BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oveselība - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://oveselibaogre.lv
X-WR-CALDESC:Oveselība notikumi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250129T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250310T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250129T124800Z
LAST-MODIFIED:20250129T124800Z
UID:7977-1738137600-1741626000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība organizētajā seminārā diskutē par veselībpratību un emocionālās vides nozīmi izglītības iestādēs
DESCRIPTION:2025.gada 24. janvārī Ogres Centrālajā bibliotēkā notika Oveselība organizētais seminārs “Veselībpratība un emocionālā vide izglītības iestādē”\, kurā tikās pedagogi\, vecāki\, speciālisti\, kas strādā ar jauniešiem\, un dažādu jomu eksperti\, lai diskutētu par aktuāliem jautājumiem\, kas būtiski gan sabiedrības veselības\, gan izglītības nozarē.    \nSemināra pirmā daļa bija veltīta diskusijai par veselībpratību kā daļu no vispārējās izglītības ekosistēmas\, ar to saistītajiem izaicinājumiem un ieguvumiem. Rīgas Stradiņa universitātes asociētā profesore\, Sabiedrības veselības institūta direktore Anda Ķīvīte-Urtāne iepazīstināja ar jaunākajām tendencēm sabiedrības veselības jomā Latvijā\, t.sk. seksuālās un reproduktīvās veselības jomā. Skolai ir būtiska loma izglītojamo veselībpratības veicināšanā un ar veselības uzvedību saistīto paradumu veidošanā\, jo bērni un jaunieši lielu daļu savas ikdienas pavada tieši izglītības iestādēs\, pauž Anda Ķīvīte-Urtāne. Valstīs ar augstiem sabiedrības veselības rādītājiem pastāv arī augsts veselības izglītības līmenis\, kas apliecina šo abu jomu ciešo saistību. Eksperte uzsvēra\, ka ar veselību saistītajiem jautājumiem nav jāpaliek tikai Veselības ministrijas pārziņā\, jo tie ir būtiski arī Izglītības ministrijai. Protams\, arī pašvaldībām ir svarīga loma veselības izglītības īstenošanā\, tādēļ Ogres novada pašvaldība\, ievērojot principu “veselība visās politikās”\, aktīvi strādā pie iedzīvotāju veselībpratības veicināšanas\, realizējot dažāda veida pasākumus un aktivitātes visās iedzīvotāju vecuma grupās.  \nSavukārt sarunā ar Bērnu aizsardzības centra Bērnu labbūtības veicināšanas departamenta direktoru Ako Kārli Cekuli tika apspriesti jautājumi par emocionālo vidi skolās\, dzimumu līdztiesību\, vardarbības profilaksi un cieņpilnas komunikācijas veidošanu. Dalībniekiem bija iespēja ne tikai uzklausīt ekspertu viedokļus\, bet arī dalīties pieredzē\, piedāvājot praktiskus risinājumus veselīgas\, drošākas un atbalstošākas izglītības vides veidošanai. \nSemināra ietvaros apliecības svinīgi saņēma Ogres novada pedagogi\, kuri pabeidza Oveselība sadarbībā ar biedrības “Papardes zieds” organizētās profesionālās kvalifikācijas pilnveides programmas apmācības “Pusaudžu un jauniešu seksualitāte. Saprast. Vērtēt. Rīkoties. II”. Apmācību mērķis bija sniegt pedagogiem padziļinātu izpratni par jauniešu seksuālo uzvedību atbilstoši vecuma posmam\, drošu attiecību veidošanu un praktiskus rīkus darbam ar jauniešiem\, veicinot viņu izpratni par seksuāli reproduktīvās veselības jautājumiem. \nApmācību programmas laikā pedagogi ne vien apguva teorētiskās zināšanas\, bet arī patstāvīgi vadīja praktiskas nodarbības jauniešiem\, praksē pielietojot apgūtās metodes un materiālus.  \nSveicam Ogres novada pedagogus ar panākumiem un pateicamies par viņu ieguldījumu jauniešu izglītošanā: Eviju Miglāni no Ķeguma vidusskolas\, Gundaru Cauku no Jaunogres pamatskolas\, Daigu Bombāni no Ķeipenes pamatskolas\, Intu Ošu no Madlienas vidusskolas\, Intu Pastari no Birzgales pamatskolas\, Ingu Lapenu no Valdemāra pamatskolas\, Jūliju Plociņu-Kagaini un Ievu Manguli no Ogresgala pamatskolas\, Armandu Auziņu un Gunitu Bogdanovu no Ogres Tehnikuma\, Jolantu Bardovsku no Ogres Centra pamatskolas\, Martu Ziediņu no Ikšķiles vidusskolas\, Ilzi Dreisku\, Santu Lāci-Leperi\, Maiju Auziņu un Baibu Bunni no Lēdmanes pamatskolas\, kā arī Agnesi Bērziņu-Ločmali no Lielvārdes vidusskolas un Kristīni Tobiasi no Ogres novada Sporta centra.  \nŅemot vērā\, ka Slimību profilakses un kontroles centrs ir noteicis vēža profilakses un vēža skrīninga tēmu par nacionāla mēroga prioritāti\, jau kopš pagājušā gada oktobra Latvijā tiek īstenota sabiedrības informēšanas kampaņa “Atrodi laiku\, lai dzīvotu ilgāk!”\, kuras mērķis ir veicināt iedzīvotāju iesaisti valsts apmaksātajos vēža skrīninga izmeklējumos atbilstoši vecumam. Ogres novada pašvaldībā Oveselība aktīvi darbojas pie iedzīvotāju informēšanas un izglītošanas par vēža profilaksi un skrīninga iespējām. Arī semināra dalībniekiem tika sniegta aktuālā informācija par skrīninga iespējām\, kā arī demonstrēti SPKC kampaņas ietvaros tapušie video materiāli. \nOveselība ir gandarīta par semināra dalībnieku aktīvu iesaisti un ieinteresētību jauniešu veselībpratības\, psihoemocionālās labbūtības un seksuāli reproduktīvās veselības veicināšanā. Starpsektoru sadarbība šajā jautājumā ir būtisks solis uz jauniešu veselīgas nākotnes veidošanu\, kā arī atbalstošāku un drošāku mācību vidi izglītības iestādēs.  \nPaldies biedrības “Papardes zieds” vadītājai Ivetai Ķellei\, pasniedzējiem Dainai Freinbergai-Upmalei\, Gatim Pavāram un Edgaram Melgalvim par vērtīgu sadarbību pedagogu profesionālās kvalifikācijas pilnveides apmācību īstenošanā.  \nDzīvo vesels Ogres novadā! \nVairāk informācijas par Oveselība piedāvātajiem pasākumiem/nodarbībām un pieteikšanās atrodama Oveselība mājaslapā (www.oveselibaogre.lv) un sociālajos tīklos (Facebook un Instagram kontos: @oveseliba).  \nInformāciju sagatavoja Oveselība \nFoto: Vitolds Gabrāns
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-organizetaja-seminara-diskute-par-veselibpratibu-un-emocionalas-vides-nozimi-izglitibas-iestades/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Karuselis,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/54294609459_e24c9e021c_o-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250121T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250217T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250121T113108Z
LAST-MODIFIED:20250203T085119Z
UID:7950-1737446400-1739811600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Izglītojoša nodarbība "Antioksidantiem un vitamīniem bagāts uzturs: praktiski ieteikumi veselībai"
DESCRIPTION:14.janvārī jaunajās Oveselība telpās (Ogrē\, Skolas ielā 12) norisinājās izglītojošā nodarbība “Antioksidantiem un vitamīniem bagāts uzturs: praktiski ieteikumi veselībai”\, kur kopā ar sertificētu uztura speciālisti Elīzu Madaru Treiju dalībnieki pārrunāja aktuālākos jautājumus par veselīga un sabalansēta uztura nozīmi\, kā arī saņēma  praktiskus ieteikumus\, kā ieviest antioksidantiem un vitamīniem bagātu uzturu savā ikdienā.\n\n\n\nIeskaties\, kā mums gāja:\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/izglitojosa-nodarbiba-antioksidantiem-un-vitaminiem-bagats-uzturs-praktiski-ieteikumi-veselibai/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/IMG_0242-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250121T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250205T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250121T144430Z
LAST-MODIFIED:20250129T152110Z
UID:7968-1737446400-1738774800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Izglītojoša nodarbība "Antioksidantiem un vitamīniem bagāts uzturs: praktiski ieteikumi veselībai" | 4.februārī plkst.19.00
DESCRIPTION:Otrdien\, 4.februārī plkst.19.00 aicinām uz veselīga uztura veicināšanas nodarbību klātienē “Antioksidantiem un vitamīniem bagāts uzturs: praktiski ieteikumi veselībai”\, kur kopā ar sertificētu uztura speciālisti Elīzu Madaru Treiju būs iespēja pārrunāt aktuālākos jautājumus par veselīga un sabalansēta uztura nozīmi\, kā arī saņemt praktiskus ieteikumus\, kā ieviest antioksidantiem un vitamīniem bagātu uzturu savā ikdienā. \nNodarbībā aplūkosim šādas tēmas: \n\nDabīgie antioksidantu avoti uzturā: konkrēti produktu piemēri un receptes;\nDabīgie vitamīnu avoti uzturā;\nKā viegli ieviest antioksidantiem un vitamīniem bagātu uzturu savā ikdienā;\nVielas\, kas rodas pārtikas apstrādes laikā (kancerogēni savienojumi) un kā samazināt to uzņemšanas ikdienas uzturā (ieteicamie termiskās apstrādes veidi un temperatūras);\nVielas\, kas var rasties produktu nepareizas uzglabāšanas laikā. Padomi\, kā uzglabāt droši.\nValsts apmaksāts medicīniskais papildus uzturs: kādos gadījumos paredzēts? Kurš un kā var pieteikties?\n\n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta.
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/izglitojosa-nodarbiba-antioksidantiem-un-vitaminiem-bagats-uzturs-praktiski-ieteikumi-veselibai-4-februari-plkst-19-00/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/4.02.uzturs_afiša.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250121T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250131T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250121T121705Z
LAST-MODIFIED:20250121T121705Z
UID:7958-1737446400-1738342800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Praktiskas nodarbības vecākiem kopā ar saviem mazuļiem “Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem”
DESCRIPTION:18. janvārī Ogrē\, Skolas ielā 12\, norisinājās divas praktiskas un izglītojošas nodarbības vecākiem kopā ar mazuļiem “Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem no 3-12 mēnešiem” un “Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem no 1-3 gadiem”. \nFizioterapeites Klaudijas Hēlas nodarbībās vecāki uzzināja\, kā iekārtot vidi atbilstoši bērna attīstības posmam\, kā iemācīties būt pacietīgam un vērot savu mazuli\, lai piedāvātu viņam iespējas jēgpilnai un radošai attīstībai. Turklāt vecākiem bija iespēja iepazīt un mazuļiem izmēģināt aktīvas\, attīstošas rotaļas. Rotaļu nodarbības ir viens no veidiem\, kā veidot attiecības ar savu bērniņu un ļaut viņam kļūt par patstāvīgu personību. \n🌟Piedāvājam ieskatīties nodarbību norisē:
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/praktiskas-nodarbibas-vecakiem-kopa-ar-saviem-mazuliem-attistosa-rotalasanas-un-vides-iekartojums-berniem/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/2faaaa50-ed33-4b67-8f48-2386c67c2eb3-e1737461799902.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250114T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250124T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250114T171831Z
LAST-MODIFIED:20250127T095120Z
UID:7941-1736841600-1737738000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Seminārs "Veselībpratība un emocionālā vide izglītības iestādē" | 24.janvārī\, Ogrē
DESCRIPTION:Oveselība aicina profesionāļus\, kuri ikdienā strādā ar bērniem un jauniešiem\, izglītības iestāžu darbiniekus\, vecākus un citus interesentus piedalīties seminārā “Veselībpratība un emocionālā vide izglītības iestādē”\, 24.janvārī plkst.13.00\, Ogres Centrālajā bibliotēkā. \nPiesakies un izmanto iespēju iegūt jaunas zināšanas veselībpratības un veselības izglītības jomā\, kā arī piedalīties diskusijās ar ekspertiem par aktuāliem jautājumiem\, kas būtiski gan profesionālajā darbā\, gan ikdienas dzīvē! \nSemināra ietvaros dalībniekiem būs iespēja klausīt dažādu jomu ekspertus:\n📌 RSU asociēto profesori\, Sabiedrības veselības institūta direktori Andu Ķīvīti-Urtāni “Veselībpratība mācību iestādes ikdienā. Izaicinājumi un ieguvumi”\n📌 Tikšanās ar dzimumu līdztiesības ekspertu vardarbības mazināšanas jautājumos “Aktuālie jautājumi un atbildes” – par emocionālo vidi\, vardarbības profilaksi un dzimumu līdztiesību skolās (Madara Mazjāne un Ako Kārlis Cekulis) \n  \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK. Pieteikšanās ir obligāta! \nLūgums komentāru sadaļā norādīt pārstāvēto izglītības iestādi vai organizāciju. \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/seminars-veselibpratiba-un-emocionala-vide-izglitibas-iestade-24-janvari-ogre/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/24.01._afiša-ar-korekcijām-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250109T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250109T111759Z
LAST-MODIFIED:20250203T085926Z
UID:7919-1736409600-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:“Vingro vesels Lielvārdē!” | 2025.gada 4.janvārī
DESCRIPTION:Ieskaties\, kā mums gāja 4.janvārī\, pasākumā “Vingro vesels Lielvārdē!”\, kas norisinājās Lielvārdes sporta centrā! \nDzīvo vesels Ogres novadā \n\n  \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingro-vesels-lielvarde-2025-gada-4-janvari-2/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/IMG_9332-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250106T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250106T112115Z
LAST-MODIFIED:20250203T090057Z
UID:7895-1736150400-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Praktiskas nodarbības vecākiem kopā ar saviem mazuļiem "Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem" | 18.janvārī\, Ogrē
DESCRIPTION:📌Oveselība aicina jaunos vecākus ar mazuļiem uz praktiskām nodarbībām vecākiem kopā ar saviem mazuļiem “Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem” sestdien\, 18.janvārī\, Ogrē (Skolas ielā 12). \nVecākiem kopā ar saviem 3-12 mēnešus un 1-3 gadu vecuma mazuļiem fizioterapeites Klaudijas Hēlas attīstošās nodarbībās būs iespēja uzzināt kā iekārtot vidi atbilstoši bērna attīstības posmam\, kā iemācīties būt pacietīgam un vērot savu mazuli\, lai piedāvātu viņam iespējas jēgpilnai un radošai attīstībai. Kopā ar fizioterapeiti vecāki varēs iepazīt un mazuļi izmēģināt aktīvas\, attīstošas rotaļas. Pedagoģiskā metode\, kuru iepazīsiet kopā Klaudiju Hēlu – rotaļu nodarbības – ir viens no veidiem\, kā veidot attiecības ar savu bērniņu un ļaut viņam kļūt par patstāvīgu personību. \nPiedāvājam 2 nodarbības atbilstoši dažādām bērnu vecumgrupām:\n\n\n1.nodarbība plkst.10.30 – Vecākiem ar bērniem vecumā no 3-12 mēnešiem\n\n\n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu uz 1.nodarbību plkst.10.30 vecākiem ar bērniem vecumā no 3-12 mēnešiem te: https://oveselibaogre.lv/pasakums/attistosa-rotalasanas-un-vides-iekartojums-berniem-vecuma-no-3-12-menesiem-plkst-10-30-18-janvari-ogre/  \n\n\n2.nodarbība plkst.12.00 – Vecākiem ar bērniem vecumā no 1-3 gadiem\n\n\n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu uz 2.nodarbību plkst.12.00 vecākiem ar bērniem vecumā no 1-3 gadiem te: https://oveselibaogre.lv/pasakums/attistosa-rotalasanas-un-vides-iekartojums-berniem-vecuma-no-1-3-gadiem-plkst-12-00-18-janvari-ogre/  \nAICINĀM VECĀKUS NĀKT UZ NODARBĪBU KOPĀ AR SAVIEM MAZUĻIEM! \nVietu skaits ir ierobežots! Pasākums bezmaksas\, iepriekš piesakoties. Pieteikšanās pasākumam ir obligāta. \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/praktiskas-nodarbibas-vecakiem-kopa-ar-saviem-mazuliem-attistosa-rotalasanas-un-vides-iekartojums-berniem-18-janvari-ogre/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/vecāki-ar-bērniem_kopā.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250106T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250118T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250106T112038Z
LAST-MODIFIED:20250107T085539Z
UID:7902-1736150400-1737219600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:"Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem vecumā no 1-3 gadiem" | PLKST.12.00 | 18.janvārī\, Ogrē
DESCRIPTION:📌Oveselība aicina jaunos vecākus ar mazuļiem uz praktiskām nodarbībām vecākiem kopā ar saviem mazuļiem “Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem” sestdien\, 18.janvārī\, Ogrē (Skolas ielā 12). \nVecākiem kopā ar saviem 3-12 mēnešus un 1-3 gadu vecuma mazuļiem fizioterapeites Klaudijas Hēlas attīstošās nodarbībās būs iespēja uzzināt kā iekārtot vidi atbilstoši bērna attīstības posmam\, kā iemācīties būt pacietīgam un vērot savu mazuli\, lai piedāvātu viņam iespējas jēgpilnai un radošai attīstībai. Kopā ar fizioterapeiti vecāki varēs iepazīt un mazuļi izmēģināt aktīvas\, attīstošas rotaļas. Pedagoģiskā metode\, kuru iepazīsiet kopā Klaudiju Hēlu – rotaļu nodarbības – ir viens no veidiem\, kā veidot attiecības ar savu bērniņu un ļaut viņam kļūt par patstāvīgu personību. \nPiedāvājam 2 nodarbības atbilstoši dažādām bērnu vecumgrupām: \n\n1.nodarbība plkst.10.30 – Vecākiem ar bērniem vecumā no 3-12 mēnešiem\n2.nodarbība plkst.12.00 – Vecākiem ar bērniem vecumā no 1-3 gadiem\n\nAICINĀM VECĀKUS NĀKT UZ NODARBĪBU KOPĀ AR SAVIEM MAZUĻIEM! \nVietu skaits ir ierobežots! Pasākums bezmaksas\, iepriekš piesakoties. Pieteikšanās pasākumam ir obligāta. \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu uz 2.nodarbību vecākiem ar bērniem vecumā no 1-3 gadiem (plkst.12.00) zemāk: 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/attistosa-rotalasanas-un-vides-iekartojums-berniem-vecuma-no-1-3-gadiem-plkst-12-00-18-janvari-ogre/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/2.nodarbība.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250106T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250118T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250106T104256Z
LAST-MODIFIED:20250107T085553Z
UID:7897-1736150400-1737219600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:"Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem vecumā no 3-12 mēnešiem" | PLKST.10.30 | 18.janvārī\, Ogrē
DESCRIPTION:📌Oveselība aicina jaunos vecākus ar mazuļiem uz praktiskām nodarbībām vecākiem kopā ar saviem mazuļiem “Attīstoša rotaļāšanās un vides iekārtojums bērniem” sestdien\, 18.janvārī\, Ogrē (Skolas ielā 12). \nVecākiem kopā ar saviem 3-12 mēnešus un 1-3 gadu vecuma mazuļiem fizioterapeites Klaudijas Hēlas attīstošās nodarbībās būs iespēja uzzināt kā iekārtot vidi atbilstoši bērna attīstības posmam\, kā iemācīties būt pacietīgam un vērot savu mazuli\, lai piedāvātu viņam iespējas jēgpilnai un radošai attīstībai. Kopā ar fizioterapeiti vecāki varēs iepazīt un mazuļi izmēģināt aktīvas\, attīstošas rotaļas. Pedagoģiskā metode\, kuru iepazīsiet kopā Klaudiju Hēlu – rotaļu nodarbības – ir viens no veidiem\, kā veidot attiecības ar savu bērniņu un ļaut viņam kļūt par patstāvīgu personību. \nPiedāvājam 2 nodarbības atbilstoši dažādām bērnu vecumgrupām: \n\n1.nodarbība plkst.10.30 – Vecākiem ar bērniem vecumā no 3-12 mēnešiem\n2.nodarbība plkst.12.00 – Vecākiem ar bērniem vecumā no 1-3 gadiem\n\nAICINĀM VECĀKUS NĀKT UZ NODARBĪBU KOPĀ AR SAVIEM MAZUĻIEM! \nVietu skaits ir ierobežots! Pasākums bezmaksas\, iepriekš piesakoties. Pieteikšanās pasākumam ir obligāta. \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \n👇🏻Aicinām aizpildīt savu pieteikumu uz 1.nodarbību vecākiem ar bērniem vecumā no 3-12 mēnešiem (plkst.10.30) zemāk: 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/attistosa-rotalasanas-un-vides-iekartojums-berniem-vecuma-no-3-12-menesiem-plkst-10-30-18-janvari-ogre/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/pirmā-nodarbība.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250105T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250124T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250105T193533Z
LAST-MODIFIED:20250121T111322Z
UID:7887-1736064000-1737738000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Oveselība paveiktais 2024.gadā
DESCRIPTION:Video atskats uz Oveselība paveikto 2024.gadā! \nDzīvo vesels Ogres novadā \n\n  \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/oveseliba-paveiktais-2024-gada/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Noderīgi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/Снимок-экрана-2025-01-05-в-21.29.44.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20250103T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250115T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250103T090806Z
LAST-MODIFIED:20250110T084251Z
UID:7880-1735891200-1736960400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:“Antioksidantiem un vitamīniem bagāts uzturs: praktiski ieteikumi veselībai” | 14.janvārī\, Ogrē
DESCRIPTION:Otrdien\, 14.janvārī\, plkst.18.00 aicinām uz veselīga uztura veicināšanas nodarbību klātienē “Antioksidantiem un vitamīniem bagāts uzturs: praktiski ieteikumi veselībai”\, kur kopā ar sertificētu uztura speciālisti Elīzu Madaru Treiju būs iespēja pārrunāt aktuālākos jautājumus par veselīga un sabalansēta uztura nozīmi\, kā arī saņemt praktiskus ieteikumus\, kā ieviest antioksidantiem un vitamīniem bagātu uzturu savā ikdienā. \nNodarbībā aplūkosim šādas tēmas: \n\nDabīgie antioksidantu avoti uzturā: konkrēti produktu piemēri un receptes;\nDabīgie vitamīnu avoti uzturā;\nKā viegli ieviest antioksidantiem un vitamīniem bagātu uzturu savā ikdienā;\nVielas\, kas rodas pārtikas apstrādes laikā (kancerogēni savienojumi) un kā samazināt to uzņemšanas ikdienas uzturā (ieteicamie termiskās apstrādes veidi un temperatūras);\nVielas\, kas var rasties produktu nepareizas uzglabāšanas laikā. Padomi\, kā uzglabāt droši.\nValsts apmaksāts medicīniskais papildus uzturs: kādos gadījumos paredzēts? Kurš un kā var pieteikties?\n\n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/antioksidantiem-un-vitaminiem-bagats-uzturs-praktiski-ieteikumi-veselibai-14-janvari-ogre/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2025/01/uzturs_labots.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241230T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250224T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20250107T132624Z
LAST-MODIFIED:20250212T112007Z
UID:7912-1735545600-1740416400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām | Ceturtdienās
DESCRIPTION:Oveselība aicina topošās māmiņas pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās plkst. 10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \n📌Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: \n\nuzlabot stāju\, asinsriti un vielmaiņu;\npalielināt muskuļu spēku;\nveicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.\n\n📌Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. \n✅ Sākot no 9.janvāra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \n‼️ Nodarbības ir ieteicamas\, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu\, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-toposajam-maminam-ceturtdienas-sakot-no-9-janvara-2/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/vingrošana-mam.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241230T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250110T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241230T123319Z
LAST-MODIFIED:20250123T093720Z
UID:7874-1735545600-1736528400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības topošajām māmiņām | Ceturtdienās\, sākot no 9.janvāra
DESCRIPTION:Oveselība aicina topošās māmiņas sākot no 9.janvāra pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām ceturtdienās plkst. 10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \n📌Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir: \n\nuzlabot stāju\, asinsriti un vielmaiņu;\npalielināt muskuļu spēku;\nveicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.\n\n📌Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām. \n✅ Sākot no 9.janvāra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”. \n‼️ Nodarbības ir ieteicamas\, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu\, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām. \n👇🏻AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU ZEMĀK: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta.
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingrosanas-nodarbibas-toposajam-maminam-ceturtdienas-sakot-no-9-janvara/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes,Gaidāmie pasākumi,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/vingrošana-mam.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241228T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241228T131127Z
LAST-MODIFIED:20250203T090128Z
UID:7864-1735372800-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vidējas intensitātes vingrošana veselībai | Lēdmanē | Trešdienās\, sākot no 15.janvāra
DESCRIPTION:Oveselība aicina uz vidējas intensitātes vingrošanas nodarbībām pieaugušajiem Lēdmanē (nav piemērotas senioriem). \nSpēka un kardio slodzes apvienojums vienā treniņā. Jaukta tipa intensitātes intervāla treniņš\, kur tiek izmantots sava ķermeņa svars. Tas nodrošina efektīvu visu ķermeņa muskuļu trenēšanu un uzlabo sirds asinsvadu un elpošanas sistēmas darbību. \nNodarbības notiks no 15.janvāra Lēdmanes pamatskolas pirmsskolas izglītības iestādes grupā\, TREŠDIENĀS plkst.17.30. \nAdrese: Ziediņi\, Lēdmane\, Lēdmanes pagasts\, Lielvārdes novads\, LV-5011.  \nPieteikšanās obligāta! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta.
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/videjas-intensitates-vingrosana-veselibai-ledmane-tresdienas-sakot-no-15-janvara/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/34_labots.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241228T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241228T103855Z
LAST-MODIFIED:20250203T090211Z
UID:7857-1735372800-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Zemas intensitātes vingrošana veselībai senioriem | Rembates pagastā | Trešdienās\, plkst.13.00
DESCRIPTION:Aicinām seniorus uz zemas intensitātes vingrošanu veselībai Rembates Tautas namā!\nNodarbība paredzēta gados vecākiem cilvēkiem\, kuri meklē piemērotas fiziskās aktivitātes\, kas vienlaikus būtu izaicinājums\, bet arī būtu īpaši pielāgotas viņu vajadzībām. Vingrinājumi vairos spēku un uzlabos koordināciju\, stabilitāti\, līdzsvaru\, stāju\, veidos un trenēs kustību ieradumus\, kas nepieciešami ikdienas dzīvei\, tādējādi uzlabojot senioru dzīves kvalitāti kopumā. \nNodarbības notiks trešdienās\, sākot no 15. janvāra\, plkst. 13.00\, Rembates Tautas namā. \nPieteikšanās obligāta! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupa ir nokomplektēta.
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/zemas-intensitates-vingrosana-veselibai-senioriem-rembates-pagasta-tresdienas-plkst-13-00/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/Rembatē.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241219T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250101T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241219T175433Z
LAST-MODIFIED:20241219T175433Z
UID:7853-1734595200-1735750800@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Sveiciens svētkos!
DESCRIPTION:
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/sveiciens-svetkos/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/Apsveikums_Oveselībapng.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241217T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250224T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241217T111410Z
LAST-MODIFIED:20250203T085804Z
UID:7849-1734422400-1740416400@oveselibaogre.lv
SUMMARY:"Vingro vesels Lielvārdē!" | 2025.gada 4.janvārī
DESCRIPTION:4.janvārī no plkst.9.00 Lielvārdes Sporta centrā notiks pasākums “Vingro vesels Lielvārdē!”\, piedāvājot dalībniekiem daudzveidīgu programmu ar dažādas intensitātes nodarbībām\, kurā katrs atradīs sev ko tīkamu. Piesakies jau tagad un sāc 2025.gadu aktīvi! \nSvarīgi! PIESAKOTIES\, OBLIGĀTI NORĀDI SADAĻĀ “KOMENTĀRS” NODARBĪBU(-AS)\, KURU(-AS) VĒLĒSIES APMEKLĒT! Pieteikšanās ir obligāta!\nJa Tev ir nepieciešams vingrošanas paklājiņš\, norādi to komentārā! \n\n9.00 PILATES | Marita Kalniņa – veselības sporta speciāliste\, Rimi Olimpiskais centrs\n\nZemas līdz vidējas intensitātes nodarbība. Galvenais akcents tiek likts uz muguras un vēdera muskulatūras nostiprināšanu (korsetes daļu). \n\n10.00 APĻA TRENIŅŠ | Agris Pikšens – “Visa veida kustība” treneris\n\nTreniņa laikā tiek pildīti vingrinājumi daudzām muskuļu grupām ar nelielu inventāru vai ar savu svaru. Vingrinājumi tiek pildīti vairākās stacijās. \n\n10.00 VINGROŠANA SENIORIEM | Vita Mazitāne-Pikšena – sertificēta fizioterapeite \n\nĀrstneiciskā vingrošana sertificeta fizioterapeita vadībā. Tā būs kustību terapija\, kuras laikā tiks apzināts savs ķermenis\, kontrolēta pozu noturēšana dažādās plaknēs un vingrinājumu veikšana visam ķermenim\, nekaitējot veselībai. \n\n11.00 FIGURE 8 | Inga Kazaka-Velmere – MyFitness trenere\n\nKardio deju nodarbība\, kas vērsta uz vēdera preses treniņu. Septiņas dejas: merenga\, samba\, salsa\, pasadoble\, jive\, rumba un burleskas deja. \n\n12.00 STRETCHING | Aija Zēmele – privāto nodarbību fitnesa trenere\n\nNodarbības laikā tiek nodrošināta vispārīga muskuļu atbrīvošana\, veicot stiepšanās vingrojumus ķermeņa plastikas un mobilitātes attīstīšanai. Papildus fiziskajiem vingrojumiem\, tiek veikti elpošanas vingrinājumui\, lai nomierinātu nervu sistēmu un atbrīvotu prātu no ikdienas stresa. \n  \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nGrupas ir nokomplektētas
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingro-vesels-lielvarde-2025-gada-4-janvari/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/Lielvārde-2png.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241212T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241225T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241212T101245Z
LAST-MODIFIED:20241212T101448Z
UID:7840-1733990400-1735146000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Noslēdzošais 2024.gada nodarbību cikls topošajiem vecākiem "Mēs būsim vecāki"
DESCRIPTION:Decembrī norisinājās noslēdzošais 2024. gada nodarbību cikls topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki”\, kas piedāvāja vērtīgas zināšanas un praktiskas iemaņas tiem\, kuri gatavojas kļūt par vecākiem. \nNodarbību cikla ietvaros topošajiem vecākiem vai grūtniecei un viņas atbalsta personai bija iespēja uzzināt\, kā atpazīt dzemdību priekšvēstnešus\, kas dzemdību procesā var palīdzēt un kas – traucēt\, ko dzemdības nozīmē mazulim\, kā pareizi zīdīt\, aprūpēt\, u.tml. Ciklā tika iekļautas trīs nodarbības par dažādām būtiskām tēmām: “Dzemdības\, elpošana\, pozas un atbalsts”\, “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” un “Mazuļa aprūpe”. \nUz tikšanos nodarbību ciklos topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki!” 2025. gadā! \nDzīvo vesels Ogres novadā
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nosledzosais-2024-gada-nodarbibu-cikls-toposajiem-vecakiem-mes-busim-vecaki/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Ģimenes veselība,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/65602e1e-de39-415a-86af-5b773cc8bf9c.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241210T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241210T160021Z
LAST-MODIFIED:20250203T090247Z
UID:7788-1733817600-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Atskats uz ģimenes veselībai veltītu pasākumu "Attiecību veselība ģimenē"\, 2024.gada 7.decembrī
DESCRIPTION:Ieskaties\, kā mums gāja 7.decembrī\, ģimenes veselībai veltītajā pasākumā “Attiecību veselība ģimenē”.\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/atskats-uz-gimenes-veselibai-veltitu-pasakumu-attiecibu-veseliba-gimene-2024-gada-7-decembri/
CATEGORIES:Ģimenes veselība,Noderīgi,Pasākumu vēsture
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/469551351_1010137314491198_6826143482136545653_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241210T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241210T110030Z
LAST-MODIFIED:20250203T090311Z
UID:7824-1733817600-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Aizvadīts novembra nodarbību cikls topošajiem vecākiem "Mēs būsim vecāki"
DESCRIPTION:Aizvadīts 2024.gada novembra nodarbību cikls topošajiem vecākiem “Mēs būsim vecāki”\, kas piedāvāja topošajiem vērtīgas zināšanas un praktiskas iemaņas\, gatavojoties vienam no dzīves nozīmīgākajiem posmiem – mazuļa sagaidīšana. \nCikls ietvēra trīs saturīgas un praktiskas nodarbības par tēmām: “Dzemdības\, elpošana\, pozas un atbalsts”\, “Mazuļa zīdīšanas teorija un prakse” un “Mazuļa aprūpe”.  \nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/aizvadits-novembra-nodarbibu-cikls-toposajiem-vecakiem-mes-busim-vecaki/
CATEGORIES:Ģimenes veselība
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/383312d2-dcc8-463b-9d41-0f92f351a124.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241210T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241209T060017Z
LAST-MODIFIED:20250203T090347Z
UID:7831-1733817600-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Izglītojošās nodarbības par onkoloģisko slimību profilaksi 10.klašu skolēniem
DESCRIPTION:26. novembrī Madlienas vidusskolā un 27. novembrī Edgara Kauliņa Lielvārdes vidusskolā norisinājās Oveselība organizētās izglītojošās nodarbības par onkoloģisko slimību profilaksi.\nZināšanas un savlaicīgas rūpes par veselību ir veselīgas nākotnes pamats.\nNodarbībās skolēni ne tikai guva vērtīgu informāciju\, bet arī uzzināja praktiskus veidus\, kā ikdienā rūpēties par savu veselību\, lai novērstu slimību riskus.\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/izglitojosas-nodarbibas-par-onkologisko-slimibu-profilaksi-10-klasu-skoleniem/
CATEGORIES:Garīgā veselība,Ģimenes veselība,Pasākumu vēsture,Uzturs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/12/468617368_1001148378723425_1325556915416736909_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241125T140000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241214T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241125T120010Z
LAST-MODIFIED:20241210T110550Z
UID:7622-1732543200-1734195600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Ģimenes veselībai veltīts pasākums "Attiecību veselība ģimenē"\, 2024.gada 7.decembrī\, Ogres Centrālajā bibliotēkā
DESCRIPTION:Kā veidot un saglabāt veselīgas attiecības ģimenē? Ko nozīmē harmoniskas un veselīgas attiecības dažādos ģimenes dzīves posmos? Kā veidot atbalstošu un emocionāli drošu vidi\, kur ikviens ģimenes loceklis jūtas cienīts un novērtēts? \nAtbildes uz šiem un citiem svarīgiem jautājumiem saņemsi Oveselība organizētajā ģimenes veselībai veltītajā pasākumā “Attiecību veselība ģimenē”\, kas norisināsies sestdien\, 7. decembrī\, no plkst. 9.30 Ogres Centrālajā bibliotēkā. 🌟 \nPieteikšanās obligāta! \nAizpildi savu pieteikumu zemāk: \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ \n\n\n \n  \n    \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/gimenes-veselibai-veltits-pasakums-attiecibu-veseliba-gimene-2024-gada-7-decembri-ogres-centralaja-biblioteka/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/ar-korekcijām.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241125T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241213T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241109T121801Z
LAST-MODIFIED:20241210T110902Z
UID:7696-1732521600-1734109200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:“Vingro vesels Ķegumā!” | 2024.gada 9.novembrī
DESCRIPTION:Ielūkojies\, kā mums gāja šodien\, 9.novembrī\, pasākumā “Vingro vesels Ķegumā!”\, Ķeguma Tautas namā  Profesionālu treneru vadībā dalībnieki piedalījās dažādas intensitātes fizisko aktivitāšu nodarbībās:\nVingrošana brīvā dabā | Agris Pikšens\, “Visa veida kustība” treneris\n Pilates ar inventāru | Zigmunds Āboliņš \, Starptautiskās BODYART skolas meistartreneris un mācībspēks Latvijā\n BODYART | Judīte Stāvus\, veselības sporta specialiste\, Oveselība\n JOGA | Jana Briede\, Jogas studijas Ravindra trenere\n\n\nDalībnieku sportiskais gars un enerģija radīja lielisku pasākuma atmosfēru. Paldies Fazer Latvija par atbalstu – sarūpētajām balvām pasākuma dalībniekiem.\nUz tikšanos nākamajos Oveselība pasākumos!\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā\n\n\nOveselība | Ogres novada sporta centrs | Fazer Latvija
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/vingro-vesels-keguma-2024-gada-9-novembri/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/466374342_987262406778689_4483790428334464387_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241125T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241129T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241125T121150Z
LAST-MODIFIED:20241125T121304Z
UID:7691-1732521600-1732899600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Nūjošanas pargajienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” dalībnieki izmanto savu galveno balvu - bezmaksas vingrošanas nodarbību ūdenī apmeklējums.
DESCRIPTION:Nūjošanas pargajienu cikla “Iepazīsti Ogres novadu!” dalībnieki\, kuri izgājuši visus šis sezonas 5 pārgājienus\, izmanto savu galveno balvu – bezmaksas vingrošanas nodarbību ūdenī apmeklējums\, un turpina but aktīvi! Dzīvo vesels Ogres novadā@oveseliba @ogressportacentrs
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/nujosanas-pargajienu-cikla-iepazisti-ogres-novadu-dalibnieki-izmanto-savu-galveno-balvu-bezmaksas-vingrosanas-nodarbibu-udeni-apmeklejums/
CATEGORIES:Fiziskās aktivitātes
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/465272020_987180653453531_4740688907556176495_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241125T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241128T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241125T115650Z
LAST-MODIFIED:20241125T123111Z
UID:7673-1732521600-1732813200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Novembris – Vīriešu veselības mēnesis!
DESCRIPTION:Novembris – Vīriešu veselības mēnesis!\n\n\nŠis mēnesis ir veltīts rūpēm par vīriešu veselību\, īpaši uzsverot profilaktisko veselības pārbaužu nozīmi.\n\n\nSPKC mājaslapā ir izstrādāta sadaļa “Vīriešu veselības ceļvedis”\, kas sniedz informāciju par profilaktiskajām veselības pārbaudēm\, kas nepieciešamas vīrietim dažādos vecuma posmos\, lai uzturētu veselību labā formā.\n\n\nVienlaikus ceļvedī apkopotajos informatīvajos materiālos pieejami vērtīgi padomi\, kā rūpēties par savu veselību un uzlabot pašsajūtu ikdienā.\n\n\n Aplūko ceļvedi šeit: https://www.spkc.gov.lv/lv/viriesu-veselibas-celvedis
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/novembris-viriesu-veselibas-menesis/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/466732089_962324052592469_8281190991836588038_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241125T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241125T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241125T115422Z
LAST-MODIFIED:20241125T115423Z
UID:7664-1732521600-1732554000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Vēža skrīninga kalendārs sievietēm un vīriešiem
DESCRIPTION:Vai zini cik bieži un kā ir iespējams veikt vēža skrīningu sievietēm un vīriešiem?  Aplūko skrīninga kalendāru un esi zinošs kādus valsts apmaksātus vēža skrīninga izmeklējumus ir iespējams veikt! Atgādinām atzīmēt arī savā kalendārā\, kad jāveic skrīninga pārbaude! Atrodi laiku\, lai dzīvotu ilgāk!Vairāk: https://www.spkc.gov.lv/lv/media/22161/download?attachment
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/veza-skrininga-kalendars-sievietem-un-viriesiem/
CATEGORIES:Noderīgi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/465545980_957911209700420_2648219412505359622_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241118T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241129T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241124T122956Z
LAST-MODIFIED:20241125T123352Z
UID:7722-1731916800-1732899600@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Praktisks seminārs izglītības iestāžu darbiniekiem par anafilksi | 12.novembrī
DESCRIPTION:12.novembrī Ogresgala pagastā notika Oveselība organizētais praktisks seminārs izglītības iestāžu darbiniekiem par anafilksi *Anafilakse ir smaga\, akūta un dzīvībai bīstama alerģiska reakcija. Tā ir medicīniski neatliekama situācija\, kuras gadījumā nepieciešama tūlītēja palīdzība un ārstēšana.Semināra mērķis – sniegt zināšanas izglītības iestāžu darbiniekiem par anafilaksi\, tās aktualitāti un atpazīšanu\, kā arī praktiski apgūt rīcības plānu anafilakses gadījumā un kā pareizi lietot adrenalīna autoinjektoru.→ Semināru vadīja BKUS pediatre-bērnu alergoloģe Kristina AmosovaDzīvo vesels Ogres novadā!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/praktisks-seminars-izglitibas-iestazu-darbiniekiem-par-anafilksi-12-novembri/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Pasākumu vēsture,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/466047757_989522913219305_3991855665890488673_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241106T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241123T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241106T103854Z
LAST-MODIFIED:20241121T142313Z
UID:7604-1730880000-1732381200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Veselības diena pieaugušajiem psihoemocionālās veselības stiprināšanai | 23.novembrī | Ogresgala pagasts
DESCRIPTION:Oveselība aicina sestdien\, 23.novembrī\, no plkst.9.00 Ogresgala Tautas namā uz Veselības dienu pieaugušajiem psihoemocionālās veselības stiprināšanai. Veselības dienas ietvaros\, izmantojot psihodrāmas elementus\, uzzināsi\, kā veselīgas robežas personiskajā dzīvē\, darbā un ikdienā var uzlabot dzīves kvalitāti\, psihoemocionālo labsajūtu un attiecības ar sevi un apkārtējiem. \n\nPsihodrāma ir psihoterapeitiska metode\, kurā tiek izmantotas drāmas tehnikas un lomu spēles\, lai izpētītu indivīda emocijas\, uzvedību un attiecības. Šīs metodes mērķis ir palīdzēt labāk izprast sevi un citus\, veicinot emocionālo un garīgo labsajūtu.\n\nVeselības diena pieaugušajiem norisināsies 23.novembrī no plkst 9.00 līdz plkst.16.00 Ogresgala Tautas namā. Veselibas dienu iesāksim ar Kundalini jogas nodarbību\, kas palīdzēs pamodināt\, izstaipīt\, ievingrināt fizisko ķermeni un aktivizēt enerģiju jaunai dienai! \nPieteikšanās ir obligāta! \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/veselibas-diena-pieaugusajiem-psihoemocionalas-veselibas-stiprinasanai-23-novembri-ogresgala-pagasts/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Garīgā veselība,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/Ves-diena-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241101T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20250228T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241104T104547Z
LAST-MODIFIED:20250203T090429Z
UID:7568-1730448000-1740762000@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Veselības veicināšanas nodarbības Ogres novada 4.klašu skolēniem "Drošība internetā"
DESCRIPTION:No 4. oktobra līdz 13. decembrim desmit Ogres novada skolās norisinās Oveselība organizētās veselības veicināšanas nodarbības 4. klašu skolēniem par aktuālu un svarīgu tēmu – Drošība internetā. Nodarbību mērķis ir ne vien palīdzēt skolēniem labāk izprast interneta digitālo vidi un tās radītos riskus un apdraudējumus\, bet arī atgādināt par drošu un atbildīgu uzvedību tiešsaistē un kur vērsties pēc palīdzības nepieciešamības gadījumā. Turklāt skolēni tiek mudināti domāt par jēgpilnu un samērīgu tehnoloģiju lietošanu ikdienā.\n\n\nNodarbības norit aktīvā un interaktīvā formātā\, kas ļauj skolēniem iesaistīties diskusijās un praktiski apgūt zināšanas par svarīgākiem principiem drošai uzvedībai tiešsaistē.\nPrieks redzēt skolēnu zinātkāri par drošību digitālajā vidē!\n\nIeskaties foto\, kā mums gāja izglītojošās nodarbībās par drošu internetu Ķeguma un Ikšķiles vidusskolās\, Ogres Kalna\, Ogresgala\, Jaunogres un Taurupes pamatskolās\, kā arī Taurupes pamatskolas Mazozolu filiālē un Tīnūžu sākumskolā. Un uz tikšanos citās Ogres novada skolās!\n\n\n\nDzīvo vesels Ogres novadā\n\nSeko līdzi Oveselība jaunumiem un informācijai par piedāvātajiem pasākumiem un nodarbībām @oveseliba mājaslapā un sociālajos tīklos!
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/veselibas-veicinasanas-nodarbibas-ogres-novada-4-klasu-skoleniem-drosiba-interneta/
CATEGORIES:Atkarības,Garīgā veselība,Noderīgi,Pasākumu vēsture
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/465173274_979645537540376_6013661414471279879_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20241101T080000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20241113T170000
DTSTAMP:20260422T085608
CREATED:20241101T055300Z
LAST-MODIFIED:20241121T131725Z
UID:7555-1730448000-1731517200@oveselibaogre.lv
SUMMARY:Praktisks seminārs par anafilaksi | 12.novembrī | Ogresgala pagastā
DESCRIPTION:12.novembrī plkst.13.00 Oveselība aicina izglītības iestāžu darbiniekus piedalīties praktiskā seminārā par anafilaksi*\, kas norisināsies PII “Ābelīte”\, Nākotnes ielā 3\, Ogresgalā\, Ogresgala pagastā. \n*Anafilakse ir smaga\, akūta un dzīvībai bīstama alerģiska reakcija. Tā ir medicīniski neatliekama situācija\, kuras gadījumā nepieciešama tūlītēja palīdzība un ārstēšana. \n\nSemināra mērķis ir sniegt zināšanas par anafilaksi\, tās aktualitāti un atpazīšanu\, kā arī praktiski apgūt rīcības plānu anafilakses gadījumā un kā pareizi lietot adrenalīna autoinjektoru.→ Semināru vadīs BKUS pediatre-bērnu alergoloģe Kristina Amosova\n→ Seminārs īpaši paredzēts izglītības iestāžu darbiniekiem.\nJautājumu gadījumā lūgums rakstīt uz e-pastu: oveseliba@ogresnovads.lv\n\nPieteikšanās ir obligāta!\nAizpildot pieteikumu komentāru sadaļā norādiet savas pārstāvētās izglītības iestādes nosaukumu. \n(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu\, tad pieteikumu nosūtot\, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču\, ja pieteikšanās opcija nav aktīva\, tas nozīmē\, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.) \nPieteikums \n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n Δ \n\n\n \n 
URL:https://oveselibaogre.lv/pasakums/praktisks-seminars-par-anafilaksi-12-novembri-ogresgala-pagasta/
CATEGORIES:Gaidāmie pasākumi,Karuselis,Sākuma lapa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oveselibaogre.lv/wp-content/uploads/2024/11/a-1-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR