometnei no 2.līdz 4.jūnijam zemāk: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vasaras-nometne-vesels-aktivs-priecigs-2-4-junijs/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Nometne-Nr.1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240601T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240605T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194357Z
LAST-MODIFIED:20240710T083202Z
UID:6548-1717228800-1717606800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:“Mēs būsim vecāki!” nodarbību cikls topošajiem vecākiem jūnijā
DESCRIPTION:Oveselība aicina pieteikties topošos vecākus bezmaksas nodarbību ciklam “Mēs būsim vecāki” 2024.gada jūnijā! \nNodarbībās topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai būs iespēja uzzināt\, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus\, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas – traucēt\, ko dzemdības nozīmē mazulim\, kā pareizi zīdīt un aprūpēt u.tml. \nNodarbību cikla norises laiki jūnijā: \n\n1.nodarbība 1.jūnijs plkst.11.00 “Dzemdības\, elpošana\, pozas un atbalsts”\n2.nodarbība 3.jūnijs plkst.18.30 “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse”\n3.nodarbība 5.jūnijs plkst.18.30 “Mazuļa aprūpe”\n\n📍Iepriekšēja reģistrēšanās nodarbību ciklam ir obligāta\, jo vietu skaits grupā ir ierobežots! \n📍Piesakoties komentāru sadaļā norādiet arī sava partnera vārdu\, uzvārdu\, ar kuru kopā nodarbību ciklu. \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/mes-busim-vecaki-nodarbibu-cikls-toposajiem-vecakiem-junija/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Vecāki-jūnijs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240531T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240531T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195017Z
LAST-MODIFIED:20240710T082931Z
UID:6558-1717142400-1717174800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:31. maijs - Pasaules diena bez tabakas
DESCRIPTION:31. maijā tiek atzīmēta Pasaules diena bez tabakas ar mērķi informēt sabiedrību par tabakas lietošanas kaitīgo ietekmi uz veselību un smēķēšanas profilaksi.\nŠogad Pasaules dienas bez tabakas tēma ir bērnu aizsardzība no tabakas industrijas ietekmes (angl. protecting children from tobacco industry interference).\n\nBērnus\, kuri jau sasnieguši vai tuvojas sarežģītajam pusaudžu vecumam\, ietekmē dažādi – sociālie mediji un izklaides industrijā manifestētais\, reklāmas\, klasesbiedri un draugi. Šīm visām ietekmēm summējoties\, veidojas pusaudža pieņēmumi un attieksme pret smēķēšanu. No ārējām ietekmēm bērnu nav iespējams pilnīgi pasargāt\, taču vecāku spēkos un atbildībā ir sagatavot tiktāl\, lai pusaudzis\, nonākot izvēles priekšā\, spētu pieņemt apzinātu un informētu lēmumu patstāvīgi – pateikt “nē” jebkāda veida un formas tabakas izstrādājumu lietošanai.\n\nZemāk pievienojām infografiku “Smēķēšanas ierobežojumi daudzdzīvokļu mājās”\, lai atgādinātu pašvaldības iedzīvotājiem par pasīvās smēķēšanas kaitīgumu un aicinātu cienīt citu cilvēku tiesības dzīvot vidē\, kas nav piesārņota ar tabakas dūmiem.\nSPKC_infografika_smekesanas_ierobezojumi_daudzdzivoklu_majas\nTematiskās dienas aktualizēšanai\, aicinām iepazīties ar SPKC un Veselības ministrijas izstrādātiem materiāliem par tabakas un/vai nikotīna izstrādājumu lietošanas profilaksi:\n\nBrošūra Ieteikumi vecākiem\, kā runāt ar pusaudzi par alkoholu un smēķēšanu (pieejams drukātā formātā)\nBrošūra Ieteikumi izglītības iestāžu darbiniekiem komunikācijā ar pusaudžiem un vecākiem par jaunajiem nikotīna un tabakas izstrādājumiem  (pieejams drukātā formātā)\nBrošūra Brīvība no tabakas un nikotīna. Ceļvedis skolām;\nBrošūra Vēlies pārtraukt smēķēšanu? Sāc tagad!  (pieejams drukātā formātā)\nBuklets Pasīvā smēķēšana\nBuklets  Smēķēšanas radītie riski\nInformācija SPKC mājaslapā par smēķēšanu\nInformācija SPKC mājaslapā par jaunajiem nikotīna un tabakas izstrādājumiem\nInfografika Elektroniskās smēķēšanas ierīces\nInfografika Nikotīna spilventiņi\nIzglītojošas mācību filmas skolēnu atkarību profilaksei;\nJauniešu darba lapu grāmata par atkarību profilaksi (pieejams drukātā formātā);\nAtkarību profilakses intervence Veselīgas nākotnes programma (pieejams drukātā formātā);\nVecāku darba lapu grāmata par jauniešu atkarību profilaksi (pieejams drukātā formātā);
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/31-maijs-pasaules-diena-bez-tabakas/
CATEGORIES:Atkarības
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/unnamed-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240520T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240527T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T195222Z
LAST-MODIFIED:20240710T082838Z
UID:6564-1716192000-1716829200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:20.-27. maijs - Eiropas pavasara testēšanas nedēļa
DESCRIPTION:No 20. līdz 27. maijam visā Eiropā un arī Latvijā norisināsies Eiropas testēšanas nedēļa\, kuras ietvaros iedzīvotāji tiek aicināti veikt HIV\, B un C hepatīta testu.\n\nKatru gadu HIV profilakses punkti visā Latvijā iesaistās Eiropas testēšanas nedēļas aktivitātēs\, lai veicinātu Latvijas iedzīvotāju izpratni par HIV un vīrushepatītu testu veikšanas nepieciešamību un savlaicīgas infekcijas atklāšanas nozīmi. Arī šogad HIV profilakses punkti paplašinājuši darba laiku\, kā arī nodrošinājuši izbraukuma testēšanas aktivitātes\, lai testa veikšanu iedzīvotājiem padarītu vēl pieejamāku.\n\nJāņem vērā\, ka HIV un vīrushepatīti var būt klusi noritošas infekcijas slimības\, kas ilgu laiku nerada specifiskus simptomus un pazīmes. Testa veikšana ir vienīgais veids\, kā noskaidrot\, vai nav notikusi inficēšanās. Latvijā HIV\, B un C hepatīta testu iespējams veikt jebkurā laboratorijā (ar vai bez ģimenes ārsta nosūtījuma)\, kā arī HIV profilakses punktos\, kur tiek veikti eksprestesti jeb ātrie testi. Eksprestestu veikšana HIV profilakses punktos ir bezmaksas\, anonīma un konfidenciāla\, turklāt apmeklētājs pirms un pēc testa veikšanas saņem speciālista konsultāciju. Testa rezultātu iespējams uzzināt jau pēc 20 minūtēm. Par to\, kā notiek eksprestestēšana\, iespējams uzzināt šeit:https://www.youtube.com/watch?v=rkpBeoPLa0c\n\nPlašāka informācija par HIV profilakses punktiem un to īstenotajām aktivitātēm testēšanas nedēļā atrodama Slimību profilakses un kontroles centra vietnē: https://www.spkc.gov.lv/lv/hiv-profilakses-punkti\nPapildus atgādinām par pieejamajiem informatīvajiem materiāli par vīrushepatītiem un HIV infekciju: \nIzglītojoši video:\n\n\n“HIV. Kas TEV par to jāzina?”;\n\n\n“HIV eksprestesta veikšana HIV profilakses punktā”;\n\n\n“Ģimenes ārsta loma HIV diagnostikā”;\n\n\n“Kāpēc svarīgi veikt HIV testu?”;\n\n\n“Mīti par HIV Latvijā”;\n\n\n“Kā notiek HIV testa veikšana?”.\n\n\nInformatīvie materiāli:\n\n\n“HIV infekcija”;\n\n\n“HIV infekcija – tas TEV ir jāzina!”;\n\n\n“HIV – 10 fakti\, kas Tev jāzina!”;\n\n\n“Grūtniecība\, Tavs mazulis un HIV”;\n\n\n“HIV/AIDS\, B hepatīts\, C hepatīts\, seksuāli transmisīvās infekcijas”\n\n\n“HIV profilakses punkti”\n\n\nInformatīvs materiāls par B hepatītu\n\n\nInformatīvs materiāls par C hepatītu\n\n\nInformatīvs materiāls par HIV\, B\, C hepatītu un STI\n\n\nInformatīvs materiāls par HIV\, B un C hepatīta profilaksi operatīvo dienestu darbiniekiem
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/20-27-maijs-eiropas-pavasara-testesanas-nedela/
CATEGORIES:Noderīgi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/unnamed-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240518T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240615T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240805T103359Z
LAST-MODIFIED:20240805T103853Z
UID:6736-1716019200-1718470800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana veselībai/pilates un rīta meditācija | 18.maijā
DESCRIPTION:Sestdien\, 18.maijā\, Sporta arēnā Ogre norisinājās vingrošana veselībai/pilates un rīta meditācija. Ieskaties\, kā mums gāja! \n\nVingrošana veselībai/pilates – zemas līdz vidējās intensitātes nodarbība. Regulāri nodarbojoties tiek nostiprinātas ne tikai lielās\, bet arī dziļās muskuļu grupas. Galvenais akcents tika likts uz muguras un vēdera muskulatūras nosriprināšanu (korsetrs daļu). Nodarbību vadīja Oveselība veselības veicināšanas konsultante/trenere Judīte Stāvus.\nMeditācijas rīts palīdzēja sakārtot domas un nomierināt prātu\, kā arī mierpilni un harmoniski uzsākt dienu\, saglabājot šo mieru un laipnību visas dienas garumā.\n\n         \nPaldies pasākumu dalībniekiem par pozitīvo enerģiju un uz tikšanos citos Oveselība pasākumos. \nInformācija par Oveselība rīkotajiem pasākumiem atrodama mūsu mājaslapā: www.oveselibaogre.lv\, kā arī Oveselība Facebook lapā un Instagram kontā (@oveseliba). \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-veselibai-pilates-un-rita-meditacija-18-maija/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Garīgā veselība,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/08/IMG_2588-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240518T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240518T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194310Z
LAST-MODIFIED:20240710T083218Z
UID:6546-1716019200-1716051600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošana veselībai/pilates | 18.maijā plkst.9.00 | Sporta arēnā "Ogre"
DESCRIPTION:Oveselība aicina apmeklēt zemas līdz vidējās intensitātes nodarbību Vingrošana veselībai/pilates sestdien\,18.maijā\, plkst.9.00 Sporta arēnā “Ogre”. \nRegulāri nodarbojoties tiek nostiprinātas ne tikai lielās\, bet arī dziļās muskuļu grupas. Galvenais akcents tiks likts uz muguras un vēdera muskulatūras nostiprināšanu (korsetes daļu). \nNodarbību vadīs Oveselība veselības veicināšanas konsultante/trenere Judīte Stāvus. \n❗️Vēršam uzmanību\, ka vietu skaits ir ierobežots! \n❗️Pieteikšanās obligāta!👇🏻 \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosana-veselibai-pilates-18-maija-plkst-9-00-sporta-arena-ogre/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Vingrošana_18.maijs_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240518T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240518T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194211Z
LAST-MODIFIED:20240710T083235Z
UID:6544-1716019200-1716051600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Meditācijas rīts | 18.maijā plkst.10.30 | Sporta arēnā "Ogre"
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz rīta meditāciju sestdien\, 18.maijā\, plkst.10.30 Sporta arēnā “Ogre”. \nMeditācija palīdz sakārtot domas un nomierināt prātu\, kā arī mierpilni un harmoniski uzsākt dienu\, saglabājot šo mieru un laipnību visas dienas garumā. \nApmeklē š.g.pēdējo pavasara/vasaras sezonā Oveselība organizēto rīta meditāciju. \nMeditēsim\, ļausimies procesam un mācīsimies piedzīvot dzīves līdzsvarošanās mirkli. \n❗️Vēršam uzmanību\, ka vietu skaits ir ierobežots! \n❗️Pieteikšanās obligāta!👇🏻 \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/meditacijas-rits-18-maija-plkst-10-30-sporta-arena-ogre/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/Meditācija_18.maijs_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20240515T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20240515T170000
DTSTAMP:20260422T123029
CREATED:20240708T194916Z
LAST-MODIFIED:20240710T082944Z
UID:6556-1715760000-1715792400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:15. maijs - Starptautiskā ūdens drošības diena
DESCRIPTION:Ik gadu 15. maijā\, līdz ar peldsezonas atklāšanu Latvijā\, tiek atzīmēta Starptautiskā ūdens drošības diena ar mērķi vairot izpratni par slīkšanas novēršanu\, kā arī izglītot sabiedrību par drošību pie un uz ūdens.\n\nLatvijā 2023. gadā tika reģistrēti 111 nāves gadījumi slīkšanas un noslīkšanas dēļ\, turklāt ik gadu starp noslīkušajiem vidēji ir 7 bērni (0–17 gadus veci). No visiem 2023. gadā reģistrētajiem slīkšanas un noslīkšanas gadījumiem lielākā daļa bija noslīkuši atklātās ūdenstilpēs dabā.[1]\n\nLai šī peldsezona nenoslēgtos ar traģēdijām\, un sniegtu atbalstu pašvaldības iedzīvotāju informēšanai par drošības jautājumiem pie un uz ūdens\, SPKC iepazīstina ar aktuālākajiem informatīvajiem resursiem:\n\nViens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem\, lai novērstu noslīkšanas risku\, ir pareiza peldvestes un glābšanas vestes lietošana\, tādēļ Starptautiskās ūdens drošības dienas ietvaros SPKC speciālisti sadarbībā ar biedrību “Peldēt droši” ir izstrādājuši infografiku “Drošas un piemērotas peldvestes izvēle”. Infografikā iespējams uzzināt būtiskākos ieteikumus\, kas jāņem vērā\, izvēloties un lietojot peldvesti vai glābšanas vesti.\n\n \n\nĻai gan ik gadu uzsvērti\,  tomēr nepietiekami ievēroti ir pamatprincipi drošai atpūtai pie ūdenstilpnēm. To atgādināšanai aicinām iepazīties ar materiāliem “Padomi drošai atpūtai pie un uz ūdens”. \n\n \n \n\n\nLai veicinātu izglītojamo izpratni par drošas peldvietas pamatprincipiem un rosinātu izglītojamos un viņu vecākus/aizbildņus izvērtēt drošības apstākļus bērna izvēlētajā peldvietā\, aicinām vispārējās izglītības iestāžu 3.–6.klašu izglītojamos līdz 14.jūnijam piedalīties konkursā “Vai mana peldvieta ir droša?”. Plašāka informācija par konkursu pieejama  mājaslapā.\n\n\n \n\nAtgādinām arī par citiem ar tēmu saistītajiem informatīvajiem materiāliem dažādām mērķauditorijām:\n\nBērniem:\n\n360 grādu virtuālā tūre\, lai identificētu bīstamas situācijas un uzzinātu\, kā droši atpūsties pie ūdens;\nVideo “Esi ūdensdrošs”;\nE. Kurpnieka stāsts  par neveiksmīga lēciena ūdenī uz galvas sekām;\nInfografika “Peldies droši”;\nInformatīvais materiāls “Man ir mugurkauls”;\nDarba lapas “Esi drošs pie un uz ūdens”;\nInfografika “Drošas un piemērotas peldvestes izvēle”\n\nJauniešiem un pieaugušajiem:\n\nVideo Slēptā kamera: Nelec uz galvas ūdenī!;\nVideo “Pārgalvis=bezgalvis”;\nInfografika “Pārgalvis=bezgalvis”;\nInfografika “Peldies droši”;\nVideo “Pārgalvības cena. Nelec! Jura Kalniņa stāsts”;\nVideo “Pārgalvības cena. Nelec! Elvja Kurpnieka stāsts”;\nVideo “Pārgalvības cena. Nelec! Mārtiņa Karnīša stāsts”;\nInfografika “Peldies droši”.
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/15-maijs-starptautiska-udens-drosibas-diena/
CATEGORIES:Ģimenes veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/07/unnamed-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR